Znanost ima odličen razlog, da se izgubite v dobri knjigi s svojim otrokom

Ni vedno lahko najti časa, da se samo usedemo in z otroki preberemo dobro knjigo, vendar znanost kaže, da ima lahko nekaj neverjetnih koristi. Glede na raziskave, izgubiti se v knjigi lahko na različne načine izboljša vaše duševno počutje.

Ne glede na to, ali berete knjige z otroki na koščke ali pa ste jih samo poglobljeno prebrali Harry Potter serije z rekordno hitrostjo, raziskave kažejo, da če vas ujame dobra zgodba, uživate v številnih velikih koristih, vključno s čistim užitkom in sprostitvijo. Poleg tega, da je preprosto zabaven način preživljanja časa, strokovnjaki pravijo, da lahko branje razgiba vaš um in vas naredi bolj empatičnega.

Foto: Amber Guetebier

"Zgodbe nam omogočajo, da se počutimo povezane z drugimi in del nečesa večjega od nas samih," je povedala dr. Melanie Green, izredna profesorica na oddelku za komunikacijo na Univerzi v Buffalu. NBC News BOLJŠE. Green, ki je v dobri knjigi preučil koncept izgube, pravi, da je to običajno kakovostno pisanje ki pritegne bralce, navsezadnje je vrsta knjige, zaradi katere se počutite pometane, subjektivna in za vsakega drugačna bralec.

Branje lahko pomaga tudi pri razvoju socialnih veščin. Green pojasnjuje, da vam branje daje občutek pripadnosti in povezanosti z drugimi. Pomaga vam lahko tudi pri interakcijah v resničnem svetu, pojasnjuje dr. Keith Oatley, zaslužni profesor na oddelku za uporabno psihologijo in človekov razvoj na Univerzi v Torontu. "V mislih teh drugih ljudi moramo vstopiti. Pri tem bolje razumemo druge ljudi, «pravi Oatley.

Dobra knjiga vam lahko pomaga tudi razbremeniti stres vašega dne, zato je skupno branje pred spanjem tako odličen način za zaključek dneva. "Ljudje, ki so vpeti v svet zgodb, ne razmišljajo o svojih osebnih skrbeh," pravi Green.

Prav tako vam lahko pomaga, da se sprostite pred spanjem. Če je minilo že kar nekaj časa, odkar ste odprli knjigo, ki ni ilustrirana, se pridružite naši Knjižni klub Rdeči tricikel da dobim nekaj dobrih priporočil.

- Shahrzad Warkentin

Predstavljena fotografija: zilaseger prek Pixabaya

POVEZANE ZGODBE:

12 knjig, ki jih morate prebrati, tako kot vaši otroci

Najboljše neodvisne knjigarne za otroke v vsaki državi (& D.C.!)

15 novih knjig poglavij, ki jih želite dodati svojemu otroku