Prečo je starostlivosť o Zem skutočne dôležitá

Už ste ich videli žasnúť nad jednoduchým kameňom a pišťať od rozkoše nad púpavou, takže myšlienka, že deti majú silný vzťah k prírode, nie je pre rodičov žiadnou novinkou. Pre deti môže byť silným spôsobom diskusia v rodine o vplyve človeka na životné prostredie urobte ďalší krok k pochopeniu dôležitosti ochrany Zeme – najmä keď ich vyzbrojíme riešenia. Tu je dôvod, prečo je starostlivosť o Zem dôležitá pre vaše deti a vás.

foto: iStock

Výhody pre duševné a fyzické zdravie 

Jedným z najhmatateľnejších argumentov, prečo sa stať správcami Zeme, je pozitívny vplyv prírody na naše duševné a fyzické blaho. Mnoho detí nemá dostatok času vonku, čo môže sťažiť kreslenie zrejmejších paralel medzi zdravou planétou a zdravými ľuďmi. Jennifer Walsh, prírodný konektor pre ľudí a podniky, to opisuje ako „poruchu s prírodným deficitom“.

Vďaka diaľkovému štúdiu a rodičom, ktorí sa počas pandémie snažia žonglovať prácu a život doma, môže hra vonku ustúpiť do úzadia, najmä ak nemáte vlastný dvor. Ako vysvetľuje Walsh: „U

našťastie kvôli COVIDu štúdie ukázali, že malé deti trávili menej času vonku, a to odpojenie alebo porucha s prirodzeným deficitom ukazuje, že biela mozgová hmota u detí sa nevyvíja riadne. To spôsobuje oneskorenie v učení a dokonca aj schopnosť sústrediť sa.“

foto: iStock

Už roky prebieha výskum o pozitívnych účinkoch výchovy k prírode pre deti s pojmami ako napr lesné kúpanie stáva súčasťou našej každodennej reči. Ale čo to presne znamená?

Trávenie času vonku zvyšuje duševnú jasnosť a zmierňuje úzkosť – ale nie je to len čerstvý vzduch. Walsh opisuje fytoncídy, chemikáliu, ktorú uvoľňujú niektoré stromy, najmä ihličnany, ako sú borovice a cédre, „Je to neviditeľný aerosól, ktorý stromy vyžarujú a ktorý ich pomáha chrániť pred baktériami. Keď sme medzi týmito stromami a vdychujeme tieto aerosóly, uvoľňuje to v nás niečo, čo sa nazýva naše prirodzené zabíjačské bunky, čo nám zase pomáha odvrátiť choroby a choroby. Toto sa skúmalo od začiatku 80. rokov." 

foto: iStock

An rozsiahle štúdium vykonaný tímom výskumných odborníkov z Nippon Medical School v Tokiu v Japonsku zistil, že vystavenie sa phytoncides počas siedmich dní zvýšili protirakovinové proteíny u ich testovaných subjektov a že zvýšená hladina týchto prirodzených zabíjačských buniek a proteínov trvala sedem dní po expozícii. To znamená, že prechádzka v lese má trvalé výhody nad rámec okamžitých.

foto: iStock

To je skvelá správa, pretože aj keď žijete v mestskom prostredí, prechádzka raz týždenne môže mať trvalé výhody. Zobrať deti na prechádzku do lesa, parku alebo prírodnej rezervácie je skvelé cvičenie a dobré pre každého. Keď ste na krásnom mieste, nájdite si čas na diskusiu o význame takýchto miest a o tom, prečo by sme ich mali chrániť. Prineste si so sebou ďalšie plastové vrecko na vyčistenie odpadu, nikdy nenechávajte odpadky za sebou a venujte veľa času pozorovaniu zvierat a rastlín okolo vás. A, samozrejme, zhlboka sa nadýchnite, keď ste tam.

foto: Tanguy Sauvin cez Unsplash 

Dôsledky činností alias Životný cyklus igelitovej tašky

Deti milujú zvieratá – skutočné, plyšové hračky, postavičky z rozprávok, kreslené zvieratká. Spojenie, že niečo ako igelitové vrecko môže ohroziť zdravie zvierat, je pre deti účinným spôsobom, ako pochopiť dlhodobé dôsledky ľudského konania.

Napríklad igelitové vrecko, ktoré skončí v oceáne, si môže morská korytnačka pomýliť s medúzou. Morské korytnačky milujú jesť medúzy, a tak jedia plastové vrecká, ktoré spôsobujú zmätok v ich tráviacom systéme. Podľa Korytnačia nemocnica, záchranné a rehabilitačné centrum pre morské korytnačky na Floride Keys, „Korytnačky sú oportunistické kŕmidlá, čo znamená budú jesť takmer čokoľvek.“ Patria sem igelitové vrecia, igelitové rukavice, rybárske vlasce a iné potulky smeti.

foto: Jonathan Chng cez Unsplash 

Môžeme všetci pomôcť morským korytnačkám— a ďalší morský život — s jednoduchým, každodenným konaním, ktoré zahŕňa recykláciu, znižovanie a opätovné použitie. Je to také jednoduché ako používanie látkových tašiek, nakupovanie produktov s menším množstvom obalov, nakupovanie lokálne, najmä z miestnych fariem. Veľký? Dostať opakovane použiteľná fľaša na vodu. „Plastová fľaša na vodu sa používa päť minút a má 500 rokov,“ píše Turtle Hospital. "Nedávna štúdia zistila, že v priemere sú naše oceány posiate 47 000 kusmi plastov na míľu štvorcovú!"

foto: iStock

Dávajte pozor na to, aby ste svoje deti vystrašili alebo im spôsobili zvýšenú úzkosť ponúkaním priamych riešení k problému, ktorého môžu byť súčasťou: Nepoužívame plastové vrecká, pretože sa dajú zjesť po mori korytnačky; do predajne prinášame tašky na opakované použitie; môžeš mať dnes na starosti zapamätanie si tašiek?

foto: Skitterphoto cez Pexels

Realita studenej tvrdej hotovosti

Aj keď to nemusí byť najaltruistickejší dôvod na recykláciu, znižovanie a opätovné použitie, pochopenie konceptu „neplytvať, nechcem“ je pre každé dieťa veľmi rýchle. Ak škatuľa vreciek Ziploc stojí 5 USD a vy ich opláchnete a znova použijete namiesto toho, aby ste museli kupovať novú škatuľu (alebo ešte lepšie, použite viac Možnosť šetrná k Zemi, ako sú tieto) práve ste ušetrili 5 $. Za mesiac to je 20 dolárov, čo je pre dieťa malý majetok.

Korytnačia nemocnica nám pripomína, že kľúčové je byť zodpovedným spotrebiteľom. "Zistite, kde boli vaše morské plody získané a ako boli ulovené." Pretože neetický rybolov a nadmerný zber môžu decimovať chránené druhy, nehovoriac ešte o znečistení oceánu, uistite sa, že vaše morské plody boli ulovené udržateľne. Môžete sa odhlásiť seafoodwatch.org naučiť sa viac.

foto: Christine Lai

Vytvorenie spojenia, že to, ako míňame peniaze, má vplyv na životné prostredie, je kritickou etapou pre pochopenie toho, prečo je vedomý konzumerizmus dôležitý. Továrne musia vyrábať viac produktov, čím vznikajú viac vedľajších produktov a odpadu; vozidlá musia prepravovať tieto produkty, čo využíva palivo a prispieva k znečisťovaniu životného prostredia. Tieto koncepty sa dajú ľahko vysvetliť a ešte jednoduchšie ich uviesť do praxe, keď robíte jednoduché veci, ako je zvažovanie zdroja potravín a obalov.

foto: iStock

Byť zmenou

Pamätajte si, ako Reena B. Patel, známa odborníčka na rodičovstvo, pozitívna psychologička a licencovaná vzdelávacia rada Certified Behavior Analyst, hovorí: „Deti sa rodia aj s altruistickým prístupom. Zdá sa, že toto pomáhajúce správanie je vrodené, pretože sa objavuje tak skoro a ešte predtým, ako mnohí rodičia začnú učiť deti pravidlám slušného správania. Malé deti sa konkrétne učia a modelujú to, čo vidia. Upratovanie hračiek a upratovanie odpadkov zo zeme je konkrétne a zovšeobecnené správanie. Pre nich je to to isté. ”

Vychovávať dieťa, ktoré je priateľské k Zemi, uvedomuje si dôležitosť prírodného prostredia a je schopné robiť zmeny každý deň svojimi rozhodnutiami je jedným z najsilnejších nástrojov, ktoré dnes rodičia majú voči klimatickým zmenám zmeniť. Ale rovnako ako umývanie zubov alebo snaha nenadávať na svojich susedov, je to správanie, ktoré musíme najprv modelovať. Takže dajte tie látkové vrecia priamo k vašim dverám, zahoďte plastové fľaše s vodou a prestaňte vyhadzovať staré kontajnery, ktoré ste boli leniví opláchnuť, rodičia. Vieme, že to dokážete!

— Amber Guetebier

hlavný obrázok: iStock

SÚVISIACE PRÍBEHY 

21 opakovane použiteľných fliaš na vodu odolných voči úniku pre deti 

18 opakovane použiteľných tašiek na občerstvenie, ktoré nikdy nevyjdú z módy 

28 úplne realizovateľných spôsobov, ako znížiť plastový odpad

Prečo je oslava Dňa Zeme taká špeciálna príležitosť pre deti