Evo, koliko časa traja, da pridobimo samozavest nove mame, glede na znanost

Postati mama je življenjsko doživetje in ne glede na to, koliko se pripravite na ta velik trenutek, lahko traja nekaj časa, da se prilagodite in poiščete svojega zaupanje nove mame. Nova raziskava razkriva, kako dolgo traja, da se ženske navadijo na novo življenje kot mame.

Nedavna raziskava, ki jo je izvedla družba OnePoll, je pokazala, da lahko traja skoraj 14 tednov, da se ženske počutijo, kot da so z novimi vlogami mamic zakorakale. Študija je preučila stopnjo zaupanja 2000 novopečenih mater v prvih mesecih po porodu. Več kot polovica (53 odstotkov) je povedala, da je čas večinoma porabljen za skrb za njihove sposobnosti kot mame.

foto: adi saputra prek Unsplash

Nedavna študija, objavljena v reviji Spolno in reproduktivno zdravje imel podobne ugotovitve. Raziskava je pokazala, da lahko traja do šest mesecev, da mame pridobijo zaupanje. »Približno 25% mater, ki so se prvič pojavile, je imelo obdobje z nizkim zaupanjem v mater, nizkim materinskim razpoloženjem in visokim starševskim stresom; vendar se je pri večini mater njihovo zaupanje, razpoloženje in stres v prvih 6 mesecih po rojstvu izboljšalo, «so zapisali avtorji študije.

Prvih nekaj tednov kot novopečena mama je lahko rolerj čustev in izkušenj, za razliko od vseh, ki ste jih imeli prej. Naučiti se skrbeti za svojega otroka in uravnotežiti svojo novo vlogo s prejšnjimi odgovornostmi je lahko izziv, in kot kaže raziskava, je povsem normalno, da si vzamete nekaj časa za prilagoditev.

- Shahrzad Warkentin

POVEZANE ZGODBE

10 načinov za dosego ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem kot novopečena mama

Če ste novopečena mama, stavimo, da ste verjetno stari vsaj 30 let

Kalifornija bi lahko bila prva država, ki bi ponudila 6 MESECOV plačanega starševskega dopusta