Štirikolesne vaje: 25 čudovitih pohodov z vozičkom

Crissy Field
Ta ravna tlakovana pot ponuja fotografijo vreden razgled na zaliv SF in most Golden Gate, dostop do plaže, območja za piknike in zgodovinske znamenitosti. Na območju West Bluff boste našli Warming Hut, kjer strežejo sveže pecivo in različne pijače. Torpedo Wharf je zabavno raziskovati med vohunjenjem za tjulnji. Pogled od blizu na most je impresiven.
Lokacija: Mason St., San Francisco

Park Golden Gate
Vsi vemo, koliko ta park lahko ponudi, čeprav se lahko njegova velikost zdi preprosta za sprehod. Naj vas to ne ustavi pri uživanju na širokih, lepo urejenih poteh z vrtovi in ​​igrišči. Poskusite vstopiti v Stanyan in Haight in se peš odpraviti proti obali.

Lokacija: Stanyan in Haight, San Francisco

Park MacLaren
V drugem največjem parku v San Franciscu je od igrišč do jezera veliko raziskovanja. Z več kot 7 miljami slikovitih poti je 2,7 miljska filozofska pot dobra za kup vozičkov. Oglejte si mestno pokrajino in pogled na ocean, si privoščite prigrizek in si oddahnite na enem od številnih območij za piknike.
Lokacija: 100 John F. Shelley Dr., San Francisco

Park Lands End/Sutro Heights Park
Večino glavne obalne poti je mogoče narediti s kolesi. Camino del Mar Trail je še ena, ki jo je treba upoštevati. Do njega je najbolje dostopati s parkirišča War Memorial, nekaj stopnic je, vendar še vedno vodljivih in zank pri Legiji časti. Ustavite se v centru za obiskovalce v bližini glavnega parkirišča, tam je kavarna, sanitarije in informativne plošče. Medtem si oglejte ruševine kopališča Sutro. Za bolj sprehajalne poti z neverjetnim pogledom na ocean se sprehodite do Park Sutro Heights in raziščite območje, ki je bilo prej Sutro Estates and Gardens.
Lokacija: 680 Point Lobos Ave., San Francisco

Presidio
Presidio je super voziček prijazen s tonami poti za raziskovanje in čudovit razgled na zaliv San Francisco. Prenesite to vodnik za interaktivno doživetje med pohodom po Ekološki poti ali Poti Anza. Vodič opozarja na avtohtone rastline in živali, govori o zgodovini The Presidio in otrokom pomaga pri raziskovanju območja med pohodništvom.
Lokacija: 210 Lincoln Boulevard na glavni postaji Presidio, San Francisco

Regionalna obala Point Pinole
Ta enostaven pohod je skoraj ves raven, z nekaj položnimi hribi, prostori za piknike in otroškim igriščem. Sploh vam ni treba hoditi do ribiškega pomola - avtobus bo pobral goste s parkirišča. Več kot 100 vrst ptic, nešteto divjih cvetov v sezoni in lahko se odpravite na ribolov na pomol.
Lokacija: Lokacija: 5551 Giant Hwy., Richmond

Regionalni park Redwood
Tlakovana pot je kratka in sladka, dolga eno miljo. Popolnoma je, da dobite odmerek narave, ne da bi vam morali na hrbet privezati dnevno otroško opremo. S seboj prinesite voziček za dojenčka in kolo za malčka ter naredite dve milji krožno po potočni poti. Med potjo uživajte v krošnjah sekvojev (prinesite puloverje v senco) in na igrišču.
Lokacija: 7867 Redwood Rd., Oakland

Rezervoar Lafayette
Vzemite Lakeside Nature Trail-tlakovano 2,7 milje okoli rezervoarja Lafayette. Večinoma je ravno in senčno, s čudovitim razgledom na hribe in vodo. Ko ste pripravljeni prekiniti hojo, izberite mizo na vzhodni trati, kjer bo igrišče zaposlilo majhne žogice. Ne pozabite prinesti 6 USD za parkiranje (samo natančna menjava) ali prinesite obilo četrtin za dvo urno parkiranje.
Lokacija: 3849 Mt. Diablo Blvd., Lafayette

Državni park Mount Diablo
Ta razgibana gora morda ni prva, ki mi pride na misel, ima pa svoje nežnejše točke. Blizu vrha je razlagalna pot Mary Bowerman povsem izvedljiva v dolžini manj kot 1 km, z dostopom do muzeja Summit in veliko miz za piknik.
Lokacija: Cesta na vrhu off Southgate, Danville

Regionalna pot Iron Horse
Tu boste našli 32 milj asfaltiranih večnamenskih poti, ki so kot nalašč za kolesarjenje, vožnjo s skuterjem ali potiskanje vozičkov. Večinoma ravna pot poteka skozi različne parke. Če parkirate na aveniji Hillgrade in se odpravite proti jugu, boste mimo nekaterih konjev in piščancev. Kot nalašč za navdušenje otrok, lahko prinesete korenje in nahranite konje.
Lokacija: Hillgrade Ave., Dublin

Rekreacijsko območje Coyote Point
Coyote Point ima na izbiro več sprehajalnih poti, primernih za vozičke. Uživajte v razgledu na zaliv San Francisco, letala v SFO, nasade evkaliptusa in drugo. Potopite noge na plažo in pustite malčkom, da divjajo na igrišču Čarobna gora. Park na letališču Blvd. za vstop v park skozi Bay Trail ali prinesite 6 USD za glavni vhod v park.
Lokacija: 1701 Coyote Point Dr., San Mateo

Odsek tabora Sawyer-Regionalna pot Crystal Springs
To je priljubljen segment dolžine treh milj v okviru regionalne poti Crystal Springs. Široka je in tlakovana s spokojnim pogledom na rezervoar Crystal Springs. Vaši mali pohodniki bodo radi videli domače prosto živeče živali in neverjetno 600+ let staro drevo lovorja. Še dolgo pot so sanitarije in mize za piknike, vendar ni vodnjakov. Tudi: psi niso dovoljeni.
Lokacija: Skyline Blvd & Crystal Springs Rd., San Mateo

Regionalna pot Crystal Springs
S čudovitim razgledom na rezervoar in tlakovanimi potmi je ta pohod super otrokom prijazen. Toaletne prostore najdemo v bližini vodnega templja Pulgas. Vodo nosite sami.
Lokacija: Skyline Blvd & Crystal Springs Rd, San Mateo

foto: Kate Loweth

Mori točka
Večina poti je tu z vozičkom. Nekateri so nagnjeni in neravni, a vredni čudovitega pogleda na ocean. Odprite oči za cvetoče divje cvetje, kače San Francisco Garter in kalifornijske rdečenoge žabe, ki ogrožajo avtohtone prosto živeče živali, ki uspevajo na tem območju. Dostopna pot od Old Mori Rd. ima v bližini sanitarije. Oblecite se v plasteh, saj precej piha.
Lokacija: Mori Point Rd. in Bradford Way, Pacifica

Rezervat Redwoods v zalivu Purisima Creek
0, 25 milja, ravna pot iz lesa Redwood, se vije okoli visokih sekvojev in je kot nalašč za sprehajalce. V bližini so sanitarije in mize za piknik. Nekatere druge poti so dostopne z vozički z nekaterimi neasfaltiranimi pobočji, ki jih je najbolje narediti z nosilcem. Našli boste potok, divje rože, dvoživke in čudovit razgled na zaliv Half Moon. Parkirišče je omejeno.
Lokacija: Glavni vhod: Skyline Blvd. (Avtocesta 35), 4,5 milje južno od avtoceste 92. Redwoodova pot: 10 km južno od avtoceste 92, zaliv Half Moon

Stanfordova jed
Ta čudovit pohod vas popelje v hribe v bližini znamenite satelitske antene, ki si jih lahko ogledate na 280. Park na bulvarju Junipero Serra in Stanford Ave. in od tu lahko ujamete asfaltirano pot. Pot obsega zanko 3,65 milj in je popolnoma izpostavljena, včasih pa je lahko tudi res strma. Najboljši čas za obisk je med delavniki, saj je pot ob vikendih lahko zaposlena s pohodniki. Preden greste, uporabite kopalnico in nosite vodo, saj v njej ni objektov.
Lokacija: Junipero Serra Blvd. in Stanford Ave. v Palo Altu

Rezervat Rancho San Antonio
V tem rezervatu je 24 milj poti, je brezplačen in ima na voljo veliko parkirišča. Enostaven kilometer dolg pohod od glavnega parkirišča do Deer Hollow Farm, je priljubljen za družine z vozički. Ob vikendih pojdite zgodaj, saj se parkirišče zapolni.
Lokacija: 22500 Cristo Rey dr., Los Altos

Okrajni park Santa Teresa
Park ima 17 milj neasfaltiranih poti, večina je primernih za sprehajalce. Poti Joice in Norred ponujajo čudovit razgled na San Jose in pogled na zgodovinski ranč Bernal-Gulnac-Joice. Območje za dnevno uporabo Pueblo je priljubljeno postajališče - tu so sanitarije, mize za piknik in podkve. Na tem območju je veliko divjih živali, vključno s pašnimi kravami in teleti. Za parkiranje prinesite 6 USD.
Lokacija: 260 Bernal Rd., San Jose

Fremont starejši
Ta veliki rezervat na stotine hektarjev vključuje milje širokih, prijetnih poti. Vstopite na vrata parka na Prospect Road in si oglejte Silicijevo dolino ali pa pojdite po zanki Seven Springs Loop, da uživate v hrastovih nasadih in poiščete kuščarje na travniku. Ta pot je lahko hribovita in je priljubljena pri kolesarjih.
Lokacija: Prospect Rd. od bulvarja De Anza v Cupertinu

Rezervat ranča Picchetti
3,7 milj poti z gozdnatimi kanjoni madrone, obalnim hrastom in kalifornijskim zalivom zagotavljajo senco na topel dan. Zinfandelska pot se potopi v gozd in prečka sezonske potoke. Medvedja travniška pot vabi k lažjemu sprehodu do manjšega ribnika, ki poskrbi za prijetno okolje za piknik in zapoje nekaj pesmi.
Lokacija: 13100 Montebello Rd, Cupertino

foto: Nella DuBon-Koch

Pot doline Tennessee
Ta ravna, tlakovana in umazana pot se začne na glavnem parkirišču. 3.4-kilometrski, krožni pohod vas bo popeljal skozi obalne hribe in habitat do domačih prosto živečih živali. Na sredini lahko uberete nizko ali glavno pot. Glavni je strm skozi hrib, spodnji levo pa ostaja raven in preprost. Na pol poti, preden pridete do nagrajevalne plaže Tennessee, je stranišče. Ob oseki si lahko ogledate ostanke brodoloma v Tennesseeju, po katerem se pot imenuje.
Lokacija: na koncu Tennessee Valley Rd., Mill Valley

Blackiejev pašnik
Ta pot, ki se začne pri Blackie's Pasture in se nadaljuje do centra mesta Tiburon, je ravna in lahka. Počasi se sprehodite, uživajte v razgledu na zaliv, se ustavite na igrišču in ob pomoči bralnih plošč preberite o zgodovini območja.
Lokacija: Presečišče Trestle Glen Rd., Tiburon

foto: Nella DuBon-Koch

Verna Dunshee Loop Trail
Dolg manj kot kilometer in pol, je ravno in tlakovano, kolikor lahko pridete na Trnuljčico in na sprehod za otroški voziček, ki se želi povzpeti na goro. Še vedno je gora Tam, zato bodite pozorni na nekatere ozke prehode in strme razgledne točke. Poiščite zanko Verna Dunshee na vzhodnem vrhu gore Tam, pri centru za obiskovalce (8 USD za parkiranje) in se veselite pogleda v prvi vrsti na Tihi ocean in zaliv SF.
Lokacija: East Ridgecrest off Pantol, Mill Valley

Pot Corte Madera Creek, Greenbrae
Ta široka in enostavna pot, priljubljena pri domačinih na kolesih, se začne s čednim igriščem (park Hal Brown), ki je razdeljeno na predšolske otroke in starejše otroke. Če lahko otroke prepričate o plezalni zgradbi, se lahko z njimi sprehodite vse do Rossa.
Lokacija: Bon Air Rd., Greenbrae

Državni park China Camp
Dostopno za invalidske vozičke s čudovitim razgledom na zaliv San Pablo, ta je super, da mladim omogoči, da raztegnejo noge, saj kolesa niso dovoljena. Divje rože je v izobilju, na poti pa so nalepke z informacijami o rastlinstvu in živalstvu. Parkirajte ob cesti San Pedro na severnem koncu Kitajskega tabora in se v vročih mesecih odpravite na Turtle Back Nature Trail za senco.
Lokacija: 101 Peacock Gap Trail, San Rafael