Peloton začenja družinam prijazne tečaje

Otroke dvignite in bodite aktivni. Peloton uvaja družinsko vsebino na zahtevo, da otroke zabava, medtem ko so obtičali v hiši. Ta družinam prijazen program bo vključeval 10 epizod meditacije in kardio vadbe, primernih za otroke od 5 do 15 let.

Novo vsebinsko serijo sestavljajo:

Združite družinske možganske premore z Jess Sims: Odličen način, da svoje otroke hitro dvignete in se preselite s Simsom, nekdanji ravnatelj šole je postal učitelj Peloton. Od družine ZAMRZNI! nastavljeni na živahno glasbo na namišljene izlete v živalski vrt, so ti aktivni odmori zabaven način za ponastavitev in osvežitev.

Fit družinski zabavni tečaji z Jess Sims: Izobraževalna vadba za celo telo, ki vključuje kardio in trening moči

Družinska meditacija z inštruktorji joge: Oblikovani za vse stopnje in starosti, so ti razredi popolni, če želite meditirati skupaj ali sami. Pouk bodo vodile Adidi Shah, Anna Greenberg, Ross Rayburn in Kristin McGee, sama mati treh otrok.

Pouki bodo trajali od 5 do 20 minut, zaradi česar je katera koli od teh počitnic v zaprtih prostorih popoln način za spodbujanje telesnega, duševnega in čustvenega zdravja.

- Jennifer Swartvagher

Predstavljena fotografija: Peloton

POVEZANE ZGODBE

Enostavne vaje na prostem za novopečene mame

Enostavni načini fit v fitnes kot novopečena mama