Nájdenie mocnej ženy v zrkadle

Prečo byť ženou musí byť také komplikované? Dnes ráno som stála pred zrkadlom v džínsoch a podprsenke a len som sa dívala. Toto moje telo je len telo. V priebehu posledných pár rokov som sa opäť pokúšal prísť na to, ako by som si dal pripustiť, ako vyzerám. Vyskytla sa nezamestnanosť (dvakrát), sťahovanie (trikrát), zmena zamestnania (trikrát), strata môjho otca, koniec zlého manželstva, rozvod a traumatická udalosť. Jedol som veľa pocitov. Ale namiesto toho, aby som sa sústredil na to dobré, ako je skutočnosť, že moje telo ma stále dokáže bez pomoci dostať kamkoľvek chcem, robím hanlivé poznámky a dúfam, že sa ľudia budú so mnou smiať. Som oveľa viac ako moje fyzické ja, no ja, rovnako ako mnoho iných žien, som prichytený premýšľaním o tele. Musíme nájsť rovnováhu, ale kde je?

Takmer pred 13 rokmi som mal 38 rokov a neustále som si hovoril, že nechcem mať 40 rokov a vyzerať tak, ako som mal. Mala som extrémnu nadváhu. Mal som veľmi zlé návyky. Prinútil som všetkých naokolo, aby si mysleli, že som so svojou váhou v poriadku. Kedysi som hovorila o tom, že nemám žiadne zdravotné problémy a chodím na rande, takže mužom to zrejme nevadilo. Neverím, že niekto má rád alebo má rád nadváhu. Každý s nadváhou, ktorý vám hovorí, že je skutočne šťastný, vám klame. Viem to, pretože som tam bol a bol som jedným z tých ľudí, ktorí vám klamali. Môj vnútorný dialóg bol veľmi odlišný.

Dosiahnutie 40-ky však nebolo dosť dôležité, pretože 40-ka prichádzala a odchádzala a ja som vyzeral stále rovnako. Bohužiaľ, všetko, čo som urobil, bolo, že som po 40-tke pribral. Zostal som s nadváhou a pokračoval som v konfliktnom internom a externom dialógu až do veku 40, 41 a 42 rokov. 43 bol bod, kedy sa veci začali pre mňa fyzicky meniť. Po veľmi emotívnom rozhovore s rodičmi v januári 2014 som na druhý deň začal chodiť a prestal som jesť cukor a veľa vecí, ktoré sa po ich zjedení zmenili na cukor. Bolo to niekde medzi nízkosacharidovým a ketogénnym.

Aj po schudnutí sto kíl som stále zisťoval duševnú časť. Mnoho ľudí myslí len na fyzickú časť chudnutia a nikdy sa nezaoberá duševnou časťou. Okrem fyzických chorôb alebo určitých liekov existujú milióny ďalších dôvodov pre priberanie na váhe a neschopnosť schudnúť. Musíme sa zaoberať príčinami, prečo sme pribrali a prečo si váhu aj naďalej držíme.

Sú niekedy ženy skutočne šťastné s telom, ktoré sa odráža v zrkadle? Úprimne, nie. Keď som schudla, myslela som si, že už nikdy nebudem spochybňovať svoje telo. Priznám sa, že som to spochybňoval oveľa menej ako po minulé roky, ale otázky tam stále boli. Problémom je, že ženy sa nikdy nepozerajú na svoje telo vlastnými očami. Pozeráme sa na svoje telo očami médií, očami mužov, očami iných žien, očami tyranov 5. ročníka, očami ich milostného záujmu atď. Ženy sú neustále nastavené tak, aby sa pýtali samých seba. Ženám nie je dovolené uspokojiť sa so svojou osobnou dokonalosťou.

Dokonalosť súvisiaca s čímkoľvek je relatívna. To znamená, že všetci veríme, že „dokonalé“ je niečo iné. Moja dokonalosť môže byť pre niekoho iného úplná kravina. Časť, vďaka ktorej je to také smiešne, je, že verím, že to všetci vieme, no stále si dávame podobné ciele dokonalosti. Myšlienka dokonalosti je niečo, čoho sa musia všetci ľudia vzdať. Dôvod, prečo to hovorím, je jednoduchý. Nikdy nedosiahneme bod dokonalosti vo vlastnej mysli, nehovoriac o tom, čo si ktokoľvek myslí o tom, čo sa snažíme dosiahnuť. Som si istý, že ste už počuli frázu: „Si svojim najhorším kritikom“. Je to pravda, a preto nikdy nedosiahneme to, o čom veríme, že je naša osobná dokonalosť. Sabotujeme samých seba tým, že veríme, že sme sa nikdy celkom nedostali k dokonalosti, keď naše životy, naše telá, naše milostné životy, čokoľvek, sú práve tam, kde majú byť. Namiesto obáv o dokonalosť si musíme začať viac dôverovať. Musíme byť vytočení do pocitov veľkosti. Ak je to skvelý pocit, pravdepodobne áno. Vezmite si napríklad chudnutie. Máte cieľ vážiť 125 libier a neuveriteľne tvrdo ste pracovali, aby ste sa tam dostali. Zmenili ste stravovacie návyky. Cvičíte pravidelne. Cítite sa úžasnejšie ako za posledné roky, ale už mesiace sedíte na váhe 128 libier. a? Čo robí 125 dokonalejších ako 128 libier... absolútne nič! Všetko vám hovorí, že 128 je to najlepšie miesto, takže aká škoda je počúvať vesmír a nič iné?