Študije kažejo, da bi lahko dojenje zmanjšalo tveganje za možgansko kap
Dojenje ima veliko koristi za dojenčke, lahko pa pomaga tudi mamicam. Nova študija to dokazuje dojenje bi lahko zmanjšalo tveganje za možgansko kap.
Študija, objavljena v Revija Ameriškega združenja za srce so ugotovili, da so imele ženske v menopavzi, ki so dojile vsaj enega otroka, 23 odstotkov manjše tveganje za možgansko kap kasneje v življenju v primerjavi z ženskami, ki niso dojile. Raziskovalci so analizirali podatke 80.191 udeležencev tekoče študije Iniciativa za zdravje žensk. Vse ženske v študiji so rodile enega ali več otrok.
Fotografija: Wes Hicks prek Unsplash
Raziskovalci so ugotovili, da se je zlasti med temnopoltimi ženskami tveganje najbolj zmanjšalo s skoraj 50 -odstotnim zmanjšanjem. Študija je tudi ugotovila, da je tudi čas dojenja pomemben. Tveganje za možgansko kap je bilo za 19 odstotkov manj pri ženskah, ki so dojile od enega do šestih mesecev, in za 26 odstotkov manj pri ženskah, ki so dojile 13 mesecev ali več, v primerjavi z ženskami, ki nikoli niso dojile.
»Nasvet za mlade matere, ki ga je treba vzeti domov, je, da morajo dojenje vključiti v svoj porodni načrt in naj poskusijo nadaljevati vsaj šest mesecev tako da lahko skupaj z dojenčkom delita optimalne koristi dojenja, «je povedala vodja študije Lisette Jacobson z Medicinske fakultete Univerze v Kansasu-Wichita.
Kaj pa, če ne morete dojiti? Obstaja veliko žensk, ki se zaradi različnih razlogov trudijo dojiti. Brez skrbi: Jacobson nekaj nasvetov tudi za te mame: »Tisti, ki ne morejo dojiti, se morajo spomniti, da obstaja veliko dejavnikov, ki ščitijo pred možganska kap, vključno z zadostno telesno aktivnostjo, izbiro zdrave hrane, nekadenjem in ohranjanjem krvnega tlaka, holesterola in krvnega sladkorja pod nadzorom.
Dober nasvet, ne glede na to, kako hranite svoje dojenčke.
- Shahrzad Warkentin
POVEZANE ZGODBE:
Fotografija policista, ki doji lačnega otroka, obnavlja našo vero v človeštvo
Moški trener Serene Williams jo je prosil, naj preneha z dojenjem in kaj?
Ta mamin odziv, da je treba prikriti, če je dojenje neprecenljivo