Kako preživeti Valentinovo kot nova mama

Valentinovo je tik za vogalom in za mnoge doječe matere - ali pa na novopečene mame - to pomeni, da se sprašujete, kako praznovati najbolj romantičen dan v letu. Ali bi morali najeti varuško ali pa otroka pripeljati na večerjo? Kaj naj oblečem (še posebej, če se v teh dneh počutim nekoliko manj kot elegantno)? Ko sem ravnokar rodila tretjega otroka (priročno tik pred Valentinovo), sem se naučila nekaj stvari na poti o uravnoteženju režima dojenja, medtem ko še vedno najdem čas, da preživim z njim partner. Tukaj je nekaj mojih nasvetov za varstvo zdravja za vse vaše doječe (in kmalu doječe) matere.

Poskusite to narediti:

Sprejmite male stvari, da ohranite iskro
Življenje je z dojenim novorojenčkom naporno in preprosto ni možnosti. Pogosto ste utrujeni od hranjenja lačnega otroka dan in noč, kar je lahko pravi ubijalec romantike. Namesto da bi poskušali poustvariti valentinovo, ki spominja na skupne čase, preden ste ustvarili družino, se zanašajte na majhne kretnje. Ustvarite svoj prvi poročni ples kot zakonski par v udobju vaše dnevne sobe. Naročite jemanje hrane iz restavracije, ki ste jo umirali, da jo preizkusite. Privoščite si vrhunske čokolade, medtem ko uživate v najbolj udobnem ogrinjalu in copatih. Karkoli preproste stvari prinašajo veselje vam in vašemu zakoncu, to storite!

Večerja in film... doma
Na valentinovo je težko priti do varušk in jih pogosto rezervirajo tedne vnaprej. Morda ste tudi popolnoma utrujeni od spoštovanja urnika dojenja skupaj z vsakodnevnimi nalogami vodenja gospodinjstva, zato se mi zdi najbolje, da ne izsilite »priložnosti« za valentinovo. S partnerjem skuhajte večerjo, prižgite nekaj sveč, prižgite Netflix in si privoščite romantičen večer v dvoje Kavč.

Sledi toku
Doječe matere ne razumejo nič drugega kot pričakovati nepričakovano. Tudi najbolje pripravljene pripravke lahko vržete v hrbet z novorojenčkom, ki kliče po strelih, zato bodite pripravljeni iti s tokom. Morda je vaš otrok na Valentinovo še posebej razburljiv ali pa ga v najbolj neprimernem času zadene mraz. Bodite pripravljeni na smeh od vseh ovir in vedite, da se lahko s svojim zakoncem skupaj spopadete s čimer koli, tudi z netradicionalnim praznovanjem valentinovega.

Poskusite, da tega ne storite:

Pogovor o otrocih
To se morda zdi nerazumljivo, saj se vse vaše življenje v bistvu vrti okoli njihovih vsakodnevnih potreb, toda Center za vire dojenja priporoča, da se po svojih najboljših močeh izognete govorjenju o dojenju novorojenčka med valentinovim. Namesto tega si vzemite čas, da se skoncentrirate drug na drugega, saj vam bo tako omogočil duševni odmor in vam omogočil, da se ponovno povežete kot par, preden ste ustvarili družino. Kot doječa mama si zaslužite prost večer in vaša druga druga se lahko strinja!

Prisilite se, da sami praznujete Valentinovo
Ker so bile rezervacije rezervirane tedne vnaprej, sem se počutil, kot da se silim praznovati na Valentinovo, in pritisk, kot sem ga potreboval. Tako sem prišel do rešitve: NE! Z možem sva pogosto priredila to noč po Valentinovo, da bi se izognili gneči in odpravili nekaj stresa iz počitnic.

Pomembno si je zapomniti, da Valentinovo ni osredotočeno na pisanje sentimentalne voščilnice, nakup rož in kopanje v škatli čokolade. Praznovanje brezpogojne ljubezni s svojim pomembnim drugim in družino, v katero je zrasel, je tisto, kar v resnici pomeni dan. Zato si privoščite ta praznik in si vzemite čas s svojim edinim. Zaslužili ste si!