Tess Holliday objavlja premikajoč Instagram o nerealnih pričakovanjih pri novopečenih mamah
Manekenka velikosti Tess Holliday že dolgo uporablja svoj Instagram račun, da se zavzema za to, da je lepota vseh oblik in velikosti. Prav tako je bila močna in odkrita glede lastne poti do materinstva. 32-letna Holliday je mama dveh fantov, Ryleeja (12) in Bowieja (2). V torek je Tess Holliday objavila močan Instagram o nerealna pričakovanja, ki jih imajo nove mame- in vsaka mama se lahko popolnoma poveže.
Kljub temu, da je njena najmlajša skoraj dve leti, je Holliday razpravljala o skrajni poporodni depresiji, s katero se sooča od rojstva Bowieja leta 2016. Marca je manekenka na Instagramu objavila: »Odkar sem postala nova mama (spet!) Sem bila zelo odprta glede tega, kako težko je bilo. Od ukvarjajo z ekstremnim PPD, da se včasih počutim resnično izolirano in preobremenjeno. " Torekov Instagram je bil še bolj odkrit, kar je postavilo njeno ranljivost tam zunaj ne kot grabež zaradi simpatij ali usmiljenja oboževalcev, ampak v solidarnosti s skupnostjo mam, ki poskušajo vse obdržati skupaj.
Oglejte si to objavo na Instagramu
Ali je to videti kot nekdo, ki trpi? To je bilo posneto danes pred enim letom in pred približno enim mesecem, vsak dan odkar je bila posneta ta fotografija, sem si v glavi mislil: "Želim si, da bi lahko izgini. " Nikoli nisem imel samomorilnih misli ali samopoškodovanja, toda misli, da bi samo hotel prenehati boleti in se počutiti nemočne, so bile nove in odkrito ogromno. Bil sem odkrit glede svojih bojev s poporodno depresijo, vendar sem šele pred kratkim spoznal, da imam ekstremno PPD. O tem sem nehal govoriti toliko, ker mi je nekaj ljudi povedalo, da naletim na "preveč negativno na družbenih omrežjih". (No, odkrito povedano, 🖕🏻) Moj "dojenček" ima skoraj dva leta in nekateri dnevi so še vedno napolnjeni z žalostjo, tesnobo in nemočjo... kot danes.. Ko to pišem, sem v kopeli z masko in jočem do svojega življenjskega trenerja @ceramickitten po besedilu in se sprašujem, kako je moje življenje polno toliko neverjetnih stvari, a zdi se, da so dobri deli težko dosegljivi. Ko grem iz kopeli, bom nekaj pojedel, da bom lahko vzel svoje antidepresive (jaz sem v drugem mesecu), potem bom posredoval in peljal Bowieja, da se igra s prijatelji.. Pričakuje se, da se bodo mame fizično in čustveno "vrnile nazaj". Pričakuje se, da bomo za družino »ostali močni«. Kljub temu ima večina od nas (tudi jaz) še vedno dneve, ko se v svojem telesu počutimo kot tujec, neprivlačni zase (in partnerji), osamljeni, ker vas prijatelji nehajo vabiti na stvari itd. Hvaležen sem, da imam v življenju podporo, prijatelje, s katerimi se lahko pogovarjam, vendar je postalo tako hudo, da sem moral ukrepati in mi je s tem potencialno rešilo življenje.. Mislim, da govorim, mame/starševske figure: vzeti si morate čas, da skrbite za VAS. Ne dovolite, da pride do točke, ko sem se počutil, kot da bi izgubil razum. Ne mislite, ker vaš otrok ni "dojenček", da še vedno ne bi mogli trpeti zaradi PPD, ker sem tukaj, da vam povem, zagotovo lahko. Prosite za pomoč, se pogovorite z nekom, poiščite skupino za podporo ali pekel, pišite mi. Niste sami in vam ni treba trpeti sami. ❤️
Objava, ki jo je dal v skupno rabo T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) dalje
"Pričakuje se, da se bodo mame fizično in čustveno" vrnile nazaj "," je Holliday zapisal na Instagramu. Nadaljevala je: "Pričakuje se, da bomo" ostali močni "za družino. Kljub temu ima večina od nas (tudi jaz) še vedno dneve, ko se v svojem telesu počutimo kot tujec, neprivlačni zase (in partnerji), osamljeni ker te prijatelji nehajo vabiti na stvari itd. " Zahvalila se je prijateljem, družini in drugim podpornikom v svojem življenju, da se ne bi spirala navzdol. "Mislim, da govorim, mame/starševske figure: vzeti si morate čas, da skrbite za VAS. Ne dovolite, da pride do točke, ko sem se počutil, kot da izgubljam razum, «je Holliday opozorila druge mame.
Po spletni strani za zdravje žensk Postpartum Progress jih je kar 1 milijon žensk vsako leto trpi za poporodno depresijo do 12 mesecev po rojstvu otroka. Toda v Hollidayjevem primeru bo njen najmlajši dopolnil 2 leti - svoje kritike pa je nagovoril neposredno na Instagramu: »Ne mislite ker vaš otrok ni "dojenček", za katerega še vedno ne morete trpeti zaradi PPD, ker sem tukaj, da vam povem, da ste najbolj vsekakor lahko. "
Oglejte si to objavo na Instagramu
Odkar sem postala nova mama (spet!) Sem bila zelo odprta glede tega, kako težko je bilo. Od spopadanja s skrajnim PPD, do občasnega občutka res izoliranosti in preobremenjenosti. Moji fantje so narazen 10 let in to ima svoje težave, vendar sem našel podporo pri drugih ženskah. Nekega dne sem naletel na @Peanut 🥜 v App Store. Resnično neverjetno. Aplikacija prikazuje vaše druge mame na vašem območju, ki so v istem življenjskem obdobju kot vi, za katere delite interese poleg materinstva. To je ena izmed stvari, ki jih imam rad pri @Peanut - priznava, da čeprav smo matere, se še vedno želimo predvsem povezati kot ženske. Aplikacija ima to kul funkcijo, imenovano Strani, ki vam pomaga pri nasvetih o tem, s čim se ukvarjate, od drugih mater. Bili so trenutki, ko sem pomislil, "ali lahko droben enoletnik res vrže v jezi?" UGODITE KAJ, LAHKO IN ZDRAVIjo One️ Ena mama predlagal je poučevanje Bowiejevega znakovnega jezika, da bo lahko sporočil, kaj potrebuje za zmanjšanje naletov, ker še ne more povedati, kaj želi. 💡 Biti starš je res težko, a človek je vreden teh vrečk pod mojimi očmi! Spodbujam vas, da preverite @Peanut out in upam, da vam bo pomagal toliko, kot je meni! Obstaja razlog, zakaj pravijo, da je za vzgojo otroka potrebna vas! 📸 @nickhollidayco #momlife
Objava, ki jo je dal v skupno rabo T E S S H🍒L L I D A Y (@tessholliday) dalje
Holliday je svoj gram zaključila z nekaj pomembnimi nasveti za vsako mamo, ki se počuti v težavah: »Prosite za pomoč, se pogovorite z nekom, poiščite skupino za podporo ali hudiča, pošljite mi sporočilo. Niste sami in vam ni treba trpeti sami. "
Pridigaj, mama.
- Keiko Zoll
Predstavljena fotografija: Tess Holliday prek Instagrama
POVEZANE ZGODBE
Ali je "četrto trimesečje" resnično? Nove smernice lahko spremenijo poporodno obdobje
Charlize Theron govori o otrocih, sramovanju mame in zakaj ženske ne bi smele biti supermame
Sen. Tammy Duckworth v kongresu postane resnična glede nosečnosti