Označite svoj koledar: 8 datumov predvajanja staršev in otrok v Portlandu

Datum igranja starš-otrok je priložnost, da greš ven iz hiše, se igraš s svojim malčkom in spoznaš druge nove starše, ki so podobni tebi! Poiščite prijatelje, ki preživljajo enake zmage, izzive in nepozabne trenutke, kot ste vi, tako da si ogledate teh osem mest za predvajanje v Portlandu. Preberite, če želite izvedeti več!

foto: Megan C. prek Yelp

Ta nacionalna franšiza ima v Portlandu več poglavij in ponuja novim in pričakujočim mamicam in njihovim družinam različne načine, kako se spočiti med igro s svojimi otroki. Razredi se srečujejo na prostem v lokalnih parkih, ko je vreme toplo, v zaprtih prostorih v cerkvah in domačih domovih pa v hladnejših mesecih. Izbirajte med Kolesarskimi koraki, ki jih lahko mamice s celotnim telesom izvajajo z otroki vseh starosti v vozičkih ali nosilcih; Body Back, 8-tedenski skupinski fitnes program HIIT po porodu; in Fit4Baby, predporodno skupinsko vadbo. Zunaj tečajev fitnesa se lahko na koledarju udeležite številnih dogodkov v vasi, vključno z brezplačnimi družinskimi dnevi fitnesa, datumi predvajanja in večernimi dogodki mamic.

Poiščite najbližjo lokacijo tukaj
Na spletu:fit4mom.com

Pogrešate družbo in kulturo odraslih v prvem letu otrokovega življenja? Pridružite se drugim umetnikom naklonjenim negovalcem in njihovim otrokom, mlajšim od enega leta, prvi četrtek v mesecu ob 10. in 11. uri na počasnem vodenem ogledu eksponatov, ki bodo všeč tudi otroku. Vsakemu ogledu sledi čas igranja, pogovor in kava. Predčasno se prijavite in na spletnem mestu preverite trenutni razpored in pristojbine.

1219 SW Park Ave
Na spletu:portlandartmuseum.org

Čeprav je v naslovu beseda predšolski otrok, je ta versko zasnovana skupina namenjena mamicam z otroki vseh starosti: od rojstva do šolske starosti. Skupine se sestajajo tedensko, dvomesečno ali mesečno v različnih okoljih, od cerkva in domov do kavarn in bolnišnic. Ta skupina ima posebno krščansko usmerjenost, vendar so dobrodošle matere vseh veroizpovedi. Vsako srečanje vključuje okrepčilo in temo razprave, nekatera poglavja pa nudijo varstvo otrok.

Poiščite svojo najbližjo skupino tukaj
Na spletu:mops.org

foto: Jennifer prek Flickrja

Če ste na prostem (in tudi če niste), je Hike it Baby idealen način za združevanje dobre vadbe in pogovora za odrasle z dejavnostjo, osredotočeno na otroka. Člani HIB se zbirajo v parkih, na poti in v soseskah po celem Portlandu, da se sprehodijo s svojimi otroki, medtem ko se med seboj povezujejo. Ne glede na to, ali si želite sproščen sprehod s hitrostjo malčka ali več kilometrov poti z otrokom, ki se nahaja v Ergu, bo zagotovo nekaj za vas. Za drsno lestvico (vključno z možnostmi štipendij) dobite dostop do koledarja dogodkov in Facebook stran-fantastičen vir za vprašanja o izbiri ustrezne opreme za nošenje otrok, kampiranje itd pohodništvo. Ne vidite pohoda, ki ustreza vašim potrebam, lokaciji ali urniku? Za gostovanje se lahko prijavite sami.

Na spletu:hikeitbaby.com

Zahvaljujoč naši dolgi deževni sezoni je v Portlandu ogromno možnosti za notranje parke. To pomeni, da so se vaše možnosti za pridobivanje novih starševskih prijateljev le nekoliko izboljšale. Preverite urnik za vaš lokalni center skupnosti za nizke obveznosti in ugodne tedenske možnosti. Ali pa si oglejte te druge možnosti spuščanja za manj kot 5 USD.

Na spletu:portlandoregon.gov/parks

Več lokacij te priljubljene trgovine z zdravo hrano ponuja brezplačne kroge podpore za nove starše. Ne glede na to, ali dojite ali ne, se pridružite drugim staršem v neformalnem krogu, kjer lahko delite vire in dobite nasvete o vsem, od steklenic in nosilcev do strategij za vrnitev na delo. Te skupine pogosto vodijo izkušeni douli in strokovnjaki za dojenje. Preverite koledar v lokalni trgovini.

Na spletu: newseasonsmarket.com/events

foto: via Hike it Baby Kristin Hinnant

Mame, ki ponujajo podporo mamicam, je nacionalna skupina z več lokalnimi poglavji, ki je odprta za vse mame in ponuja mesečni koledar, poln igralnih skupin, izletov in mesečnih srečanj novih članov. Organizirajo celo dostavo obrokov za starše novorojenčkov in večerne prireditve mam.

Dokončajte preprosto spletni obrazec poizvedovati o poglavjih v vaši bližini.
Na spletu:momsclub.org

Če iščete možnosti, lahko najdete celoten seznam skupin mam Portland tukaj.

Očetove skupine

Čeprav je velika večina skupin za starše/dojenčke usmerjenih v matere, so skupine očetov vse bolj priljubljene, na čelu pa je Portland. Oglejte si koledar dogodkov v družbi Seahorses, neprofitni skupnosti, ki je postala neprofitna družba in gosti mesečno skupino New Dads Group ter Dads After Hours. Skupnost se je šele na začetku leta razširila na vse vrste negovalcev in otroke vseh starosti. Srečati se je še ena odlična možnost za iskanje podobno mislečih očetov prek igralnih skupin oče-otrok.

Na spletu:seahorsespdx.com

Druge ideje

Preverite Srečati se za še več možnosti datuma predvajanja ali začnite sami! Pridobite številke za nekaj mam ali očetov, ki jih srečate v času zgodbe v knjižnici ali v parku, in jih povabite na igralni termin v vaši hiši. Pripravite prigrizke in pijačo za starše, nekaj odej in igrač za dojenčke. Nato se namestite za nekaj ur, da se povežete, medtem ko se igrate s svojimi dojenčki. Kdo ve? Morda boš celo življenje dobil prijatelja.

- Kris Wilhelmy