Znanost dokazuje, da je "spanje kot dojenček" res laž

Ko ste izčrpani in obupani samo za eno noč neprekinjenega spanja, lahko postane vaš otrok, ki spi čez noč, vaša prioriteta številka ena. Če se vam to zdi nemogoče, se ne motite: glede na novo študijo, večina otrok ne spi čez noč.

Nova kanadska študija, objavljena v reviji Pediatrija so ugotovili, da le 57 odstotkov dojenčkov do enega leta spi 8 ur. Raziskovalci so pregledali raziskave staršev skoraj 400 dojenčkov, ki so se začeli pri šestih mesecih, nato pa so se pri 12 letih ponovno prijavili pri 360 -ih.

Fotografija: Tim Bish prek Unsplash

»Po šestih mesecih starosti po poročilih mater 38 odstotkov dojenčkov, ki se običajno razvijajo, še ni spalo vsaj 6 zaporednih ur ponoči; več kot polovica (57 odstotkov) ni spala 8 ur, "so zapisali avtorji študije. "Pri 12 mesecih 28 odstotkov dojenčkov še ni spalo šest ur naravnost ponoči, 43 odstotkov pa jih ni spalo 8 ur."

Kot pojasnjuje študija, se šestmesečno spanje pogosto šteje za normo, vendar je precej daleč od tega, kar se v resnici dogaja. Raziskovalci upajo, da bodo te ugotovitve pomagale staršem, da se počutijo manj pod stresom, ko poskušajo svoje otroke spat celo noč.

»Če bi staršem lahko povedala le eno stvar, ne bi bilo skrbi, če vaš dojenček ne spi skozi noč pri šestih mesecih, «je Marie-Hélène Pennestri z univerze McGill, ki je vodila študijsko skupino, povedal NBC News.

Študija je spremljala dojenčke do njihovega tretjega leta in ugotovila, da ni razlike v razvoju pri dojenčkih, ki so do zgodnje starosti spali čez noč, v primerjavi s tistimi, ki niso. Študija je tudi pokazala, da so se dojenčki, ki so bili dojeni, bolj verjetno zbudili vsaj enkrat na noč.

»Zdi se, da so mlade matere zelo presenečene glede stopnje motenj spanja in izčrpanosti, ki jih doživljajo. Kot potencialno zaščitno strategijo bi lahko bile matere bolj obveščene o normalnem razvoju cikel spanja in budnosti, namesto da se osredotočimo le na metode in posege, «so zaključili avtorji študije.

- Shahrzad Warkentin

Predstavljena fotografija: PublicDomainPictures prek Pixabaya

POVEZANE ZGODBE:

Koliko bi starši plačali za dodatno uro spanja? VELIKO, izkazalo se je

Starši prisegajo na to novo nočno luč, ki serenade dojenčke spi v nekaj minutah

Evo, kako bi izgledalo življenje, če bi dejansko dovolj spali