Stalni poletni čas in kasnejši začetek šole morda ne bodo tako dobri, kot se sliši
Starši se veselijo dvoletnega premikanja ur, kolikor z veseljem zjutraj zbudijo zaspane otroke v šolo. Zakonodajalci so predlagali stalni poletni čas in poznejši čas začetka šole, da bi otrokom pomagali spati, vendar nekateri strokovnjaki menijo, da ne gresta z roko v roki.
Po vsej državi zakonodajalci razmišljajo o potezah za spremembo načina spanja, tako da si prizadevajo za trajen poletni čas in odložijo začetne ure šole. Argument poslanca kalifornijske državne skupščine Kansena Chua je, da obe spremembi sodelujeta, da otrokom zagotovita več spanca, ne da bi pri tem izgubljala ure na dan.
foto: Wokandapix prek Pixabaya
Strokovnjaki, vključno z ameriškimi centri za nadzor bolezni, se strinjajo, da se šola začne prezgodaj in da bi lahko s pritiskom na začetni čas najstnikom pomagali, da spijo tako zelo nujno. Dodajanje stalnega poletnega časa zagotavlja, da je po šolskih dejavnostih še vedno dovolj poletnega časa, tudi če se šola začne pozneje, trdijo zagovorniki.
Na žalost je poletni čas povezan z manj spanjem, ne več, kar učinkovito odpravlja morebiten dodaten spanec, ki bi ga otroci lahko pridobili s kasnejšim začetkom šole. Glede na nove raziskave, objavljene v
Torej, če ta kombinacija ni odgovor za več počitka otrok, kaj je potem? Po nedavni študiji le pet odstotkov najstnikov sledi priporočilom glede spanja, vadbe in časa pred zaslonom. Pravilno upoštevanje teh smernic bi lahko pomagalo vsem, da si zagotovijo dovolj počitka brez novih zakonov in sprememb.
- Shahrzad Warkentin
POVEZANE ZGODBE
Poznejši šolski časi postanejo bolj spočiti srednješolci, študijske ugotovitve
Mamice, želite boljši spanec? Pridobite psa, študijske ugotovitve
Ta novi sladoled vam bo pomagal zaspati (ja, res!)