Ti prenatalni masažni madeži vas bodo raztopili

Več kot 16 let Anne Heckheimer je nosečnicam NYC nudil podporo v obliki masaže. V prenatalne masaže na zahtevo vključuje edinstvene dodatke, kot je sprostitev gua-sha (ponavljajoči se udarci z gladkim kamnom) in pomlajevanje obraza. (Heckheimer je tudi certificiran osebni trener!) Upoštevajo se vsa varnostna pravila: na mestu je nov čistilnik zraka medicinskega razreda, nov obrazec za vnos za stranke s posebnimi vprašanji, povezanimi s COVID-om, in stranke bodo morale prinesti svoje steklenice z vodo, da se zmanjša število površin, ki se jih morajo vsi dotakniti. Ne pozabite na masko! Novi načini: uravnoteženje telesa Spinning Babies®, tehnike Arvigo Maya Abdominal Therapy® in masaže za povečanje dela.

231 West 96. St. Suite 2B, Office 7
Zgornja zahodna stran
917-359-8176
Na spletu: prenatalmassagecenter.com

foto: Materinska ljubezen

Ta hišni klic prednatalne masaže storitev malih podjetij Manhattan in Brooklyn. Lastnica Leigh pravi: "Ponujamo izključno hišne klice, specializirane za masažo in akupunkturo za nosečnost, poporod in starše!" Idealno za v stresnih časih vadeči Materinske ljubezni temeljito uporabljajo nove protokole o varnosti in strokovnih smernicah, sej, ki skrbijo za vaše dobro počutje iz domačega udobja. " Storitve Housecall so se nedavno razširile na okrožje Westchester, Princeton in Tudi Rumson, NJ.
motherlylovenyc.com

119 West 23.rd, Suite 802
Chelsea
Na spletu: motherlylovenyc.com

foto: Center Yinova

Zaradi bolezni COVID19 je Yinova Center predstavil novo Program karoserije na daljavo zasnovan za opolnomočenje pacientov z vodenimi tehnikami samomasaže, za katere je znano, da podpirajo in optimizirajo reproduktivni sistem. Navidezni program karoserije vas bo vodil skozi tehnike samomasaže, ki so primerne za katero koli stopnjo cikla, v katerem se nahajate. Za tiste, ki prihajajo, se upoštevajo vse varnostne smernice glede COVID -a, okrepljen je pregled osebja in bolnikov. Vsak, ki pride v center, mora podpisati zdravstveno izjavo in izmeriti temperaturo. Zaposleni potrebujejo tudi izboljšano čiščenje in osebno zaščitno opremo. Za nosečnice so začetna posvetovanja trenutno razdeljena na dva dela: vnosni del zdravljenje poteka praktično, po katerem boste lahko prišli v enega od njihovih centrov za a zdravljenje.

37 W. 17. st., Suita 300
Flatiron
212-533-2255

Lastnik Alexis pravi: "Čeprav masaža v zaprtih prostorih v tem času ne more biti brez tveganja, se trudimo, da bi bila čim bolj varna." To vključuje omejevanje števila ljudi v njihovem prostoru - miza skoraj v celoti deluje na daljavo - in vse seje razporedi vsaj 15 minut. "Tako stranke kot LMT nosijo maske ves čas v našem prostoru." Majhna ekipa nenehno čisti zrak s HEPA filtri in dvosmernimi ventilatorji ter površinami se med vsako stranko temeljito razkuži. Dodaja Alexis: »Končno se trudimo komunicirati s strankami tako pred kot po njih sej po e -pošti ali telefonu, saj pogovor (tudi med nošenjem maske) povzroči situacijo tvegano. "

84 Lafayette Ave.
Fort Greene
646-450-6353
Na spletu: meltmassagenyc.com

Zdravljenje Zemlje in neba ponuja predporodno in poporodno masažo, lobanjsko-sakralno terapijo ter na novo razširjene akupunkturne storitve. Terapevti programa Earth + Sky, specializirani za plodnost in podporo strankam v obdobju rojstva otroka, ponujajo dolgoletne izkušnje in oskrbo, ki temelji na dokazih. To celostno wellness mesto je hkrati tolažilno in namenjeno zagotavljanju odlične nege. Upoštevajo vse varnostne smernice za COVID in imajo nov program akupunkture.

5-31 50th Ave.
Long Island City
Na spletu: earthsky.dreamhosters.com

foto: City Wellness Collective

"Od začetka pandemije je prišlo do povečanja ravni stresa in zmanjšanja socialne interakcije in zunanjih fizičnih stikov," pravi lastnik Ben Brown, LMT. »Pričakujoča mama potrebuje vso podporo, ki je na voljo, ko upravlja z rastjo drugega življenja. Zavestni dotik v obliki prenatalne masaže lahko pomaga v teh težkih časih. "

Brown je certificiran za masažo pred in po rojstvu, v svoji 14-letni karieri je delal v zdravstvenem okolju, dnevnem zdravilišču in zasebni praksi. "Trenutno delam v City Wellness Collective v Chelseaju, ki je skupina individualnih wellness praks, ki delujejo v skupni rabi. prostor. " Poleg njegove prakse obstaja še akupunkturist na področju plodnosti in kiropraktika, specializirana za nosečnost skrb za zdravje. Vsaka soba za zdravljenje ima prezračevanje, zračni filter Hepa in razkuženo med sestanki. Brown med sejo nosi osebno zaščitno opremo, vključno z očali, masko za obraz in predpasnikom. Stranke imajo možnost, da nosijo svojo masko, ko je obrnjena navzdol, vendar jo morajo nositi, ko so obrnjene navzgor. Predhodni pregledi ob prihodu.

141 West 28.th St., Third Fl.
Chelsea 
917-806-1854
Na spletu: handandtemple.com

foto: Red Moon Wellness

Priljubljeno zdravilišče Sage je nekoč zasedalo to prodajalno Park Slope. Zdaj ga zaseda Red Moon Wellness, center za masažo, izobraževanje in pomoč pri porodu ter zdravilstvo rastlin. Masažne storitve vključujejo predporodno in poporodno delo. Vodi ga certificirana masažna terapevtka, porodna doula, svetovalka za laktacijo in klinična zeliščarka Lena DeGloma. To je tudi dober vir za pričakovane in nove starše, ki iščejo izobraževanje in podporo. Kar zadeva varnostna pravila COVID-19, je ta dragulj v Brooklynu nadgradil prezračevanje, namestil pipe brez dotika, uvedel maske za stranke in terapevte in še več.

405 5th Ave.
Park Slope
347-699-8751
Na spletu: redmoonwellness.com

Lize Adara karoserija in masaža uporabljajo kraniosakralno biodinamiko in obnovitveno akupresuro za pomoč telesu pri iskanju optimalnega zdravja. Podpira številne nosečnosti dvojčkov - tudi sama je dvojčka - in se zavzema za to, da redne masaže za mame, ki nosijo dvojčke, močno vplivajo na nosečnost in porod. Manhattan domači obiski in različne studijske lokacije na Manhattnu in East Hamptonu

[email protected]
917-346-1120 
Na spletu: lizaadarahealing.com

BodyMechanics je vedno deloval kot zdravniška ordinacija in je imel med sestanki 30 minut, zato so bili ob pandemiji dejansko založeni z rokavicami, razkužilom in maskami. Ekipa pravi: »Vse naše sobno pohištvo je popolnoma brisano (vedno je bilo); zdaj boste v vsaki sobi našli razkužilo za roke, naše čiščenje pa vključuje stvari, kot je svetloba stikala in steriliziranje vašega stola! " Bodoče mamice se lahko popolnoma sprostijo, ker je za njih vse očiščeno obisk. V vsako sobo so dodali namizne zračne filtre hepa, ki pomagajo pri kroženju zraka. Dodatne nadgradnje vključujejo dejstvo, da smo vse naše stare papirnate datoteke prenesli v spletni sistem, skladen s HIPPA, zdaj lahko preko svojega pametnega telefona izpolnite vse svoje zdravstvene kartoteke in se odjavite, ne da bi pri tem opravili svoje osebje kartica. (Upoštevajte nov naslov!)

1 W 34th St., Suite #204
Midtown West
Na spletu: bodymechanicsnyc.com

Reševalna masaža je odlična za to, da se v kateri koli fazi nosečnosti počutite udobno. Ima številne različne blazine, ki podpirajo vaše telo in trebuh v katerem koli položaju. Omogoča tudi spletno načrtovanje in pogosto ima na voljo sestanke v zadnjem trenutku.

107 West 82. St., Suite 103
Zgornja zahodna stran
Na spletu: repairmassage.com

Praktiki pri Tiskovna masaža Williamsburg, podjetje v lasti žensk, so strokovnjaki za lajšanje bolečin, kar je odlično za ženske, ki imajo med nosečnostjo morda bolečine v spodnjem delu hrbta ali otekanje. Lastnica Rachel Beider je strokovnjakinja za predporodno masažo, zato veste, da ste v dobrih rokah. Lahko se odločite, da boste na vzglavniku Preggo ležali z licem navzdol ali pa ležite na boku, če ste malo dlje.

169 Wythe Ave., Suite 202
Williamsburg
917-538-6560
Na spletu: massagewilliamsburg.com

Lori je certificirana refleksoterapevtka in certificirana masaža pred rojstvom in po porodu. Internet veliko govori o refleksnih točkah, ki jih med nosečnostjo ne bi smeli uporabljati, vendar od takrat Refleksoterapija uravnava vse naše telesne funkcije skozi globoko sprostitev, je tudi veliko dobrega, pojasnjuje Lori. »In seveda vem, od katerih refleksnih točk se moram izogniti. Ko kombiniram refleksoterapijo z masažo, olajšam vaše telo, da vzpostavi ravnovesje in ozdravi sebe tako znotraj kot zunaj. " Ponuja tudi masaže po porodu, ki olajšajo zmanjšanje stresa, utrujenost, obnovo oblike pred nosečnostjo in manj po porodu depresija. Kar zadeva varnost COVID, so v prostorih za zdravljenje čistilci zraka HEPA, veliko umivanja rok, obvezne maske in drugo.

[email protected]
718-607-0450
Na spletu: LoriMassageStudio.com