13 okusnih receptov z avokadom, ki bodo všeč tudi otrokom
Če želite okrepiti zdravo prehrano svoje družine, ne glejte dlje od avokada. Sadje je superživilo, polno zdravih maščob, hranil in vitaminov, najpomembneje pa je, da je okusno! Niste prepričani, kako to okusno hrano vključiti v svojo prehrano? Nadaljujte z branjem in poiščite preproste in zdrave recepte z avokadom, ki vam bodo v kratkem času zaužili.
Ljubitelji avokada pojejo hvaležnost avokadovega toasta. Preprost recept je odličen za zajtrk, kosilo ali zdrav prigrizek in je vsestranski z dodatki. Dodajte zelenjavo, limonin poper ali katero koli drugo začimbo, da dodate pravo mero pridiha!
Preverite super enostaven recept na Prekleto okusno.
Osvežujoč, lahek in kot nalašč za poletje je ta avokadov caprese na žaru nov pogled na klasično aplikacijo. Hiter izlet na žar ali ponev na žaru, nato pa pred požiranjem dodajte svoj okusen nadev!
Preveri Bombajski souffle za ta recept.
Kaj dobite, če združite guacamole in hummus? Kremast humus iz avokada! Ta okusna priloga je svež okus tradicionalnega omaka, ki bo všeč vsem.
Namenjen Sladki grah in žafran za celoten recept.
Ponedeljki brez mesa še nikoli niso bili tako okusni. Ta preprost recept je popolnoma prilagodljiv, zato je kot nalašč za vso družino - tudi tiste izbirčne.
Želite recept? Namenjen Preprost veganist.
Ko gre za ta recept, ne boste zamudili majoneze iz svojih ljubljenih jajc! Avokado prinaša ravno pravo mehkobo in okus. Poleg tega izgledajo odlično za veliko noč!
Preveri Mali bor za vse podrobnosti.
Jajčna solata v petih minutah? Smo notri! Ta recept zmanjšuje vso majonezo z dodajanjem avokada in ga spremeni v lahkotno in kremasto zadevo, ki se ji ne boste mogli upreti.
Isabel Eats ima celoten recept.
Pozdravite sezono žara s tem preprostim receptom. Vaš avokado potrebuje le pet minut na ogrevanem žaru, preden uživate - kaj bi lahko bilo lažje?
Odpravite se k Par kuharjev za vse podrobnosti.
Ne žrtvujte te smetane samo zato, ker želite jesti bolj zdravo! Ta jed iz avokada nadomesti debelo smetano, da vaše testenine med tednom popelje na naslednjo stopnjo.
Celoten recept najdete na Carlsbad Cravings.
Kdo si želi navadnega tuna, ko si lahko privoščite solato iz avokada? Dodajte v zavitek solate ali sendvič in se po okusu tega recepta nikoli ne vrnite k različici OG.
Preveri Chelseajev umazan predpasnik za celoten recept.
Imeli ste nas pri slanini! No, in avokado. Ta osvežujoča solata vsebuje veliko beljakovin, zato ne bo samo okusna, ampak vas bo tudi nasitila.
Pridobite ta okusen recept na Daj mi pečico.
Preskočite nezdravo ocvrto hrano, ko jih lahko zamenjate v teh rezinah avokada. Izdelano v cvrtniku, bo vaše otroke spominjalo na pomfrit - samo veliko bolj zdrav.
Obiščite Bitz & Giggles da bi našli celoten recept.
Odlične za popoldansko kosilo, te čudovite skodelice z avokadom so polne okusne piščančje solate. In kuharski kramp: uporabite piščanca z rotisseriejem, da bo ta enostaven peasy obrok.
Namenjen Eno ljubko življenje za recept.
Za pripravo te okusne priloge traja le 20 minut. Še posebej super za člane družine, ki imajo radi začimbe, te pečene rezine avokada imajo ravno pravo hrustljavost.
Namenjen Rasa Malezija za celoten recept.
–– Karly Wood
POVEZANE ZGODBE
10 receptov, ki jih bodo vaši otroci požrli
40 obrokov, ki so idealni za naporne tedne
10 receptov brokolija, ki jih bodo otroci dejansko pojedli (obljubimo!)