5 premišljenih načinov za izgradnjo zaupanja pri najstnikih

Vzpostavitev zaupnega odnosa z otroki je težko. To je proces, ki nastaja leta in prej ko začnete, bolje je. Ko vaš otroci postanejo najstniki, da bo zaupanje še pomembneje ohraniti. Ko pa vaši najstniki zadržujejo to zaupanje in vas sprašujejo, kako ga lahko obnovite, se boste morda znašli v zadrževanju jeze in razočaranja - in to ne more biti dobro za vaš odnos.

Ko vaš najstnik naredi velika napaka ali kljubovalno ne upošteva pravila, ki je za vas vprašanje značaja ali morale, morda se boste počutili prisiljene, da izrazite svoje razočaranje, in to je v redu. Morda ste že postavili posledice ali pa imate resno razpravo. Včasih pa je težko opustiti svoja čustva in začeti proces zdravljenja.

Tukaj je nekaj koristnih stvari, ki si jih morate zapomniti pred, med in po tem, ko vaš najstnik naredi veliko napako in izda zaupanje.

1. Učenje iz napak - Čeprav ste prizadeti in razočarani, prav tako razumete, da nihče ni popoln. Vsi delamo napake, upajmo pa, da jih bomo spremenili v učne izkušnje. Vaš najstnik se bo morda razočaral nad vami, kar je do neke mere normalno in zdravo. V naši družini se pogovarjamo o stvareh, da odkrijemo, česa se lahko naučimo in kako lahko napredujemo v pozitivno smer.

2. Umirjanje pričakovanj - mladost je skalnat čas, ko najstniki poskušajo ugotoviti, kdo lahko postanejo. Možgani in telesa se še razvijajo, prehod v odraslost pa nikomur ne gre popolnoma gladko. Večina slabega vedenja je le del učenja in odraščanja. Če se te napake spremenijo v uničujoč splošni vzorec, obstajajo dovolj virov na voljo za vodenje in svetovanje, če je potrebno.

3. Navedite primer - večina staršev priznava, da je naredila napako. Vsi smo naredili napake kot starši, bratje in sestre, sinovi in ​​hčere. Primer je močna stvar in to, kako ravnate s svojimi napakami, se bo odražalo na vaših najstnikih. Starši, ki odkrito razpravljajo o svojih napakah s svojimi najstniki in/ali kažejo odpornost pri tem, kako jih premagati, so močan vzorec, ki jim je treba slediti.

4. Pokažite brezpogojno ljubezen - kot starš zagotovo razumete, da se vaša ljubezen do vašega otroka nikoli ne zmanjša ali izgine, ne glede na to, kaj počnejo. Dejstvo, da jih imate radi in želite obnoviti svoje zaupanje, bi lahko daleč pripomoglo k ozdravitvi. Tudi ko so otroci majhni, je težko hitro odpustiti, ponuditi podporo za vsako malenkost in jih sprejeti takšne, kakršni so ZDAJ. Toda to so vsi načini za izkazovanje brezpogojne ljubezni.

5. Komunicirajte - V nemirnih časih doma smo se vedno znova pogovarjali z najstniki, tudi ko se niso želeli pogovarjati z nami. Tako ohranjamo odprto komunikacijo, čeprav je le nekaj časa enosmerna. Sčasoma so naši otroci spoznali, da lahko pridejo k nam, tudi če so se zmotili. Prav tako je v redu, da se s svojim najstnikom pogovorite o svojih težavah skozi proces zdravljenja.

Zadrževanje občutkov jeze ali izdaje, če se ohrani, lahko prestopi mejo od discipline v nov vzorec nezaupanja. Zgornji nasveti, v kombinaciji s skupnim časom bi vam moral pomagati prekiniti ta krog in začeti ozdraviti vaš odnos. Če potrebujete pomoč pri ponovni vzpostavitvi medsebojnega zaupanja in spoštovanja, se ne bojte pogovoriti s kvalificiranim terapevtom, ki vas bo oba vodil skozi to.

_____________

Želite deliti svoje zgodbe? Prijavite se postati sodelavec Spoke!