Pravkar odprt: nov joga studio, v katerem lahko uživa celotna družina

S toliko telovadnicami in tečaji fitnesa v LA -ju je presenetljivo, da je v resnici zelo malo krajev, kjer lahko skupaj s svojimi otroki tečete. To je tisto, kar naredi novega WARRIOR & CO. Studio Joga v Woodland Hillsu je tako poseben. Vsak član vaše družine ima razred, od otrok do starih staršev. Preberite, če želite izvedeti, kateri razred je primeren za vas in vaše mini-meditantke.

foto: WARRIOR & CO.

Zen za vse
Kot vzgojitelji, starši in celo nekdanji svetovalci tabora, WARRIOR & CO. Studio za jogo lastniki Morgan Kaczor, Bonnie Abramson Sobel in Karen Sobel so vse življenje delali z otroki in družinami, zato popoln občutek, da so si prizadevali zgraditi prostor, kjer bodo ljudje vseh starosti lahko doživeli nešteto koristi, ki jih ima joga ponudbo.

Nov, prijeten dvostanovanjski objekt v Woodland Hillsu je plod njihovih osebnih sanj, da bi jogo delili s svojimi starši in otroki. Upajo, da bodo povabili druge družine, da odkrijejo ta popolnoma edinstven prostor za vse.

foto: Shahrzad Warkentin

Razredi za jogije vseh starosti
Studio ponuja celoten seznam razredov, ki ustrezajo vašim potrebam, ne glede na starost vaših otrok. Za mame in malčke do 4 let je razred Parent in Mini Warrior popolna kombinacija joge in igre. 45-minutni pouk, ki je na voljo ob torkih in četrtkih ob 9.30, je ravnotežje med igrami in osnove joge, ki jih otroci lahko povabijo skupaj z vami (čeprav se lahko tudi igrajo z igračami zagotovljeno). Imajo čudovitega privlačnega medveda joge, ki lahko otroke nauči, kako se premakniti v določene položaje. Med kratkimi setami joge boste peli pesmi, se imeli nekaj časa s padalom in seveda popili nekaj mehurčkov, tako da bo zabavno tudi za otroke, medtem ko se dobro stisnete.

foto: Shahrzad Warkentin

Za večje otroke obstajata dve možnosti: Junior Warrior za otroke od 5 do 8 let in Tween Warrior za otroke od 9 do 14 let. Oba razreda ponujata zabaven, optimističen razred, ki otroke seznani ne le z gibi in vadbo ki jo ponuja joga, pa tudi dihalni in meditativni vidik, ki jim pomaga razviti pomirjevanje tehnike. Najboljši del je, da so razredi za odrasle na voljo istočasno kot razredi Junior in Tween, tako da lahko vadite sami, medtem ko vaši otroci telovadijo. Čez dan so na voljo tudi drugi razredi za odrasle vseh ravni, vključno s prenatalno jogo, če raje hodite sami, medtem ko so šolarji v šoli.

foto: WARRIOR & CO.

Nenazadnje, a vsekakor ne nazadnje, lahko celotna družina, vključno s starimi starši, tetami, sestričnami in preprosto dobrimi prijatelji, na tedenskem tečaju družinskega toka reče "namaste". S sproščenim vzdušjem in osnovnimi potezami lahko sledijo vsi, ne glede na starost ali stopnjo popoln način, da preživite nedeljsko jutro, da se otresete stresa in se nanj pripravite teden naprej.

foto: Shahrzad Warkentin

Pozorne podrobnosti
Časi pouka so različni, zato preverite urnik in se prijavite prek spleta ali v telefonu z aplikacijo MindBody. Obstajajo trije različni načini plačila. Najprej se lahko prijavite za neomejeno članstvo za odrasle po 112 USD na mesec, otroci od 5 do 15 let po 70 USD na mesec ali pa dobite družinsko članstvo, ki pokriva vse za 225 USD na mesec. (To je res neverjeten posel!) Druga možnost je nakup vozovnice za več razredov pri 85 USD za pet razredov ali 160 USD za deset. Nazadnje lahko plačate po razredu z vstopno pristojbino 20 USD za odrasle in 12 USD za otroke (10 USD, če imajo starši neomejeno članstvo). Otroci, mlajši od 4 let, so vključeni v ceno za odrasle za razred staršev in mini bojevnika. Studio trenutno ponuja enotedensko uvodno ponudbo. Preden se prijavite, lahko med tednom brezplačno preizkusite kateri koli njihov razred.

Vi in vaši mini jogiji lahko prinesete svoje preproge ali uporabite tiste, ki jih ponuja studio. Vsi prostori in oprema studia se po vsakem pouku temeljito očistijo in razkužijo. Na voljo je tudi garderoba s tuši in garderobami za ženske in moške, če želite sprati ves svoj težko zaslužen znoj, preden se odpravite na šolsko linijo.

WARRIOR & CO. Studio za jogo
21015 Oxnard St.
Woodland Hills
818-912-6855
Na spletu: warriorandcoyoga.com

Kaj počne vaša družina za vadbo? V komentarjih delite svoje najljubše tečaje.

—Shahrzad Warkentin