Unplugged Eats: 3 obroki, ki ne zahtevajo aparatov
Če ste se odločili, da boste za ta dan odklopili vtič, to ne pomeni, da boste za večerjo zataknili žitarice. Tudi brez električne energije lahko še vedno postrežete zdravo in okusno hrano za svojo družino. Preberite o treh obrokih, ki jih ni treba dušiti, kuhati ali peči.
foto: Sophia DeSantis via Zelenjava ne grize
1. Jagodičev čevljar čez noč
Ves čas poslušate o ovsu čez noč in z dobrim razlogom. Polna beljakovin in čaka na skoraj vsak sadni ali oreškov preliv, je ta ideja za zajtrk hitra, ima za posledico okusen jutranji obrok za vso družino in ne potrebuje pečice, opekača za kruh ali mikrovalovne pečice. Celoten recept dobite s klikom tukaj.
foto: Katie Morford via Mamin priročnik za kuhinjo
2. Solata Kiddie Cobb
Cobbove solate so polne okusnih, otrokom prijaznih stvari, kot so avokado, puran in sir. Če ste predčasno pozabili skuhati jajca, jih lahko zamenjate za rozine, koščke slanine ali kakšen drug preliv. Razbijte ostro obleko, ki jo je ustvarila Katie Sullivan Morford iz Mamin priročnik za kuhinjo
foto: Otroci kuhajo v ponedeljek
3. Grška solata
Če imate doma izbirčne jedce, je sestavine te krepke solate enostavno urediti kot taco bar. Se vam zdi, da bi posredovali oljke? Brez skrbi. Dodatna feta? Bodi moj gost. Bonus: to je obrok, ki ga otroci lahko pomagajo zbrati. Recept vzemite tukaj.
Kateri je vaš najljubši recept brez naprav? Delite z nami v komentarju spodaj!
- Gabby Cullen