30 stavkov, ki bodo spremenili otroški dan (na bolje)

1. Vaše besede so pomembne. Stari rek "palice in kamni" ni povsem točen. Naj vaši otroci vedo, da imajo besede moč.

2. Povej mi eno dobro stvar, ki se je zgodila danes. Osredotočenost na pozitivno pomaga preprečiti slabe stvari.

3. Povej mi eno slabo stvar, ki se je zgodila danes. Pomembno je govoriti tudi o slabih stvareh.

4. Ponosen sem nate, ker delaš XYZ. Ko otroci slišijo, da je nekdo ponosen nanje, ima to velik vpliv nanje. Pomislite na eno pozitivno stvar in o tem povejte svojemu malčku.

5. Nasmejiš me. Eno je povedati svojemu otroku, da vas osrečuje. Toda če jim poveš, da so razlog za tvoj nasmeh, jim bo dal srečo in občutek ponosa, ki bo ostal naokoli ves dan.

6. Kako si? Če vprašate svojega otroka, kako se počuti, to pomeni, da ga zanimate. Brandi Russell, pediatrični delovni terapevt in trener vzgoje, priporoča, da se pri svojih malčkih prijavite tako kot vi zakonca ali prijatelja.

7. Napake se zgodijo. Otroci so neurejen posel in lahko uničijo lepe stvari, ki jih imate. Kaj pa je pomembnejše - materialne stvari (neprecenljiv porcelan naj ostane skritih) ali vaši otroci vedo, da lahko pridejo k vam, ko naredijo napako? To spoznanje, da jih imaš brezpogojno rad, gre daleč v življenje.

8. Kaj bi storili? To je odličen odziv, da otroci vedno prosijo za pomoč pri stvareh. Omogočite jih, hkrati pa si privoščite počitek. Morda zdaj ne razmišljate veliko o tem, toda opolnomočenje se s starostjo močno podaljša.

9. Kaj lepega ste danes naredili ali povedali? Spodbujajte prijaznost tako, da jo dnevno krepite.

10. Nič ne bo spremenilo moje ljubezni do tebe. Ta stavek se morda zdi samoumeven, včasih pa otroci potrebujejo, da navedete očitno. Rebecca Eans, avtorica uspešnic in ustanoviteljica positive-parents.org, verjame, da s tem ljubečim opomnikom ne morete zgrešiti.

11. Všeč mi je, ko ti… Tudi če vas otroci norčijo, je vsaj vedno ena to, kar so storili, vas je nasmehnilo.

12. Prosim. Če želimo kot starši spoštovanje, moramo to vedenje pokazati tudi svojim otrokom.Dr. John DeGarmo, nacionalnega trenerja rejniških staršev, zagovorniki staršev bi morali vedno reči "prosim" in "hvala" za modeliranje spoštljivega vedenja.

13. Očistite svoje igrače, posodo ali kar je ostalo. Spodbujajte otroke, naj prevzamejo lastništvo za čiščenje svojih stvari, pravi Maureen Healy, avtor knjige Odraščanje srečnih otrok. Tudi če gre le za en ali dva predmeta na dan, vam bo to dolgoročno pomagalo.

14. To je pametno razmišljanje. Včasih je slišanje, da si pameten, še močnejše kot otroku povedati, da je srčkan. Ta zgodnji občutek, ko ga imenujemo inteligenten, je včasih eden izmed spominov, ki se jih otroci najbolj spominjajo, ko rastejo.

15. Ne dovolite, da zlobni ljudje definirajo, kdo ste. Nasilniki v življenju bodo vedno. Ta preprosta fraza otrokom pomaga vedeti, da negativni glasovi niso najpomembnejši, in to je lekcija, ki si jo lahko zapomnijo, ko se kot najstniki in odrasli srečujejo s težkimi ljudmi.

foto: iStock

16. Všeč si mi. Otroci morda redno slišijo besede "ljubim te", toda ali vedo, da so vam tudi oni všeč?

17. Ponosen sem nate. Vedo, da jih imaš rad. Toda ali vedo, da ste ponosni tudi nanje? Dr. Sherrie Campbell, klinični psiholog in avtor, meni, da so te besede enako pomembne kot potrditve ljubezni do otrok.

18. Hvala vam. Socialne veščine in vljudnost so pomembne doma in zunaj njega ter so spretnosti, ki gredo skozi odraslo dobo.

19. Žal mi je. Vsi izgubljamo živce ali delamo napake. Dr. Alison Mitzner, specialist pediatrije, meni, da je pomembno, kako se odzovemo.

20. Samo bodi sam. Naučite svoje otroke, da so dovolj in nikoli jim ne bo treba biti nihče drug.

foto: iStock

21. Daj vse od sebe. Ne gre za rezultat. Gre za to, kako prideš tja.

22. Vedno govori resnico, tudi če ni super. Prej bodo otroci vedeli, da jih boste imeli radi, ko boste slišali resnico - tudi če ni velika - bolj resnični bodo, ko bodo rasli.

23. Poslušam. Kaj hočeš povedati? Po navedbah Katie Hurley, LCSW, 57% deklet pravi, da staršem ne povejo vedno nekaterih stvari, ker ne želijo, da bi starši o njih mislili slabo. Pokažite svojim otrokom, da vam je vseeno, kaj imajo povedati, tako da pokažete, da jih želite poslušati, da z vami delijo informacije.

24. Vam ga ni treba jesti. Težko je ukvarjati z izbirčnimi jedci. Namesto da se s svojimi otroki borite, da bi pojedli njihovo zelenjavo, jim dajte moč, da rečejo ne in imajo nadzor. Vendar ne ponudite alternativne izbire obroka ali sladice.

25. Rad sem s teboj.Amy McCready je vzgojitelj starševstva, ki verjame, da bodo spodbudne besede in besedne zveze daleč pripomogle k temu, da se vaši otroci počutijo varne. Povedati svojemu malčku, kako radi ste z njim, je velika pozitivna potrditev, ki je ne bodo naveličali slišati.

26. Osrečuješ me. Ker se vsi želijo počutiti, kot da so pomembni za nekoga drugega.

27. Ljubim te. Morda so preprosti, vendar Jennifer Wolf, starševski trener s certifikatom PCI, meni, da teh močnih besed res ni nadomestka.

28. Med prigrizkom jejte rastočo hrano.Dr. Katharine Kersey, profesorica izobraževanja v zgodnjem otroštvu na Univerzi Old Dominion v Norfolku, VA, predlaga, da otroke spomnite, da moramo vsi jesti dobro hrano, da bodo naša telesa močna in zdrava.

29. Kaj mislite, da bi morali storiti danes? Če boste svojim otrokom povedali o dnevnih aktivnostih, bo veliko pripomoglo k temu, da se bodo počutili zadovoljne in cenjene več kot le nekaj ur.

30. Narediš razliko ... v življenju, v družini, v šoli. Ko otroci slišijo, da so pomembni, se počutijo okrepljene in srečnejše.