Tako so jutra s hčerko, ki ima izčrpavajočo tesnobo

instagram viewer
Fotografija: Colleen pri https://goodbyeanxietyhellojoy.com

Moj um je buden že dolgo pred alarmom. Še zdaleč nisem pripravljen, da bi se soočil s kakšnim drugim dnevom, ki se že bliža. Vem, da moram svojo hčer takoj zbuditi, da bo lahko pravočasno prišla v šolo in da bo pravočasno delovala, vendar vem, da se bodo ciklični boji začeli takoj, ko se bo zbudila. Počasi stopim do njenih vrat in se ob poti ustavim ter si privoščim le še nekaj minut miru. Tiho se prikradem v njeno sobo in solze mi preplavijo oči, ko vidim njen angelski obraz, ki mirno spi. Tako kot vem, da se dan obeta pred mano, se bo njen občutek miru in spokojnosti izbrisal tako hitro, kot se bodo njene oči odprle. Za trenutek zazrem v njeno čudovito silhueto in se spomnim, kako srečen sem, da sem njena mama. Ona je najslajša, prijazna, smešna oseba. Na žalost je večina njenih moči skrita za masko duševne bolezni.

Moja hči ima izčrpavajočo tesnobo. Od trenutka, ko se zbudi, do trenutka, ko zaspi, se njen um in telo spopadata z zverjo tesnobe. To je bilo njeno življenje zadnjih 8 let, ki se ne more spomniti, kako je bilo živeti brez tesnobe. Tako kot pri večini vprašanj duševnega zdravja se intenzivnost njene tesnobe sčasoma zmanjšuje. Za večino otrok priprava na dan morda ni prijetna, vendar se to dogaja rutinsko. V naši družini so solze, izbruhi, kričanje, prosjačenje in hudi boji vse preden odidemo od hiše ob 8.00. Ko je bila stara 7 let, smo z nekoliko več uspeha upravljali jutranjo rutino. Zdaj, pri 12 letih, so vsa jutra pekel.

Medtem ko lahko vaš otrok grozljivo hodi v kuhinjo, da si pripravi skledo žitaric, moja hči joka in prosi, naj ne hodi v šolo, medtem ko zajtrkuje. Medtem ko se vaš otrok leno obleče in oblači za ta dan, moja hči joče in vpije iz spalnice, da nič ne ustreza ali da je material čuden. Oblačila se tolikokrat oblečejo in slečejo, da izgubim štetje. Medtem ko se vaš otrok striže in si nanese ličila, moja hči v ogledalu ne vidi nič drugega kot žalost in se noče potruditi, da bi izboljšala svoj mrgoden videz. Večino dni nas anksioznost prevzame, ko se pripravimo oditi skozi vrata, kar vodi v prošnjo in prošnjo, naj ostane doma. Nič, kar rečem ali storim, ne zmanjša ogromne zveri, da se ne bi prilepila na vsako njeno misel.

Ta kaos se dogaja, ko se z možem poskušava pripraviti na delavnik. Naša čutila ne uživajo več v vonju sveže kuhane kave ali zvoku jutranjih novic. Namesto tega nam žalost, jok in razočaranje zajamejo čute. Z možem delava na delovnih mestih, ki zahtevata, da pridemo pravočasno, pripravljeni na dan, ki je pred nami. On, gimnazijski administrator, jaz, učitelj. Na dan se pripravlja tudi naš desetletni sin. Hodim po trdnem ravnotežju med spoznanjem, da so izzivi moje hčerke resnični, in ga poskušam zaščititi pred grozljivo rutino, s katero se vsako jutro sooča naša družina. Ko se pogovarjam z njim, se mi nasmehnem in ga spodbudim, naj se pripravi v naši kopalnici, da bi se izognili zlomom starejše sestre, in zaprem vrata sobe za goste in mu pred šolo omogočim čas za videoigre, preprosto zato, da mu ponudim nekaj odmora od hrupa.

Ko smo končno v avtu, ob dnevih prepričamo hčerko, da se usede v avto in se odpravi v šolo, vem, da se naše bitke še zdaleč niso končale. Prihod v šolo samo vzbudi tesnobo, saj ve, da naj bi zapustila avto in vstopila v šolo. Ker sem se zadnjo uro in pol držal skupaj, so zdaj začele teči solze. Na žalost sem se naučila, da nikoli ne nanesem ličil, preden hčerko odložim v šolo. Zdaj ga uporabljam na parkirišču, ko se mi solze ustavijo (zaenkrat). Ker čas hitro mineva, da se začne moj delovni dan, naredim vse, kar lahko, da pomirim naraščajoče strahove hčerke glede šolskega dne. Nekaj ​​dni se sreča z učiteljem in takoj vstopi, medtem ko druge dni preživim 20 minut spet druge, moram poklicati moža za okrepitev in podporo, da bom lahko delala pred študenti prispeti.

Dve uri po tem, ko sem se zbudil, sem varno v službi. Vem, da je to le ena ovira, ki sem jo uspel prebroditi v svojem dnevu. Še več jih bo. Moj telefon bo eksplodiral s sporočili hčerke in njene šole, ki izražajo njeno tesnobo ali sprašujejo, kaj naj storijo v določenih situacijah. Večeri so lahko nekoliko bolj sproščeni kot dopoldan, vendar bodo zaradi šolskega dneva in naraščanja strahu pred jutrišnjim časom prihajale do napihnjenosti in topljenja. Po jajčnih lupinah se bomo sprehajali po hiši in čakali, da izbruhne tesnoba. Zlezel bom v posteljo, mentalno, čustveno in fizično izčrpan, saj bom vedel, da se bom zbudil v 8 urah in vse ponovil.

To je življenje matere otroka z izčrpavajočo tesnobo, ki vodi v zavrnitev šole. Ja, hčerki aktivno pomagamo. Ja, redno obiskuje terapevta in psihiatra. Ne, naša hči ni besa, razvajena ali dokončna. Ona je bolna. Ima tesnobo. Verjemite mi, želim si, da bi preprosto rekel: »Pomiri se. Ti si v redu. Iti v šolo." Ne deluje tako. Na srečo šola moje hčerke končno vidi našo resničnost in si aktivno prizadeva olajšati prehod v šolo. Po letih iskanja smo našli neverjetnega terapevta. Vsakdo, ki to bere z otrokom, ki se dan zbudi, se pripravi na odhod v šolo, in zapusti hišo z majhnim uporom, preprostosti jutranje naloge ne jemljite rahlo. Nekateri med nami morda nikoli ne bodo vedeli, kako preprosto ste blagoslovljeni.

Ta objava se je prvotno pojavila na Adijo anksioznost, Hello Joy.