10 mamičiek, ktoré poznajú silu zdravého života

Afya je autorkou štyroch úspešných kníh (dve háčkované knihy,Veganský remix- do roku pomenovaný ako jedna z najlepších kuchárskych kníh roka Vegetariánsky časopis a Vegánsky sprievodca po galaxii - nominovaný na afroamerickú literárnu cenu). Je šéfkuchárkou celebrít a nedávno spolu so svojim manželom (Stic.man hip-hopovej hudobnej skupiny Dead Prez) založili RBGfitclubpodnik, ktorý ponúka skvelé kurzy, tovar a hudbu na povzbudenie a vybavenie ľudí pri prechode na holistický životný štýl. Ich silné partnerstvo presahuje rámec profesionálnej sféry; sú spolu 23 rokov a sú hrdými rodičmi dvoch úžasných chlapcov: tínedžera Itwela a 16-mesačného Nkosua.

Afya žije a dýcha zelený, holistický životný štýl. Od roku 1990 sa živí rastlinnou stravou, mala dve tehotenstvá doma a je zástankyňou dojčenia. Afya pokračuje v zdieľaní svojich znalostí a odborných znalostí prostredníctvom kurzov varenia, workshopov, mentorovania dospievajúcich dievčat a mnohých ďalších. Je tiež veľkým vyznávačom plánovania vlastného času. Hovorí: „Buďte v poriadku so všetkým, čo sa nedokončí. Ako matky sa snažíme urobiť všetko! Ale musel som si uvedomiť, či sa naozaj snažím, že sa zabijem-doslova! Prijmite pomoc, je to v poriadku! “

Dozvedieť sa viac:rbgfitclub.com