5 tradicij za začetek te počitniške sezone

Foto: PeopleImages prek iStocka

Počitnice so tu in kolikor se poskušamo pripraviti v mesecih, ki so pred njimi, nihče nikoli ni resnično pripravljen, ko pride ta veseli čas. Od prazničnega nakupovanja do pravočasnega pošiljanja kartic in poskušanja odločitve, kako strateško obiskati vso vašo družino v prostem času, lahko počitnice postanejo stresne za vse, tudi za vas otroci.

Po mnenju strokovnjakov pri The Genius of Play se lahko čas igranja uporablja kot močan blažilec stresa za otroke in odrasle. Ponuja tudi priložnost za krepitev vezi med starši in otroki ter pomaga otrokom sporočiti, da so pomembni, ko nastopijo naporne počitnice.

Govoril sem s Dr. Erik Fisher, psihologinja in strokovnjakinja za čustveno dinamiko, ki je pojasnila, da je ustvarjanje spominov z družinsko tradicijo za praznike odličen način za lajšanje stresa v tem letnem času.

»Tradicije so pogosto pričakovane in spodbujajo strukturo, doslednost in udobje. Tradicije ne vključujejo neskončnega načrtovanja in včasih tradicije nastanejo po naključju in nas lahko presenetijo, da so bile tako prijetne, zato jih ponavljamo vedno znova, «ugotavlja dr. Fisher.

Sekanje božičnega drevesa skupaj in okrasitev hiše; ustvarjanje umetniških, obrtniških in celo prazničnih voščilnic; skupaj igranje iger ali kuhanje obrokov - moč teh spominov vzbudi občutek tolažbe in sreče. Ne sme biti veliko denarja, porabljenega za tradicijo, razvoj tradicije pa vam lahko pomaga preživeti praznike.

Kakšne so torej vaše družinske tradicije, zaradi katerih se veselite praznikov? Če še niste ustvarili nobene, je nekaj idej dr. Fisherja:

1. Vzemite si čas za razvoj družinskega urnika za počitnice in vključite otroke v pripravo urnika. Kot pravijo, neuspeh pri načrtovanju ne uspe.
2. Načrtujte za vsakogar, ne glede na starost. Naj vsakdo v družini opredeli nekaj (v razumnem obsegu), kar bi rad naredil med odmorom, in to uvrsti v urnik. Skupaj zgradimo hišico z medenjaki, odidemo na kraj ali v kino, se družimo s prijateljem ali družino ...
3. Podarite "drugo življenje" lanskoletnim božičnim darilom. Razbijte lanske igrače, igre in darila ter se z njimi znova poigrajte. Naredite nekaj popoldanskih ali večernih iger in se z otroki vključite v igro. Če otroci uživajo v »oživljanju«, vam bo njihova igra morda dala malo časa, da naredite še nekaj stvari. Prepričan sem, da se vam bo dežela neprimernih igrač zahvalila z nekaj manj beguncev.
4. Ali imate zgodbo ali počitniške filme, ki bi lahko postali del vaše počitniške tradicije? Eno leto smo bili pri sosedih Polar Express in izdelali laminirane vstopnice za otroke z napisom "Verjemi" na hrbtni strani z zvoncem.
5. Ustvarite si čas za izmenjavo »trenutkov hvaležnosti« za vsakega družinskega člana. Prevečkrat so prazniki stresni in pozabimo, kaj je razlog za sezono. Vrnimo se k pomenu ljubezni, deljenja in skupnega časa. To je morda največje darilo, ki ga lahko ponudimo.

In kar je najpomembneje, ne pozabite biti v trenutku in ceniti sezono. Ne imejte občutka, da morate preživeti praznike. Poglejte, kako vam uspeva na počitnicah!