Po novi študiji ste starš, prikrajšan za spanje, in niste sami

instagram viewer

Dobre in slabe novice. Slaba novica: kakovost vašega spanca se po tem, ko postanete starš, močno potopi. Dobra novica: obstaja veliko drugih staršev, ki lahko sočustvujejo. Novi podatki pogonov SWNS, ki kažejo na dom, in kažejo, da bi več kot polovica anketiranih mater in očetov celo razmislila o najemu varuške, ki bi prevzela rutino pred spanjem.

Če ponoči težko zaspite, se čez dan prikradete ali se trudite, da bi svoje otroke spustili, niste sami! Raziskava med 2.000 starši otrok, mlajših od 18 let, je pokazala, da so naši ljubki potomci glavni razlog za pomanjkanje spanja. 46 odstotkov vprašanih je dejalo, da so otroci glavni razlog, da nikoli ne morejo zaspati ali ostati. Skoraj tri četrtine (72%) jih je reklo, da bodo hodile na dnevni spanec, kadar bo to mogoče. In skoraj polovica (44%) ne odide zlahka v sanjsko deželo, ko je končno čas za spanje.

Medtem ko je povprečen čas spanja za otroka razumno obdobje med 20. in 21. uro, vsi vemo, da tja ni lahko priti. Tretjina staršev pravi, da je spanje otrok največji rutinski izziv spanja. Varuške so tradicionalno rezervirane za zmenke, a več kot polovica staršev je rekla, da bi razmislila o tem, da bi jih najela samo za spanje. Nenavaden, a vsekakor privlačen zveneč aranžma nekaj noči.

click fraud protection

Podjetje za žimnice Sealy naročil študijo, ki jo je izvedla OnePoll. Utrujeni starši so poročali tudi o zaspanju povsod od kuhinjske mize do salonskega stola. Je pa še dobrih novic: ne traja večno (hvala, najstniki). Vmes lahko priporočamo naročnina na kavo?

–– Sarah Shebek

Predstavljena slika z dovoljenjem Unsplash

POVEZANE ZGODBE

13 naročnin na kavo, vrednih Buzz, ki jih morate poskusiti

Zdravje spanja je zdravje matere: zakaj so boljše navade spanja pomembne?

Več spanja vas naredi bolj pozorno mamo

insta stories