Drži se: 25 stvari, ki jih morajo nove mame slišati
Ko so težki časi ali se počutimo nekoliko izgubljeno, vsi potrebujemo ljudi, ki nas poslušajo, nas podpirajo in poskušajo razumeti, skozi kaj gremo. In to velja za nove mame dvakrat. Tukaj smo zate, mama. Tu je nekaj najboljših nasvetov, ki smo jih slišali, da bi novopečeni mami pomagali preživeti dan.
foto: Quang Nguyen Vinh prek Pexels
1. To imaš.
2. Ne primerjajte mejnikov svojega otroka z drugimi. Dojenčki se razvijajo po svojem tempu.
3. Če vas skrbi zdravje vašega otroka, pokličite zdravnika. Tudi po urah. Tudi ob vikendih.
4. Ti volja spet prespi celo noč.
5. Tudi to bo minilo. (Ne glede na to, ali je »to« bolečina pri zobeh, regresija spanja ali nenehno izpihovanje.) Osredotočite se na svetlobo na koncu tunela in sčasoma boste prišli tja.
6. Smeh je vedno najboljše zdravilo za vse, kar se smešno dogaja-na primer pljuvanje po vaši obleki, ko hodite skozi vrata.
7. Naj bodo plenice, robčki in dodatna oblačila (za vas in vašega otroka) vedno pri roki.
foto: Howard Ignatious prek Flickrja
8. Danes so le še tako majhni, zato počasi in dajte si milost.
9. Morda se ne boste počutili pripravljene sprejeti kakršnega koli novega izziva, ki ga predstavlja materinstvo (od poroda do izbruha malčkov), vendar volja jih prebrodite enako.
10. Hranite vsako stopnjo - vsaka je tako minljiva! - in jih čim bolje zajemite s fotografijami in videoposnetki.
11. Vendar ne preživite vsakega trenutka skozi objektiv fotoaparata. Odložite telefon in se namakajte v trenutku... pogosto.
12. Ne primerjajte se z drugimi mamicami na družbenih omrežjih ali v resničnem življenju. Tvegate, da njihove najboljše trenutke primerjate z najhujšimi, kar ni pošteno do vas.
13. Kar deluje za nekoga drugega, morda ne deluje za vas. Naredite tisto, kar je smiselno za vas, vašega otroka in vašo družino, ne glede na to, kaj pravijo knjige ali drugi ljudje.
14. V redu je, da naredite spremembe, ko stvari prenehajo delovati tako dobro kot nekoč. Dojenčki se nenehno spreminjajo in rastejo, zato je koristno, da se prilagajajo urnikom spanja, njihovi ravni udobja z neznanci in drugim vidikom otrokovega sveta.
foto: Donnie Ray Jones prek Flickrja
15. Nikoli ne morete preveč držati dojenčka ali ga "pokvariti" z dodatnimi božanjem. Pojdite v vse prileganje, dokler lahko.
16. Zaupajte maminemu instinktu. Nenehno.
17. Spoznajte druge nove mame, ki vas razumejo.
18. Vzemite si dan počitka, da se napolnite in obnovite svojo moč.
19. V redu je, da ste izčrpani, jokate in se sprašujete, v kaj ste se zajebali. In ko se tako počutiš ...
20. Obkrožite se s podporo - in ne bojte se priznati, da ne zmorete vsega. Če nekdo, ki mu zaupate, ponudi, da vašega otroka zadrži ali varuje, da boste lahko zadremali ali zbežali v Target, je primeren odgovor: "Da, prosim, in hvala!"
21. Ko vse drugo ne uspe, si privoščite časovne omejitve. Pojdite na sprehod, se kopajte ali si oglejte epizodo svoje najljubše oddaje. Tudi če za nekaj minut zapustite sobo, se lahko pomirite in se zberete.
foto: Wayne Evans prek Pexels
22. Obstaja razlog, da za rojstvo otroka potrebujeta dve osebi. Vi in vaš partner ste ekipa. Ne poskušajte nositi bremena sami.
23. Če lahko, spite, ko spi otrok. Če ne zmorete, naredite nekaj, kar vam ustreza, pa naj bo to čiščenje, kuhanje ali klicanje prijatelja.
24. Če je vaš malček ne bo spanje (ali prenehanje jokanja), dajanje otroka v posteljico in oddih, da si oddahnete, sta lahko dobra za oba.
25. Ko dobite nezaželen nasvet, z nasmehom priznajte darovalčeve dobre namene in se jim zahvalite... nato pa sledite svoji mami.
- Suzana Palmer
POVEZANE ZGODBE:
13 stvari, ki si jih želi vsaka mama, preden je rodila prvega otroka
21 stvari, o katerih boste razmišljali kot novopečena mama
10 stvari, ki bi jih morala vedeti vsaka malčka