13 chutných avokádových receptov, ktoré si zamilujú aj deti
Ak hľadáte podporu zdravého stravovania svojej rodiny, nehľadajte nič iné ako avokádo. Ovocie je superpotravina plná zdravých tukov, živín a vitamínov, ale čo je najdôležitejšie, je vynikajúce! Nie ste si istí, ako začleniť toto chutné jedlo do vašej stravy? Pokračujte v čítaní, aby ste našli ľahké a zdravé recepty na avokádo, ktoré vás budú behom chvíľky nútiť schovať.
Priaznivci avokáda chvália avokádový toast. Jednoduchý recept je skvelý na raňajky, obed alebo zdravú desiatu a je univerzálny s polevami. Pridajte zeleninu, citrónovú papriku alebo akékoľvek iné korenie, aby ste získali to správne množstvo chuti!
Pozrite sa na super ľahký recept na Sakra chutné.
Toto grilované avokádové caprese je osviežujúce, ľahké a ideálne na leto. Je to nový pohľad na klasickú aplikáciu. Rýchly výlet na gril alebo grilovaciu panvicu, pred hltaním potom pridajte svoju chutnú plnku!
Odhlásiť sa Souffle Bombay pre tento recept.
Čo získate kombináciou guacamolu a hummusu? Krémový avokádový hummus! Táto chutná príloha je čerstvým pohľadom na tradičný dip, ktorý si zamiluje každý.
Vydajte sa na Sladký hrášok a šafran pre celý recept.
Bezmäsité pondelky nikdy nechutili tak dobre. Tento jednoduchý recept je možné úplne prispôsobiť, takže je ideálny pre celú rodinu - dokonca aj pre tých vyberavých.
Chcete recept? Vydajte sa na Jednoduchý vegán.
Pokiaľ ide o tento recept, neprehliadnete majonézu z vašich milovaných devilských vajíčok! Avokádo prináša správne množstvo smotany a chuti. Navyše vyzerajú skvele na Veľkú noc!
Odhlásiť sa Malá borovica pre všetky detaily.
Vaječný šalát za päť minút? Boli v! Tento recept obmedzuje všetky druhy majonézy pridaním avokáda a robí z neho ľahkú a krémovú záležitosť, ktorej neodoláte.
Isabel Eats má celý recept.
Pozdravte grilovaciu sezónu pomocou tohto jednoduchého receptu. Vaše avokádo potrebuje iba päť minút na rozohriatom grile a potom si môže vychutnať - čo by mohlo byť jednoduchšie?
Zamierte do Pár varí pre všetky detaily.
Neobetujte túto krémovosť len preto, že sa chcete stravovať zdravšie! Toto avokádové jedlo nahradí smotanou, ktorá posunie vaše týždenné cestoviny na novú úroveň.
Celý recept nájdete na Carlsbad Cravings.
Kto chce obyčajného tuniaka, keď si môžete dať avokádový tuniakový šalát? Pridajte do šalátového zábalu alebo sendviča a nikdy sa nevracajte k verzii OG, keď ochutnáte tento recept.
Odhlásiť sa Chaotická zástera Chelsea pre celý recept.
Mali ste nás na slanine! No a avokádo. Tento osviežujúci šalát obsahuje veľa bielkovín, takže nielenže bude chutiť chutne, ale aj vás zasýti.
Získajte tento chutný recept na Daj nejakú rúru.
Vynechajte nezdravé vyprážané jedlá, keď môžete zameniť tieto avokádové kolieska. Vyrobené vo fritéze, budú vašim deťom pripomínať hranolky - oveľa zdravšie.
Navštívte Bitz & Giggles nájsť celý recept.
Tieto rozkošné avokádové šálky, ktoré sú skvelé na popoludňajší obed, sú plné chutného kuracieho šalátu. A varenie: použite rotisserie kura, aby ste z neho urobili ľahké peasy jedlo.
Vydajte sa na Jeden nádherný život za recept.
Na prípravu tejto chutnej prílohy je potrebné iba 20 minút. Tieto pečené avokádové plátky, obzvlášť vhodné pre známych, ktorí majú radi korenie, majú správnu dávku chrumkavosti.
Vydajte sa na Rasa Malajsie pre celý recept.
––Karly Wood
SÚVISIACE PRÍBEHY
10 receptov na smaženie, ktoré budú vaše deti hltať
40 pripravených jedál, ktoré sú ideálne na rušné víkendy
10 receptov na brokolicu, ktoré deti skutočne zjedia (sľubujeme!)