50+ preprostih receptov, ki trajajo 30 minut ali manj

Ta preprost poletni recept traja le 15 minut! Zložite češnjev paradižnik, belo ribico, baziliko in še nekaj drugih shramb, in dobro je, da greste! Recept dobite tukaj.

Goveji stroganoff je klasična jed iz testenin in ta različica mletega govejega mesa iz Chelseajevega Messy predpasnika se hitro združi. To je obrok, za katerim lahko zaostajajo tudi izbirčni jedci. Recept dobite tukaj.

S svežim paradižnikom in baziliko ne morete zgrešiti! Te testenine navdušujejo množico in vedno lahko dodate zelenjavo ali piščanca. Klikni tukaj za recept.

Prav v naslovu je: ta piščanec je za raj. Je tudi priročen, okusen in ga je mogoče prilagoditi Paleo dietam! Pridobite recept s klikom tukaj.

foto: Allison Sutcliffe

Hura za ta fondue kramp! Trgovca Jacquesa La Fondue (narejen iz treh slanih sirov) preprosto segrejte v mikrovalovni pečici približno pet minut. Et voilà! Nauči se več tukaj.

Naj bo vaš klasični sir na žaru velika nadgradnja z dvema sestavinama, ki jih verjetno imate pri roki: jabolki in marmelado! Pridobite okusen recept tukaj.

foto: Jennifer Causey

Za okusen zajtrk ali prigrizek na hitro si privoščite serijo teh minic za svoje minice. So odlična bananinska poslastica za vsak dan v tednu! Ocenite recept (zahvaljujoč Siri Daly) tukaj.

foto: Sara Olsher

Psst! Če skupaj zmešate vnaprej kuhane karnite, sir, avokado, salso, solatni preliv iz koriandra, kislo smetano in vrečko romske solate, boste dobili okusno večerjo. Nauči se več tukaj.

Za večerjo brez težav, dodajte ta recept med zaznamke Domači recepti kačjih pastirjev! Vse, kar morate storiti, je, da meso popečete in imate pri roki svoj zanesljiv lonček. Preverite recept tukaj.

Ta testeninska solata je preprosta, hitra in narejena z le nekaj sestavinami! Idealen je za vroče dni ali kadar potrebujete ultra hiter obrok. Poiščite recept Weelicious tukaj.

foto: Allison Sutcliffe

Ta zamrznjen TJ-jev obrok je zajamčen ugajalec otrokom, najboljši del pa je, da se je tudi v nekaj zelenjave enostavno prikrasti. (Pomislite na brokoli, grah in zeleno papriko.) Več o tem tukaj.

Vam je všeč vaš Instant Pot? Ta recept vam bo všeč Bradati pohodnik! Samo prepražite goveje meso, dodajte zelenjavo, fižol in začimbe, ostalo pa bo stiskalnica. Kliknite tukaj za recept.

foto: Sara Olsher

To se sešteje: Naredite trgovca Joe's Pulled Pork v mikrovalovni pečici v treh minutah in dobite super okusno takšno podlago. Nato samo dodajte svoje najljubše dodatke in salso! Nauči se več tukaj.

Vaši otroci bodo navdušeni nad tem sijočim zaključkom Super zdravi otroci, ki je poln rdečih, oranžnih, zelenih, vijoličnih in žličke sira. Pridobite recept tukaj.

Spremenite večerjo v prtljažna vrata s temi genialnimi psi Mama Gourmand. Okusno je zasukajte čili pse in popoln obrok med tednom. Recept si privoščite sami tukaj.

foto: Allison Sutcliffe

Kdo je vedel, da zamrznjeni naan kruh trgovca Joea naredi čudovito skorjo za pico? Naj si vsak nabere svoje priljubljene prelive in ga na hitro speče in večerja je postrežena. Nauči se več tukaj.

Imate žara ali panini stiskalnico? Vzemite namig iz Ščepec Yum in ga uporabite za ta žep sladkega buča, toplega črnega fižola in kremastega sira. Za recept kliknite tukaj.

foto: Sara Olsher

Ta hack Trader Joeja, ki uporablja kokosovo kremo TJ's Thai Red Curry omako, predhodno kuhane popolnoma naravne piščančje prsi in triminutni riž, je preprosto okusiti tajsko. Ne pozabite na zelenjavo! Nauči se več tukaj.

Ta pizza z omako z žara, ananasom in pečenko iz pečenke Kim's Cravings ne bi moglo biti enostavnejše. Otroke vključite v kuhanje, da bo večerja še bolj zabavna! Kliknite tukaj za recept.

foto: Anna Doogan

Zložite tropsko riževo skledo z zamrznjenimi mini mesnimi kroglicami Traderja Joea, marinado Island Soyaki, koščki ananasa na žaru in le nekaj drugimi sestavinami. Večerja je postrežena! Nauči se več tukaj.

Ta testeninska solata iz Umivam te na suho kliče po ramenskih rezancih in piščančjem pečenki - zelo enostavno! - ter športno hrustljavo zelenjavo in aromatično omako. Pridobite recept tukaj.

foto: Sara Olsher

Trgovec Joe’s ima velik izbor raviolov in preprosto je spremeniti običajno omako marinara. Namesto tega se odločite za stvari, kot so špinača, grah in sir Boursin! Dobiti navdih tukaj.

foto: Jennifer Martine

Sladki krompir plus topljen sir? Ta quesadilla vam bo všeč Najboljša večerja za kosilor. Lahko ga naredite vnaprej, vedno pa lahko dodate še zelenjavo! Naredite si sami s ta recept.

Ta čudovita jed iz testenin ni preveč domišljija, športnim otrokom prijazne sestavine in bo zagotovo nova večerja. Bonus: umaže samo en lonec! Pridobite navodila tukaj.

foto: Allison Sutcliffe

Trpežna juha iz bučk, ki jo prodaja trgovec Joe, je sama po sebi okusna, vendar jo lahko naredite še boljšo z enostavnimi dodatki, kot so brusnice, kozji sir in drugo! Naj vas navdihne te ideje.

Vsaka priljubljena aplikacija za zabave je tudi odlična večerja! S samo dvema sestavinama in štirimi koraki lahko otroci pripomorejo k temu! Naredite si sami s ta navodila.

Kremast fettuccine Alfredo je tudi zdrav? Skrivnost tega recepta je v omako prikrasti špinačo in dodati vnaprej kuhanega piščanca. Recept dobite tukaj.

foto: Anna Doogan

Želite okusno večerjo, osredotočeno na zelenjavo, čim prej? Kaj pa polnjene paprike s kvinojo in feto? Ja, tako dobro, kot se sliši, pa tudi zdravo! Naj vas navdihne, da naredite svoje tukaj.

Razmišljajte zunaj sira na žaru! Ti zloženki imajo klasičen okus, ki ga imajo otroci radi, le z rahlim zasukom. In za njihovo izdelavo potrebujete le 10 minut! Ugotovite, kako tukaj.

foto: Anna Doogan

Pesto iz česna + kozice + vaše priljubljene testenine? To je tekma, narejena v lahkih večerjah. Za dodaten mmm vlijte svežo baziliko, paradižnik in parmezan! Nauči se več tukaj.

Hej, vegani! Ta tofu priboljšek iz Kosilo za šopke Genij je zelo hladen in ga je mogoče narediti tudi vnaprej! Pridobite recept tukaj.

Ta recept za piščanca iz Pozdravljeni Spoonful je čuvaj! Vsebuje le nekaj sestavin, zato ga lahko zjutraj v manj kot deset minut spravite v lonec! Pridobite recept tukaj.

foto: Allison Sutcliffe

Seveda se to zaračuna kot zimska solata, vendar je tako okusna (in zdrava!), Da ne vidimo razloga, da ne bi mogli uživati topel preliv iz vinaigrete, edamame in pesa vse leto. Za več informacij o tem receptu kliknite tukaj.

Za sladko in slano dobroto vzemite brie in jabolka! Za vas in otroke smo določili korake - to bo vaša nova priljubljena quesadilla! Naredite si sami s ta recept.

Ta recept (z dovoljenjem Vsakdanji recepti za skrivne restavracije avtorja Leah Schapira in Victoria Dwek) je zelo okusna, a tako enostavna. Obstaja le nekaj korakov! Pridobite recept tukaj.

Trije navijači za Instant Pot, iz katerega se skuha ta losos Slani zob v samo petih minutah. Poleg tega je ostra omaka, riž in dober odmerek zelenjave. Poiščite recept tukaj.

S preprosto mešanico orzo testenin, mozzarelle, grozdnega paradižnika in sveže bazilike imate solato iz testenin, ki je kot nalašč za piknike in kosila! Pridobite navodila tukaj.

foto: Allison Sutcliffe

Trgovec ljubezni Joe's Vse razen začimb za bagel? Ta zvezda te riževe posode, skupaj z bučkami, brokolijem in vnaprej kuhanim piščancem. Naučite se narediti svojega tukaj.

Poskusite te ustvarjalne mesne kroglice (od Andi iz utrujenega kuharja) kot hitro kosilo ali pa jih položite v lonec testenine. Za okusno sredino lahko uporabite celo strunski sir! Preverite recept tukaj.

foto: Anna Doogan

Taco lahko vzamete v torek vsak dan v tednu s TJ -jevo pripravljeno karne asado. Ne pozabite na avokado, sir, kislo smetano in salso! Nauči se več tukaj.

Zahvale gredo Ambs obožuje hrano, lahko svoje hrepenenje po korejski hrani izpolnite v 15-20 minutah. In verjetno imate v shrambi seznam sestavin! Kliknite tukaj za recept.

foto: Anna Doogan

Kanalizirajte počitnice na morju z enostavnim obrokom med tednom! Vse, kar morate storiti, je, da popečete pokrovače trgovca Joea z maslom in začimbami, dodate pritrdilne elemente za sendviče in uživate! Nauči se več tukaj.

Te ugrize mesne štruce naše prijateljice Catherine McCord iz Lepo so drobne različice vaše priljubljene hrane za udobje. In lahko stavite, da so kot nalašč za otroške okusne brbončice! Poiščite recept tukaj.

foto: Anna Doogan

Z nekaj bližnjicami lahko postrežete svinjske sendviče z žara PDQ! Ključ je že narezana naribana svinjina in hitra mešanica solate. Nauči se več tukaj.

Želite otrokom predstaviti okusne ribe? Poskusite to blago belo ribo, prekrito s hrustljavo skorjo parmezana. Sestavine so preproste, okusi pa odlični! Pridobite recept tukaj.

foto: Anna Doogan

Za enostaven obrok med nočjo je ta solata dobro postrežena topla ali hladna. Druge čarobne sestavine vključujejo salso, črni fižol, sesekljan piščanec in kremast preliv. Nauči se več tukaj.

Otrokom prijazna solata? Poslušajte nas. Ta hitri recept iz Mamin priročnik za kuhinjo vsebuje okusne dodatke, kot so avokado, prekajen puran in jajce. Dodajte ga v svoj meni z ta recept.

foto: Sara Olsher

Glavo pokonci! Te tacos lahko združite v manj kot petih minutah. Začne se s tortiljami in prepraženim fižolom in konča s prelivi, kot so salsa, sir, guac in zelenjava. Nauči se več tukaj.

Zakaj je ta recept prilagojen Melissa d'Arabian, tak zmagovalec? Večbarvni rezanci ne škodijo-prav tako ne zdrava zelenjava. Pridobite recept tukaj.

Dejstvo: Otroci obožujejo teriyaki. Še eno dejstvo? Ta recept iz Naš mali aker uporablja počasen štedilnik in je zelo enostaven za izdelavo. Prepiši recept kliknite tukaj.

Stavimo, da lahko vržete vse tri (da, tri) sestavine za ta preprost recept v lončku med enim komercialnim premorom. Nato ga nastavite in pozabite, dokler ne pride čas za kopanje. Pridobite recept tukaj.