Od spodaj navzgor: 11 idej za srečnejši čas trebuha
Čeprav je za dojenčke najboljše, da spijo na hrbtu, potrebujejo tudi dnevni čas na trebuščku. Čas trebuha krepi mišice v vratu, hrbtu in rokah, kar otroku pomaga pri doseganju motoričnih mejnikov, kot je plazenje. Toda mnogi dojenčki sprva ne marajo biti na trebuhu. Evo, kako narediti otroka bolj zabavno (in vas!).
foto: kbt1016 prek Pixabaya
Začnite zgodaj
Ne čakajte, da svojega otroka izpostavite "vadbam" v času trebuha. Tudi novorojenčka s popkom iz popkovine lahko položimo z želodcem navzdol. Študije kažejo, da jim bo zgodnja navada na položaj pomagala, da se bo prej premikal (tj. Prevračal, plazil in celo hodil).
Ostanite na urniku
Vključitev časa trebuha v vašo dnevno rutino vam bo pomagalo, da se tega ne spomnite. Na primer, lahko si vzamete nekaj časa za trebuh takoj po vsakem spanju. V prvih dneh in tednih zadostuje ena ali dve minuti naenkrat. Do tretjega meseca starosti naj bi vaš mini-me zbral približno eno uro v ležečem položaju, razporejenem ves dan.
foto: Scott Sherrill-Mix prek Flickrja
Pojdi s tal
Čas trebuha ni nujno, da se zgodi samo na tleh. Navadite novorojenčka na trebuh, tako da ga za nekaj minut naenkrat položite v naročje. Ali pa ležite z otrokom na svojem trebuhu ali prsih in se varno držite. (Opomba: Ta položaj je tudi blagoslov za lepljenje.)
foto: George Ruiz prek Flickrja
Naj bo udobno
Namesto neposredno na tla položite otroka na podloženo podlogo, mehko odejo ali celo brisačo. Za dodatno udobje, še posebej, če se zdi, da je otrok nesrečen, zavihajte tanko odejo ali ga povijte in mu dodatno podlogo podložite pod roke.
Reci Ahhh
Če vaš mini-jaz ne uživa v času trebuha, jih odpravite s pomirjujočo masažo. Uporabite losjon za dojenčke, ki pomaga gladko drsiti po otroški koži. Nato med premikanjem od glave do pete uporabite trdne, nežne poteze. Bonus za dojenčke: Masaža za dojenčke lahko otroku pomaga bolje spati in spodbuja bolj zdrav imunski sistem ter učenje motoričnih sposobnosti.
foto: John Wright prek Flickrja
Pretvorite čas trebuha v čas igrače
Razpršite izbor igrač, ki so nedosegljive otroku, da jih zabavate. Odločite se za pisane škrlatne igrače, priveze, teksturirane kroglice, ropotulje ali pripomočke, ki zasvetijo ali predvajajo glasbo. Če imate še enega otroka ali hišnega ljubljenčka, jih nagovorite, da se igrajo z dojenčkom.
Ugasni luči
Zatemnjena soba in svetleče igrače ponujajo novo čutno doživetje. Naredite si svoje svetleče igrače tako, da v barvite posode s pokrovi postavite LED-svetilke brez ognja. Pustite, da se vaš malček trese in obrne posode, ali pa, če je vaš otrok premlad, da bi ga prijel, ga postavite svetleče posode približno 6 do 12 centimetrov pred njihovim obrazom, da bi jih zvabili, da dvignejo in obrnejo glavo.
Naj dojenček razmisli
Dojenčki se radi vidijo v ogledalu, zato je ogledalo velikosti pol pinta, odporno proti udarcem (na primer Skip Hop ogledalo prikazano zgoraj), postavljeni približno 12 centimetrov pred dojenčka, so odlična motivacija, da dvignejo glavo.
Imeti žogo
Poznate tisto staro žogo za vadbo, ki v kotu nabira prah? Tukaj je priložnost, da mu damo nov namen. Trik je v tem, da otroka pravilno položite na žogo glede na njegove sposobnosti za trebuh. Za novorojenčke v času trebuha postavite otroka z želodcem navzdol v večji naklon in ga z eno roko varno držite na mestu, medtem ko z drugo roko počasi valjajte žogo naprej in nazaj. Profesionalce za trebuh postavite bližje vrhu žoge, hkrati pa jih varno držite in premikajte žogo naprej in nazaj ali ob strani.
foto: Quinn Dombrowski prek Flickrja
Pridite blizu in osebno
Eden najboljših načinov, kako otroku pomagati uživati, medtem ko je želodec obrnjen navzdol, je, da se spustite na njihovo raven in sodelujete z njimi. Dojenčki radi preučujejo obraze, zlasti tiste negovalcev, in bodo hvaležni, da se enkrat pogovarjajo z vami. Pogovorite se z njimi, jih nežno pobožajte, naredite trapave obraze in pojte pesmi.
Samo dodajte vodo
Če želite v času trebuha resnično povečati dejavnik zabave, postavite piškotek z majhno količino vode na doseg otroka. Dovolite, da dojenček pljuska z rokami po vodi, nato pa za še več zabave vrzite plastične igrače, merilne skodelice ali kopalne igrače.
Kateri so vaši najboljši triki za ohranjanje sreče otroka v času trebuha? Povejte nam v komentarjih.
— Suzanna Palmer