Staňte sa fit: 10 aplikácií pre rýchle cvičenia a tipy pre zdravé stravovanie

Aj pre tých najnáročnejších rodičov zameraných na zdravie môže byť ťažké nájsť si čas na cvičenie medzi nekonečnými futbalovými postupmi, lekciami klavíra a školskými spolujazdcami. Ale kondícia nemusí byť vždy na druhom mieste. Pozrite sa na tieto ľahko použiteľné aplikácie pre smartfóny, ktoré ponúkajú rýchle cvičenia, tipy na zdravé stravovanie a sledovače cvičení, a stiahnite si svoju cestu k tomu, aby ste boli najvhodnejším rodičom.

Fooducate

Všetci vieme, že fitnes je viac ako len cvičiť! Premeňte svoju (a detskú) diétu pomocou tejto úžasne vzdelávacej aplikácie. Vďaka schopnostiam skenovania technikom môžete v obchode s potravinami okamžite vidieť nutričné ​​informácie a prijímať zdravšie návrhy.

Prečo to milujeme: Systém hodnotenia výživy je veľmi ľahko pochopiteľný, takže sa tí najmenší môžu naučiť aj dôležité lekcie pre milovníkov jedla! S viac ako 200 000 výrobkami obsahuje obrovská databáza Fooducate určite veľa alternatív zdravého stravovania.

K dispozícii v obchode App Store pre iPhone, iPod touch a iPad
Cena: ZDARMA

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Aké aplikácie používate na udržanie kondície? Povedzte nám to nižšie!

- Claire Schillings

Fotografie aplikácie sú s láskavým dovolením iTunes Preview a odporúčané fotografie sú s láskavým dovolením Be Grand Fitness.