Po mnenju strokovnjakov bi morali otroci preživeti najmanj tri ure zunaj vsak dan

foto: Podpira PDX prek Flickrja

Odvajanje otrok od zaslonov in igranje zunaj ni vedno lahka naloga, vendar so prednosti preživljanja časa na prostem vredne truda. Eden od strokovnjakov meni, da bi morali otroci preživeti najmanj tri ure na dan v teku, igri in preprosto biti otrok zunaj.

Angela Hanscom je pediatrična delovna terapevtka in avtorica uspešnice Uravnoteženo in bosi ki je pred kratkim začel terapevtski program za otroke na prostem TimberNook. V nedavnem intervjuju z Huffington Post Hanscom je dejal: »Gibanje z aktivno svobodno igro, zlasti zunaj, izboljša vse od ustvarjalnosti do akademskega uspeha čustvena stabilnost. " Hanscom pravi, da bi se morali v idealnem primeru otroci vsak dan tri ure igrati zunaj, ne da bi bili organizirani šport.

Kako se torej lahko večina družin prilega toliko časa na prostem med šolo, domačo nalogo in drugimi po šolskimi aktivnostmi? Hanscom pravi, da bi moral čas šolskih počitnic del tega časa, in meni, da bi morale šole podaljšati počitnice. V tem času samo stisnite čim več časa.

Hanscom ima nekaj predlogov, kako kar najbolje izkoristiti zunanji čas, ki ga lahko upravljate. Na primer, predlaga, da jih prepustite lastnim sredstvom za zabavo. »Otroci imajo toliko vrednosti, da sami ustvarjajo sheme iger. Otroci, ki jim vedno govorijo, kako se igrajo, imajo težave pri razmišljanju in celo odgovarjanju na esejistična vprašanja v prosti obliki. Poleg tega je resnična prosta igra na prostem podobna navzkrižnemu treningu s plezanjem, vrtenjem, obračanjem na glavo, in podobno, česar odrasli ne spodbujajo, a so tako dragoceni za njihov razvoj, «je dejala razlaga.

Koliko časa vaši otroci preživijo vsak dan na prostem? Delite svoje misli v komentarjih.