Nasveti novorojenčka od porodne sestre

Kot pričakovani starš bo kmalu na voljo veliko novih izkušenj. Ko bo vaš otrok odraščal, boste z njim rasli, korak za korakom. Carole Kramer Arsenault RN, IBCLC in ustanovitelj Bostonska otroška medicinska sestra in varuška, deli svoje najboljše nasvete za novorojenčke, ko vstopite v svet starševstva.

Prvih 48 ur v bolnišnici

Od kože do kože: Tako vi kot vaš otrok boste najverjetneje takoj po rojstvu budni, zato uživajte v tem, da se stisnete koža v kožo. To bo otroku pomagalo pri prehodu v življenje zunaj maternice, uravnavalo bo njihovo temperaturo in raven sladkorja v krvi. Če nameravate dojiti, je pravi čas, da to preizkusite in spodbudite uspešen zapah. Ne obremenjujte se, če se koža po koži ali dojenje ne zgodita takoj po rojstvu; imeli boste dovolj časa, da oba uživate v poporodni sobi. Partnerji lahko ponujajo tudi čas od kože do kože; je v pomoč, medtem ko mama prinaša posteljico in po potrebi dobi šive.

Dojenje: Če dojite, ne pozabite, da čeprav je naravno in obstaja že od nekdaj, to ne pride naravno za vsako mamo in otroka. Nekateri novorojenčki potrebujejo nekaj časa, da se naučijo učinkovito dojiti. Ostanite pozitivni, če se vaš otrok ne zaskoči takoj; obstaja veliko načinov, kako to odpraviti. Za pomoč prosite svojo medicinsko sestro in se posvetujte tudi z svetovalcem za dojenje. Najboljši nasvet, ki vam ga lahko dam, je, da če boli več kot 30 sekund po zapiranju, potem nežno z robom čistega rožnatega prsta med vogalom otrokovih ust in bradavico, da jih zlomite sesanje. Snemite jih in poskusite znova. Želite, da se vaš otrok nauči dobrega, globokega zapaha, da dobi dovolj mleka, oba pa uživate v izkušnji.

Odhod domov kot tričlanska družina

Kopanje vašega novorojenčka: Novorojenčke je treba kopati le vsaka dva do tri dni, vmes vsak dan obrišite otrokov vrat in dno s toplo krpo. Če se želite kopati, napolnite otroško kad z mlačno vodo, preden otroka položite vanjo. Njihova glava in ušesa naj bodo precej nad vodno črto. Na veliko izpostavljeno površino kože, na primer na otrokov trebuh, položite toplo brisačo, da se bodo manj ohladili in jokali.

Začnite tako, da si umijte obraz z vodo na krpi. Nato uporabite otroško milo za telo in lase. Poskrbite, da boste dobili te majhne razpoke in med prsti. Dobro sperite svojega otroka in se izogibajte polivanju vode po otrokovem obrazu. Ko končate, otroku položite roke pod pazduhe in s konicami prstov podprite njegov vrat. Počasi dvignite otroka in ga nežno položite na pripravljeno brisačo.

Hranjenje otroka: Vaša najpomembnejša naloga je zagotoviti, da vaš otrok dobi dovolj hrane. Cilj je, da se vaš otrok vrne pri rojstni teži na dvotedenskem pregledu. Če morate dodati materino mleko s steklenico, ponudite najmanjšo in najhitrejšo velikost bradavičke. To bi moralo pomagati dojenčku, da se vrne na prsi, ne da bi bil razočaran, ker bo to enak tempo prehranjevanja od prsi do stekleničke.

Če dojite, dojenčka podrigajte med dojkama. Dojenčki, hranjeni po steklenički, bodo morali zaradi večjega vdihavanja zraka skozi umetno bradavico dobiti več odrikov. V prvih dveh tednih vsakega do dveh unč podrigajte iz stekleničke, hranjene vsakega; sčasoma lahko na polovici steklenice podrigate. Če vaš dojenček piha ali izpljuni bradavico, ga poskusite podrezati, preden končate hranjenje. Podrigujte približno minuto in če nič ne izide, potem ste končali. Dojenčka lahko podrignete tako, da počiva na prsih, ali pa otroka pokonci položite v naročje, z eno roko podprite brado in vrat, z drugo pa ga pobožate po hrbtu.

Varno in udobno spanje: Otroška posteljica ali otroška posteljica ne sme vsebovati zagozde, posteljnine, odej, blazin, odbijačev ali polnjenih živali. Če sledite seznamu metod preprečevanja SIDS, se tveganje dramatično zmanjša. Izogibajte se pregrevanju tako, da otroka oblečete v bombaž, da bo zrak krožil po otrokovem telesu. Otroka praviloma oblecite v eno plast več kot sebe, ker še ne more uravnavati telesne temperature.

Novorojenčka položite v otroško posteljo poleg postelje in »spite, ko spi vaš otrok«. To je še posebej pomembno v prvih nekaj mesecih. Če pljune, bo obrnil glavo ali pa kašljal in jokal. Ne skrbite, zbudili se boste. Bistvo tega je, da morate za popolno skrb za svojega otroka biti dobro spočiti.

Postavite otroške postaje okoli svoje hiše: To je še posebej koristno, če je vaša hiša več kot ena raven ali če ste rodili večkratnike. V košarico zberite nekaj naslednjih potrebščin: robčke, plenice, kremo, krpe, odeje za previjanje, dodatno obleko, steklenico vode in prigrizek zase. Ne pozabite, da je pomembno skrbeti tudi zase, da boste lahko najboljši možni starši za svojega novega otroka.

Vsak nov starš naleti na takšno ali drugačno kolcanje, ko gre za to, kako so si zamislili prve dni s svojim otrokom. Potrudite se, da se potrudite in sledite toku - veliko srečnejši boste, če si že od začetka privoščite malo počitka! Več informacij o nosečnosti, porodu in prvih treh mesecih življenja najdete v knjigi o starševstvu Carole Kramer Arsenault, Novorojenček 101.