20 družinam prijaznih rastlinskih receptov za počasno kuhanje

Zdrav in brez glutena, bo ta recept za "piščanca" in riž prešel k vsakemu otroku. Za pripravo te privlačne udobne hrane potrebujete le šest sestavin (od katerih je ena VODA) in tri ure.

Recept poiščite na Power Power Par.

Belo vino, kozji sir, buča in šalotka so le nekatere od najbolj okusnih sestavin za to jed s počasnim kuhanjem. Idealen za jesenski večer, ta obrok se skuha že v treh urah in naredi okusne ostanke.

Celoten recept najdete na Dobro pokrita.

Tono tofuja in špinače se združita v tej okusni jedi, ki je veliko boljšega okusa, kot je videti. Ko preidete videz, se pripravite, da svoje zobe potopite v hrustljav tofu v slani omaki iz saaga.

Celoten recept najdete na Delish Knowledge.

Ne glede na to, ali je ponedeljek brez mesa ali pripravljate obrok za naporen teden, ta prijazen obrok ni prav nič posebnega. Z dvema vrstama fižola, sirom in testeninami, lahko to obilno večerjo uživate vse leto in tudi čudovito zmrzne!

Celoten recept dobite na Kristinina kuhinja.

Brez sekljanja ali predhodnega kuhanja? Ta recept za polnjen poper iz črnega fižola iz kvinoje iz Ščepec Yum lažje ne bi moglo biti. Beljakovine in vlaknine obrok je enostaven za pripravo in vas napolni do zajtrka. Kliknite tukaj da dobite celoten recept.

Ta sirasta, pikantna jed iz Vrtoglavo Zaseden in lačen je skoraj tako, kot bi ugriznil v enchilado - vendar je to veliko lažje narediti! Večina sestavin je shramba, ki jo verjetno že imate pri roki. Klikni tukaj če želite izvedeti, kako je to storjeno.

Obožujemo ta okusen zvitek na polnjene paprike Grah in voščenke, narejen z veliko paprike in nekaj leče za večjo količino. Je krepko in zdravo, zato je popoln obrok med tednom. Če želite vzeti recept, Klikni tukaj.

Ta recept iz Prava hrana celo življenje je tako preprosto, a tako genialno - skuhajte okusno mešanico črnega fižola in salse hkrati z nekaj sladkim krompirjem in večerja bo pripravljena, še preden se zavedate. Klikni tukaj da dobim recept.

Ta sladki krompirjev čili iz Zgradite svoj ugriz je popoln obrok za nerad vegetarijance, ker je tako krepko, nasitno in okusno, da nihče ne bo opazil, da ste meso preskočili. Pridobite recept kliknite tukaj.

Sloppy Joes navsezadnje niso samo za mesojedce. Ta recept iz Paprika in breskve uporablja nepričakovane sestavine za ustvarjanje zelenjavnega sendviča, ki tekmuje s tistimi, ki se jih spomnite iz otroštva. Če želite dobiti recept, Klikni tukaj.

Preskočite konzervirano juho in pojdite na pravo stvar! Zaradi tega recepta je lažje, kot si mislite Dobro pokrita. Postrezite sendviče s sirom na žaru in dobili boste popoln obrok. Klikni tukaj da dobim recept.

Ta jed iz korejskega navdiha iz Zelenjava ne grize bo zagotovo priljubljen med vašo posadko. Bogata zelenjava je začinjena s slano, ne preveč začinjeno omako in postrežena nad kvinojo. Če želite izvedeti vse podrobnosti, Klikni tukaj.

Skromno lečo je enostavno spregledati, vendar je lahko v kombinaciji s pravimi sestavinami zvezda obroka. Ti tacosi iz leče iz Vsaka kuhinja ustrezajo računom: polnjene so s kvinojo, aromatizirane s pravimi začimbami in končane s tistimi dodatki, ki vam jih srce poželi. Klikni tukaj da popišem recept.

Morda je to popolna lazanja: sestavljena je v loncu v manj kot 20 minutah, lahko jo napolnite s katero koli zelenjavo, ki vam je všeč, in je popolnoma pikantna in sirasta. Klikni tukaj da dobite vse podrobnosti Ščepec Yum.

Zahvaljujoč skodelicam Burrito nikoli ni bilo lažje Enostavno sirasto vegetarijansko. Zelenjava, riž, črni fižol in začimbe se združijo v okusno, zdravo skledo, ki bo Chipotle osramotila. Klikni tukaj da dobim vse podrobnosti.

Nedeljska večerja, vegetarijanski slog! Recept te pastirske pite iz Hej Nutrition Lady je najboljša hrana za udobje in jo je enostavno narediti. Klikni tukaj za recept, vključno z navodili Instant Pot, če ste tako nagnjeni.

Te enchilade iz Oh, moje zelenjavo bodo kmalu postali stalnica v vaši rotaciji večerje. Napolnjene so s fižolom pinto in koruzo ter dušene v domači omaki iz enchilade. Pridobite recept kliknite tukaj.

Ko boste naslednjič kuhali pire krompir, poskusite ta recept Fanatik hrane. Ne samo, da bo krompir postal okusen, na štedilniku boste sprostili prostor za vse ostalo, kar pripravite. Če želite dobiti recept, Klikni tukaj.

Ogrejte se s tolažilno skledo juhe iz divjega riža Daj mi pečico. Vsebuje hranila z veliko zelenjave, vendar se zaradi kremastosti počuti tudi malo popustljivo. Klikni tukaj da dobim recept.

Ta preprosta ideja nam je všeč Ščepec Yum. V počasnem štedilniku skuhajte aromatičen nadev leče in rjavega riža, nato pa ga zložite v quesadillas, ko boste pripravljeni za jesti. To je sirasto, hrustljavo in krepko - kaj ni všeč?! Če želite vzeti recept, Klikni tukaj.