Odpravite stres med šolanjem s povezovanjem in rutino
Tudi v rednem letu konec poletja in začetek jeseni pomeni velik prehod za številne družine. Vrnitev v šolo je velik premik z rutinskimi spremembami in socialno-čustvenimi prilagoditvami. Toda letos se zdi prehod na šolo še posebej velik. Naši otroci so doživeli toliko divjih sprememb, neprijetnih prilagoditev in neznanega ozemlja - in tudi mi!
Zaradi neenakosti pri dostopu do izobraževanja, ki so se pojavile v zadnjem letu in pol, je veliko staršev tudi zaskrbljenih, da bi njihovi otroci zaostajali za vrstniki. Ne glede na to, ali se je vaša družina ukvarjala s spletnim učenjem od doma, hibridnimi razredi, postavljenim strokom, g šolo v maski ali vsem zgoraj naštetem, ste šli skozi na videz stalen tok sprememb in prilagoditve. Ko se bliža jesen, vemo, da bodo imeli (in vi!) Letos še nekaj več treme v šoli. Tukaj smo, da vam pomagamo!
Verjamemo, da sta dve največji podpori za ustvarjanje lajšanja stresa v šoli povezanost in rutina.
Gradnja povezav
Otroke lahko naučimo, da so vedno v široki mreži ljubeče povezanosti v skupnosti, tudi če so njihovi bližnji daleč. Ko se naši otroci podajajo v novo šolsko leto, jih spomnimo, da so vedno ljubljeni in podprti, ne glede na to kjer so, jim daje moč, da se počutijo navdušeni nad ustvarjanjem odnosov z novimi vrstniki in učitelji. To lahko v veliki meri olajša ločitveno tesnobo.
Pogovor z otroki o prihajajočih spremembah in možnost, da dobijo podrobnosti in postavljajo vprašanja, je odličen način, da se počutite povezani in pomirite stres v šoli. V teh pogovorih jim lahko pomagamo, da se spomnijo, da je njihova Srčna družina, tako kot Otterjeva, vedno z njimi. Ko se pogovarjamo z njimi in jim pomagamo pripraviti nahrbtnike in druge predmete za šolo, jih lahko spomnimo, da z njimi potuje tudi naša ljubezen in povezanost.
Scenariji igranja vlog, kot so hoja skozi vrata, vstop na avtobus in vstop v šolo ali učilnico, so lahko odličen način za starše, da otrokom pomagajo, da se počutijo pripravljene in če vedo, da ne nosijo samo kosila in šolskih potrebščin, ampak tudi ljubezen do družine in skupnosti, se bodo počutili veliko bolj pogumni in varno.
Spodbujanje rutin
Pripravljenost in vzpostavljanje rutin nam daje še en način, da podpremo svoje otroke, ko se pripravijo na prehod nazaj v šolo. Otroke lahko podpiramo skozi njihove velike prehode tako, da jim v svojem domu zagotovimo predvidljivost rutine, na primer skupna večerja, pakiranje nahrbtnika za naslednji dan in priprava na posteljo. Domače rutine prav tako podpirajo naše otroke pri razumevanju in izvajanju rutin v šoli.
Spodbujamo vas, da izmislite edinstven način pošiljanja svojega malčka pred njegovim velikim dnem. Ta poseben slovesni obred je lahko še en del rutin, ki jih ustvarite skupaj. Je to udarjanje s pestjo in neumni obraz? Velik stisk in gobec v nosu? Bodite ustvarjalni in skupaj!
Mnogi učitelji se strinjajo, da pripravljenost za šolo večinoma temelji na socialno-čustvenih veščinah in manj na akademskih spretnostih. Ko imajo naši otroci čustveno podporo in sposobnosti, da se spopadejo z velikimi občutki in velikimi spremembami, so dobro pripravljeni na učenje v šoli.
Za pomoč pri vzpostavljanju povezav in rutine, Slumberkins ima dve zgodbi, ki lahko pomagata otrokom: prva je približno Vidra ki pomaga naučiti naše malčke, da so vedno ljubljeni in podprti, ne glede na to, kje so. To zagotovilo pomaga olajšati ločitveno tesnobo. Drugi je Slothjeva zgodba ki otrokom pomaga vaditi rutine za umirjanje telesa in duha. S sprejetjem strukture s Slothom se naši otroci naučijo sprejemati nove izzive in se spoprijeti z novimi izkušnjami.
Upamo, da lahko Otter in Sloth pomagata vaši družini, da z močjo povezanosti in rutine ustvari nekaj odpravljanja stresa v šoli! Ne glede na to, kaj vam prinaša jesen, upamo, da vas bomo podprli v tem prihajajočem prehodu.
POVEZANE ZGODBE:
5 načinov, kako podpreti svojega malega perfekcionista
Nasvet za Harryja in Meghan in vse družine, ki predstavljajo novega brata ali sestro
9 načinov, kako lahko zdaj podprete duševno zdravje svojega otroka