Želite vzgajati neodvisne otroke? To storite
Izbira glede naših otrok je vedno težka in zgodi se, da delujemo v dobi, ki jih naredi še težje. Navadno mislimo, da je vsak trenutek, odločitev, uspeh in neuspeh kritičen, toda kaj je sčasoma kritično je, da naši otroci postanejo zvesti prijatelji, dobri partnerji, pošteni in zanesljivi delavci z močno moralo center
Čeprav obstaja veliko načinov, kako starši spodbujajo neodvisnost in zaupanje pri svojih otrocih, je pet najučinkovitejših starševsko vedenje je: dajati dober zgled, postavljati vprašanja, vliti optimizem, dati nadzor, primeren za starost, in ocenjevanje tveganj. Tukaj je pogled na vsakega.
1. Dober primer. Za vzgojo neustrašnega otroka je potrebna neustrašna družina. Če zaradi negotovosti postanemo panični in preveč zaščitniški, je naša prva naloga, da se ponovno zberemo in okrepimo. Naš cilj kot starši je, da smo dovolj pogumni, da otrokom damo čas in priložnosti, ki jih potrebujejo za gojenje teh lastnosti in jih sami oblikujemo.
Ljubezen, podpora, radovednost in poudarek na tem, da "ravnamo pravilno", in sposobnost prenašanja napak in razočaranj naših otrok so najpomembnejši. Ko otroke zaščitimo pred neuspehom ali koreografskim uspehom, izkrivljamo izkušnje, ki jih potrebujejo za rast.
2. Postavite vprašanja. Znana psihologinja Carol Dweck je ugotovila, da se otroci do problemov lotevajo na dva načina: s fiksno ali z rastjo. Otroci z miselnostjo rasti verjamejo, da je mogoče postati pametnejši, če se tega lotijo; napačne začetke in neuspešne poskuse obravnavajo kot priložnosti. Otroci s fiksno miselnostjo se poskušajo izogniti napakam; menijo, da če prvič ne morejo narediti ničesar, je izboljšanje nemogoče.
Prehod otrok iz fiksne miselnosti v miselnost rasti mora biti družinska zadeva, jedilna miza pa je dober začetek. Da bi spodbudili miselnost rasti, pozivam starše, naj se ne odločajo o presojanju otrok samo o uspešnosti in namesto tega hvalijo njihovo odprtost do prevzemanja tveganj in pripravljenost za preizkušanje novih stvari. Dobro večerno vprašanje bi lahko bilo: "Kaj ste se danes novega naučili?" Namesto da bi spraševali o preizkusnih ocenah ali športnih zmagah, se lahko starši vprašajo: "Kaj ste se naučili?"
3. Vlijte optimizem. Vsak od nas ima razlagalni slog - način, na katerega si razlagamo, zakaj se stvari dogajajo in kaj pomenijo. Pesimističen razlagalni slog na splošno vodi do naučene nemoči, značilnost naučene nemoči pa je prepričanje, da ne moremo storiti ničesar, da bi spremenili svoje okoliščine. Menim, da je v našem inherentnem razlagalnem slogu genetska komponenta; mnogi pesimistični otroci, ki jih vidim, imajo enega starša ali oba z isto sklonostjo.
Ljudje z optimističnim obrazložitvenim slogom se lahko obupajo in začasno odnehajo, tisti z negativnim, pesimističnim razlagalnim slogom pa trajno odnehajo. Uspešni otroci z optimističnim razlagalnim stilom so lahko še vedno depresivni, vendar kljub temu postanejo odločnejši, da bodo nadaljevali s študijem, da ne bodo zaostali pri depresiji, ko se depresija dvigne delo.
Ljudje z optimističnimi razlagalnimi stili bodo bolj verjetno krivili okoliščine (zunanje). Ko se zgodijo slabe stvari, ljudje s pesimističnim razlagalnim stilom menijo, da je problem oseben, in se krivijo (ponotranjijo). Podaljšana obdobja ponotranjenosti lahko pri otrocih (in odraslih) povzročijo nizko samopodobo, depresijo in tesnobo.
4. Otrokom omogočite starostno ustrezen nadzor. Ko naši otroci pridobivajo znanje pri spoznavanju različnih ljudi, doživljanju novega okolja in prehodu, jim lahko hkrati damo večji nadzor nad svojim življenjem. Trik ni v tem, da bi naše otroke zaščitili pred dejavnostmi in odgovornostmi, če so le te primerne starosti (ali le malo dlje). Če spodbujamo svoje otroke in jim ob tem nudimo povratne informacije, ki jih ne obsojamo, bodo vse bolj spretni v upravljanju svojega časa in dokončali opravila, tudi če so dolgočasni, si postavljajo ambiciozne cilje, delajo napake in si opomorejo ter izmišljajo nove načine za reševanje težav.
Vsaka naloga, ki jo otrok obvlada, gradi kompetence in samozavest, če pa opravila prerastejo v rutinske odgovornosti, se učijo tudi, kaj pomeni biti prispevajoč član skupnosti. To je temelj, da naši otroci prerastejo v dobre igralce, sošolce, sodelavce, prijatelje, partnerje in občane. Otroci, ki se zgodaj v življenju naučijo, da so sposobni obvladati dejavnosti, ki se jim sprva zdi malo stresno, odraščajo in se bolje spopadajo s stresom vseh vrst. Tako rastejo, razvijajo zavedanje svojih prednosti in slabosti ter gojijo samo-učinkovitost, ki jim preprečuje, da bi se počutili nemočne.
Nasprotno, ko imajo otroci malo nadzora nad okoljem in aktivnostmi, to zmanjša njihovo motivacijo in zavira njihovo rast naprej. Vzpostavitev radovednosti, navdušenja nad učenjem ter odprt, igriv in gibčen um je veliko pomembnejši kot vedno prijeten občutek.
5. Ocenite tveganja. Bistven del pri krepitvi samo-učinkovitosti in neodvisnosti otrok je, da jim pomagamo, da se sami odpravijo. Lahko se začne s samim prečkanjem ulice in napreduje do hoje s prijateljem do šole, vožnje s kolesom ali rolkanjem po soseski, z javnim prevozom, odhodom v nakupovalno središče, učenje vožnje in na izlet z razredom, klubom ali skupino prijatelji.
Težava ni le v tem, kako vemo, da je dejavnost preveč tvegana, ampak prav tako pomembno, kako svoje otroke in najstnike naučimo razmišljati o tveganju? Vaša prva naloga je umiriti lastne živce 一 večina nas ve, ko smo v katastrofi. Drugič, poglejte njihovo prejšnje vedenje in z njim ugotovite, kako mislite, da bodo to uporabili na večji ravni svobode. Na koncu se pogovorite s svojim otrokom in določite nekaj ustreznih omejitev za naslednji korak. To pravilo je v pomoč pri vsem, od takrat, ko otroku dovolite, da se spusti po strmejšem toboganu, do takrat, ko najstniku dovolite vožnjo po avtocesti. Sposobnost samoorganiziranja in ocenjevanja tveganja je bila vedno pomembna in bo v nemirnih časih postala značilnost.