12 poletnih enolončnic, ki bodo všeč celotni družini

Če vaš vrt na dvorišču poka od bučk, je to prava pečenka za vas! "Ta močna pečenka iz bučk se je v moji družini že več kot 30 let pojavljala na meniju poletne večerje," pravi Mary Ann, kuharica, pisateljica in fotografinja za blogom Kuhinja Beach House. "Vse, kar potrebujete, je nekaj mletega govejega mesa, rumena čebula, česen, bučke, nariban sir Colby Jack in ena pločevinka kremne gobove juhe in v manj kot uri je večerja na mizi." Recept dobite tukaj.

Kateri otrok (ali odrasel!) Ne mara ostrega okusa začimb Cool Ranch? Povabite svojo družino na večerjo z enolončnico na osnovi krompirja, polno začimb na ranču, paradižnika, narezanega na kocke in zelenega čilija. Odlično za poletne večerje na prostem!

"Ta sprva skromna pecivo iz kvinoje je neverjetno okusna hrana," je dejala Sarah, pisateljica/kuharica/fotografinja za Ljubezensko pismo k hrani. "Z raztegljivo mocarelo, svežim paradižnikom, ki počiva z okusom, in trakovi bazilike so skoraj vse, kar imate radi pri pici Margherita v kremasti obliki pekača." Recept dobite tukaj.

Pastitsio je najboljša grška hrana za udobje. Ta olajšani recept za okusno pečene testenine lahko pripravite celo prejšnji večer-le tesno ga pokrijte in hladite ter pecite naslednji dan, ko boste pripravljeni na večerjo. Recept dobite tukaj.

Rezanci iz lazanje brez kuhanja naredijo to jed skupaj s skoraj nič čiščenjem. Čeprav je ta recept vegetarijanski, lahko jajčevce vedno zamenjate z italijansko klobaso. Pridobite vse, kar potrebujete za pripravo te omake kliknite tukaj.

Zberite paradižnik iz svojega vrta in ga specite v okusno in zdravo enolončnico. "Peščica drobtin panko kruha, dodana prelivu s parmezanom, bi bila odličen dodatek," priporoča Sharon Rigsby iz Griz in pinjole. Recept dobite s klikom tukaj.

Ta klasična koruzna enolončnica je odličen dodatek k vaši poletni mizi, bodisi kot glavna ali kot priloga. Na vrh dodajte drobno sesekljana zelišča z vrta. Recept dobite tukaj.

Kremasta dekadentna omaka, narejena iz štirih vrst sira in nežnih koščkov jastoga, je za vsako sezono skupaj pečena v tej privoščljivi enolončnici. "Vlaganje v sveže meso, ki prihaja z vašega lokalnega ribjega trga, bo prineslo najboljše možne rezultate," priporoča Jocelyn Delk Adams, oblikovalka okusa za blog o gurmanih Vnukove torte. Ugotovite, katere sestavine potrebujete za pripravo te jedi kliknite tukaj.

To klasično enolončnico spremenite v zdravo večerjo za vso družino z ljubeznijo, tako da sledite receptu za to kremasto, popolnoma okusno različico-tudi ta je veganska in brez glutena! Še bolje, če lahko uporabite svež stročji fižol z vašega vrta! Recept dobite tukaj.

V teh enchiladah, ki se pečejo le 25 minut, združi le šest sestavin. Postrezite s prilogo domači guacamole in čips (plus margarite za mame in očete!) za poletno večerjo za spomin. Ta recept zahteva Loma Linda Taco polnilo, lahko pa uporabite kakšno umetno meso vam je všeč, začinjen s ščepcem čilija v prahu, kumine in paprike. Pridobite recept tukaj.

Okusi otokov se zlijejo v tej enostavni enotedenski enolončnici, ki uporablja sestavine, ki jih verjetno že imate v vaši shrambi: ananas, piščanec, narezani mandlji, vodni kostanj, zelena čebula in riž, kuhan v kokosu mleko.

Ta zdrava enolončnica deluje za zajtrk, kosilo, kosilo in večerjo. "Recite temu recept za lososovo pecivo ali brezglutenski pecivo brez skorj," je dejal nutricionist za prehrano (RDN) Amy Gorin. "Ne glede na njegovo ime je zagotovo eden najbolj okusnih jajčnih receptov, ki jih boste kdaj jedli. Recept dobite tukaj.