Starševstvo je zelo težko in ta podporna aplikacija želi pomagati

Zaradi starševstva se počutite preobremenjeni? Za to obstaja aplikacija! Enjo je a nova aplikacija za stresne starše to je zato, da bi mami naredilo življenje bolj zen.

Ko imate posebno težak dan, vam včasih lahko pomaga, da se samo zračite in dobite nekaj besed podpore. Točno to je novo Uživajte v aplikaciji je zasnovan za delo. Aplikacija za duševno zdravje vam daje empatično uho, da poslušate, ko se počutite pod stresom.

Fotografija: StockSnap prek Pixabaya

"Menimo, da je prehod, ki ga naredite, ko postanete starš, tako velik-to je eden največjih prehodov v življenju," pravi Hoa Ly, soustanoviteljica Enjoy. "Čeprav je lahko fascinantno na več načinov, je lahko tudi osamljeno, osamljeno in včasih frustrirajuće."

Za začetek odgovorite na vrsto vprašanj o sebi, vključno s tem, koliko otrok imate in koliko so stari. Gre tudi nekoliko globlje z vprašanji, kot so, kaj imate radi pri svojih prijateljih in stvari, za katere ste hvaležni. Ko ima aplikacija vse vaše podatke, preprosto dostopate do njih kadar koli se počutite potrte ali pod stresom.

Uživaču lahko poveš, kaj je narobe in zakaj. Klepet v aplikaciji vam bo omogočil, da izrazite svoja čustva in vam poskušal pomagati videti pozitivno, pa tudi ponuditi nekaj nasvetov.

Foto: Z dovoljenjem Enjo/Composite: Keiko Zoll

Aplikacija ni samo za poslušanje, ko ste dol. Deluje tudi kot način za dokumentiranje vaših dnevnih razmišljanj in pogovor o vaših pozitivnih izkušnjah. Lahko vam pomaga, da se naučite bolj ozaveščati o pozitivnih stvareh v svojem življenju, tako da vam lahko aplikacija, ko se počutite slabo, ponudi neko perspektivo.

Aplikacija ni namenjena zamenjavi prijatelja ali terapevta, ampak je namenjena spodbujanju novih staršev k ustvarjanju človeških povezav. "Menimo, da je zelo pomembno, da se ljudje pogovarjajo z drugimi ljudmi," je dejal Ly. "Kaj uživaš, je, da te poveže in znova poveže z ljudmi, ki so ti pomembni."

- Shahrzad Warkentin

POVEZANE ZGODBE:

19 aplikacij, ki jih potrebuje vsak nov starš

Ena kul stvar: aplikacija in spletno mesto Tinyhood

6 aplikacij za varčevanje z razumom, ki jih vsaka zdrava mama potrebuje v svojem življenju