Staňte sa fit: 10 aplikácií pre rýchle cvičenia a tipy pre zdravé stravovanie
Aj pre tých najnáročnejších rodičov zameraných na zdravie môže byť ťažké nájsť si čas na cvičenie medzi nekonečnými futbalovými postupmi, lekciami klavíra a školskými spolujazdcami. Ale kondícia nemusí byť vždy na druhom mieste. Pozrite sa na tieto ľahko použiteľné aplikácie pre smartfóny, ktoré ponúkajú rýchle cvičenia, tipy na zdravé stravovanie a sledovače cvičenia, a stiahnite si svoju cestu k tomu, aby ste boli najvhodnejším rodičom v tomto bloku.
Vrecková joga
Všetci jogíni z vonku si zamilujete túto praktickú aplikáciu, ktorá prináša prispôsobiteľný zážitok z jogy priamo do vašej obývačky. Uchopte svoju podložku, zvoľte úroveň svojich schopností a časový limit a využite čas na spánok svojho drobca, aby ste našli vnútorný pokoj.
Prečo to milujeme: S 27 rôznymi reláciami a viac ako 150 ilustrovanými pózami sa s touto rozmanitosťou tejto aplikácie nikdy nebudete nudiť! Navyše si môžete pustiť svoje vlastné melódie, namiesto ich predvolenej hudby, pre ešte osobnejší zážitok.
K dispozícii na Obchod s aplikaciami pre iPhone a iPad
Cena: 2,99 dolárov
Aké aplikácie používate na udržanie kondície? Povedzte nám to nižšie!
- Claire Schillings
Fotografie aplikácie sú s láskavým dovolením iTunes Preview a odporúčané fotografie sú s láskavým dovolením Be Grand Fitness.