75 -letni študij odpira skrivnost srečnega življenja

foto: Iselin via Flickr

Po desetletjih prizadevnega raziskovanja je 75 -letna študija na Harvardu, ki je vključevala več kot 700 ljudi in generacije raziskovalcev, končno našla odgovor na temeljno vprašanje. Kaj dela življenje ljudi polno in srečno? Kljub dolgi poti do nje je odgovor zelo preprost: ljubezen.

The Študija Grant in Glueck spremljali dve skupini moških od leta 1939 do 2014: 456 revnih moških, ki odraščajo v središču Bostona, in 268 diplomantov Harvarda. Študirani moški so skozi leta vodili različna življenja, vključno z odvetniki, zdravniki, alkoholiki in celo enim zelo znanim diplomantom s Harvarda, predsednikom Johnom F. Kennedy. Tisti, ki so še živi, ​​so zdaj v svojih 90 -ih.

Študija, ki je v teku in se je skozi leta razvijala tako, da je vključevala žene in otroke je razkril veliko različnih ugotovitev, kot je najpomembnejša stvar, ki jo je treba storiti za dobro staranje, izogibanje kajenje. Ključno, kar so z leti odkrili, pa je bilo, da na zdravje in počutje najbolj vplivajo odnosi, zlasti tisti z zakoncema.

V pogovoru TED na to temo je dr. Robert Waldinger, sedanji direktor študije, dejal: »Ti dobri odnosi niso nujno ves čas gladki. Nekateri naši oktogenski pari bi se lahko prepirali iz dneva v dan. Toda dokler so čutili, da lahko zares računajo na drugega, ko bo težko, ti argumenti niso vplivali na njihove spomine. "

Z drugimi besedami, negujte svojega pomembnega drugega, vendar se ne pretiravajte z majhnimi stvarmi. Dokler imate močan, ljubeč odnos, so bitja o tem, kdo je nazadnje spremenil otroka in kdo je na vrsti, da odnese smeti, drugo pomembna, ko gre za srečo.

Mislite, da je ljubezen ključ do sreče? Delite svoje misli v komentarjih!