Iskanje močne ženske v ogledalu

Zakaj mora biti biti ženska tako zapletena? Danes zjutraj sem stala pred ogledalom v kavbojkah in modrčku in samo strmela. To moje telo je samo telo. V zadnjih nekaj letih sem poskušal ugotoviti, kako si ponovno privoščiti, kako izgledam. Prišlo je do brezposelnosti (dvakrat), selitve (trikrat), menjave službe (trikrat), izgube očeta, konca slabega zakona, ločitve in travmatičnega dogodka. Jedla sem veliko občutkov. Toda namesto da bi se osredotočil na dobro, na primer na dejstvo, da me je moje telo še vedno sposobno brez pomoči pripeljati kamorkoli želim, dajem slabšalne komentarje in upam, da se bodo ljudje smejali z mano. Sem veliko več od svojega fizičnega jaza, a jaz, kot tudi mnoge druge ženske, razmišljam o telesu. Najti moramo ravnovesje, a kje je?

Pred skoraj 13 leti sem bil star 38 let in sem si nenehno govoril, da nočem dopolniti 40 let, tako kot sem. Imel sem izredno prekomerno telesno težo. Imel sem nekaj zelo slabih navad. Vsi okoli sebe so mislili, da sem v redu s svojo težo. Včasih sem govorila, da nimam zdravstvenih težav in hodila sem na zmenke, tako da moški niso imeli nič proti. Ne verjamem, da ima kdo rad ali uživa v prekomerni teži. Vsakdo s prekomerno telesno težo, ki vam pove, da je resnično srečen, vam laže. Vem, ker sem bil tam in sem bil eden tistih ljudi, ki so ti lagali. Moj notranji dialog je bil zelo drugačen.

Dopolnitev 40 let pa ni bila dovolj pomembna, ker je 40 prišlo in odšlo, jaz pa sem še vedno izgledal enako. Na žalost sem po 40 letih samo še pridobil na teži. Ostal sem predebel in nadaljeval z nasprotujočim si notranjim in zunanjim dialogom do 40, 41 in 42 let. 43 je bila točka, ko so se stvari zame začele spreminjati, fizično. Po zelo čustvenem pogovoru s starši januarja 2014 sem naslednji dan začela hoditi in opustila uživanje sladkorja in mnogih stvari, ki bi se po zaužitju spremenile v sladkor. Bilo je nekje med nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in ketogeno.

Tudi po sto kilogramih izgube teže sem še vedno ugotavljal mentalni del. Veliko ljudi razmišlja samo o fizičnem delu hujšanja in se nikoli ne ukvarja z duševnim delom. Poleg telesnih bolezni ali nekaterih zdravil obstaja na milijone drugih razlogov za povečanje telesne mase in pomanjkanje sposobnosti hujšanja. Lotiti se moramo razlogov, zakaj smo se zredili in zakaj še naprej ohranjamo težo.

Ali so ženske kdaj resnično zadovoljne s telesom, ki se odraža v ogledalu? Iskreno, ne. Ko sem shujšala, sem mislila, da ne bom nikoli več dvomila o svojem telesu. Priznam, da sem se o tem veliko manj spraševal kot prejšnja leta, a vprašanja so bila še vedno prisotna. Težava je v tem, da ženske nikoli ne gledajo na svoje telo skozi lastne oči. Na svoja telesa gledamo skozi oči medijev, skozi oči moških, skozi oči drugih žensk, skozi oči nasilnežev v 5. razredu, skozi oči njihove ljubezni itd. Ženske se nenehno postavljajo, da se sprašujejo. Ženskam ni dovoljeno biti zadovoljne s svojo osebno popolnostjo.

Popolnost, povezana z vsem, je relativna. To pomeni, da vsi verjamemo, da je "popolno" nekaj drugega. Moja točka popolnosti je lahko za nekoga drugega popolno sranje. Del, zaradi katerega je to tako smešno, je, da verjamem, da to vsi vemo, a si še vedno postavljamo podobne cilje popolnosti. Ideja popolnosti je nekaj, česar se morajo vsi ljudje opustiti. Razlog, zakaj to pravim, je preprost. V svojih mislih nikoli ne dosežemo točke popolnosti, kaj šele, kaj si kdorkoli drugi misli o tem, kar poskušamo doseči. Prepričan sem, da ste že slišali stavek: "sam si svoj najhujši kritik." Res je in zato nikoli ne dosežemo tistega, za kar verjamemo, da je naša osebna popolnost. Sami sebe sabotiramo tako, da verjamemo, da še nikoli nismo povsem dosegli popolnosti, ko so naše življenje, naša telesa, naša ljubezenska življenja, naše karkoli, točno tam, kjer naj bi bila. Namesto da bi skrbeli za popolnost, moramo začeti bolj zaupati vase. Poklicati se moramo k občutkom veličine. Če se počuti odlično, potem verjetno je. Vzemite na primer hujšanje. Imate cilj tehtati 125 funtov in zelo ste se potrudili, da ste ga dosegli. Spremenili ste svoje prehranjevalne navade. Redno telovadite. Počutite se bolj neverjetno kot v preteklih letih, vendar že mesece sedite na 128 funtov. in? Kaj naredi 125 bolj popolnih kot 128 funtov... popolnoma nič! Vse vam govori, da je 128 sladka točka, kaj je torej škodo, če poslušate vesolje in nič drugega?