Rešite to materino mleko: Znanost je razkrila mit o črpanju in odlaganju

Nazadnje ni razloga za jok zaradi odloženega mleka. Materino mleko, torej. Če ste črpajoča mama, ki je uživala v kozarcu vina ali dveh, potem ste verjetno soočeni s tistim srčnim trenutkom, ko ste steklenico tekočega zlata zlili v odtok. Vendar znanstveni dokazi pravijo, da ni dobrega razloga za črpanje in odlaganje. Preberite, če želite izvedeti, kako lahko varno pijete in namesto tega črpate ali dojite.

foto: Miles For Milk

Kljub temu, kar ste slišali v filmih in skupinah mamic, ni nobenega upravičenega razloga za črpanje in odmetavanje, če pijete eno ali dve pijači. Študije so pokazali, da čeprav uživanje alkohola lahko začasno zmanjša vašo količino mleka, občasno pitje med dojenjem ni povezano s škodljivimi učinki na doječe dojenčke. Količina alkohola v materinem mleku je približno 5-6 odstotkov materinega odmerka, prilagojenega telesni teži. Z drugimi besedami a zelo minimalni znesek. Pravzaprav nekateri raziskave je pokazala, da je v nekaterih sadnih sokovih dejansko višja koncentracija alkohola kot v materinem mleku ženske, ki je zaužila nekaj pijač.

Kaj torej storite, če se želite izogniti vsebnosti alkohola v materinem mleku? Preprosto počakajte. Koncentracije alkohola v materinem mleku so enake kot v krvi in ​​se zato obnašajo enako, doseže vrhunec 30 minut do ene ure po pijači in popolnoma izgine, ko ste popolnoma trezen. Kako dolgo to traja, je odvisno od več dejavnikov, na primer od vaše teže in količine, ki ste jo morali popiti. V povprečju mora biti vaše materino mleko 2-3 ure po pijači brez pijače. Damo vam ravno dovolj časa, da se z zmenkarskega večera vrnete domov in pustite, da se glava udari po blazini, preden se vaš otrok neizogibno zbudi z jokom.

Medtem ko upogibanje v univerzitetnem slogu ni priporočljivo, je občasen kozarec vina z večerjo popolnoma varen, zato si prihranite bolečine, da bi zavrgli tako dragoceno blago. Ko se bo naslednjič v pogovoru pojavil ta mit, delite znanje. Navsezadnje prijatelji prijateljem ne dovolijo piti in odlagati.

Vas to preseneča ali pa dovolite, da spremeni vaše vedenje? Povejte nam v komentarjih!