Zakaj je igra na prostem ključnega pomena za razvoj vašega otroka
Ena največjih razlik v načinu odraščanja otrok v primerjavi s prej je čas, ki ga preživijo v zaprtih prostorih, gledajo v zaslone ali so komplicirani pod skrajnim nadzorom skrbnika rutine. Trend je še posebej moteč, ker je zgodnje otroštvo čas, ko poteka pomemben kognitivni in telesni razvoj.
Za starše, ki jih skrbi izpostavljenost njihovih otrok nevarnostim zunanjega sveta, je na voljo veliko zabavnih idej in iger doma ter dejavnosti. Tudi novi tehnološki napredki so igrišča naredili varnejša kot kdaj koli prej, zato se lahko vaš otrok marsičesa nauči zunaj kot v tradicionalni učilnici. članek, objavljen v Playground Experts. Raziskave kažejo, da ima igranje na prostem različne koristi za majhne otroke. Oglejmo si ključne ugotovitve najnovejših študij o tem, kako igra na prostem koristi malčkom in dojenčkom.
Zagotavlja zdravo izpostavljenost soncu. Igranje na prostem vsaj eno uro lahko koristi dojenčkom in malčkom. Izpostavljenost soncu jim pomaga pri pridobivanju potrebne ravni vitamina D pri starosti šestih mesecev. Vitamin D pa ne pomaga le pri razvoju kosti, ampak tudi preprečuje nekatere zdravstvene težave, kot je astma. Zmerno izpostavljanje soncu v zgodnjih letih pomaga preprečevati okužbe in težave z dihali ter zmanjšuje tveganje za težave z vidom,
Pomaga jim, da bodo bolj zdravi. Najboljša oblika vadbe za dojenčke in malčke je nedvomno igra na prostem. To jim pomaga tudi pri preprečevanju debelosti in težav s srcem. Otroci, ki se igrajo igre na prostem, imajo več možnosti, da živijo zdravo in zdravo kot odrasli članek Washington Posta. Igranje zunaj (plazenje po travi ali preprosto bivanje na svežem zraku) spodbuja boljši spanec pri otrocih, poleg izboljšanja njihovega splošnega zdravja. Dejstvo je, da v nekaterih delih sveta dojenčke spodbujajo, da spijo na prostem pod nadzorom odraslih članek, objavljen v The Telegraphu.
Pomaga pri razvoju življenjskih spretnosti. Vsi vemo, da je pri otrocih pomembno razvijati življenjske spretnosti (kot so načrtovanje, odločanje, reševanje problemov, pogajanja in večopravilnost). Po mnenju a. Je to mogoče doseči tako, da se otrokom omogoči nestrukturiran čas in se družijo z drugimi otroki Harvard Health Publishing objava. To jim tudi pomaga pri oblikovanju lastnih iger za zabavo, kar je potrebno za razvoj možganov in ustvarjalnost.
Igra na prostem, kot je peek-a-boo, pomaga otroku pri izgradnji sposobnosti samokontrole in izboljša njegov spomin. Po drugi strani pa jim sprehod v naravi s starejšo osebo pomaga izboljšati koncentracijo.
Pomaga ceniti naravo. Biti na prostem pomaga majhnim otrokom pri učenju in prepoznavanju zvokov, znamenitosti, vonjav in podobnega ter izboljša njihove motorične sposobnosti, saj se lahko dotikajo in zadržujejo predmete v naravi. Na kratko, spodbuja čutno okolje za majhne otroke, pravi Brenda Cobb v svojem članku Pomen jemanja dojenčkov in malčkov na prostem. Po mnenju a. Je tudi igranje na prostem in zbliževanje z osebnostjo z naravo odličen način za izgradnjo značaja in samozavesti objava na National Geographicu.
To je zato, ker zdrava rast vključuje tudi sposobnost tveganja in odsotnost strahu. Ko obiščejo zunanji svet, se lahko hitro naučijo, kako se spoprijeti z različnimi situacijami, kako tvegati ali sodelovati pri doseganju cilja.
Tudi če se vaši otroci med pridobivanjem prijateljev fizično poškodujejo ali se počutijo ponižane, jih morate vseeno spodbuditi, da gredo ven in se igrajo. Pazite le nanje, da se prepričate, da so varni. "V tvegani igri bi morala odrasla oseba razlagati otrokove znake in jim dati potrebno podporo ali prostor, ki ga potrebuje," pravijo raziskovalki Gabriela Bento in Gisela Dias v članku, objavljenem v Science Direct.