Kalifornijski zakonodajalci so pravkar glasovali, da bodo otroci spali

Starši - ki se bojijo šolskih jutranjih jutranj, ko morajo zaspane mlajše in najstnike vleči iz postelje - bodo z veseljem slišali, da je Kalifornija pravkar glasovala za šolam prepovedati začetek pred 8.30.

Tudi če ne živite v Golden Stateu, bi lahko bila novica, da so kalifornijski zakonodajalci sprejeli zakon, ki prepoveduje srednjim in srednjim šolam začetek pred 8.30 zjutraj. Čeprav zakon še vedno potrebuje podpis guvernerja Jerryja Browna, ki naj bi ga podpisal, Prepoved začetka šolskega leta v Kaliforniji bi lahko utirali pot drugim državam po vsej državi.

Zamisel zakona je omogočiti srednješolcem in srednješolcem, da zjutraj malce dodatno spijo. Strokovnjaki menijo, da jim lahko omogoči, da se pozneje zbudijo in si privoščijo nekaj dodatnih minut spanca zdravje in osredotočenost v šoli, kar vodi v višje stopnje mature in s tem v šolo manj denarja okrožja.

Raziskave iz Harvard Medical School je pokazalo, da je za otroke v tej starosti lahko dovolj spanca ključnega pomena, nezadostna količina pa lahko povzroči debelost, depresijo in razvojne težave. Po Harvardu najstniki potrebujejo vsaj osem do deset ur spanja na noč, vendar s povečanjem obremenitev pri domačih nalogah in obšolskih dejavnostih večina preprosto ne dobi dovolj. Pravzaprav nekateri študije kažejo, da le 20 odstotkov otrok, starih od 11 do 17, ponoči dovolj spi.

"Ta odloženi čas začetka šole bi lahko imel velik vpliv na srednješolske otroke in mladostnike," je povedala strokovnjakinja za spanje, dr. Carol Ash povedal Novice CBS. »Ko ne spijo, kar potrebujejo, lahko to povzroči slabe akademske dosežke, zaspano vožnjo depresija, osamljenost, socialna izolacija, zasvojenost in povečanje telesne mase, debelost in hipertenzija. Torej ima pomemben zdravstveni in duševni vpliv na vaše otroke. "

Ko bo zakon podpisan, bodo imela šolska okrožja v zvezni državi Kalifornija do tri leta za izvajanje nove politike.

- Shahrzad Warkentin

Predstavljena fotografija: Varnost prek Pixabaya

POVEZANE ZGODBE:

Mi smo vsaka mama v tem maminem virusnem videu o opuščanju šole

Klicanje vseh mamic in očetov PTA: Tako šola zbira sredstva kot šef

Moj najstnik je pravzaprav navdušen, da se vrne v šolo. Evo, kako nam je to uspelo