Chcete byť šťastnejší? Vykonajte * Toto * iba 15 minút denne

instagram viewer

Vedeli ste, že marec je národný mesiac čítania? Američania používajú marec ako spôsob, ako povzbudiť ľudí všetkých vekových skupín k prospechu z kníh každodenným čítaním.

V nedávnom prieskume uskutočnenom s Harris Poll v roku 2020, digitálna knižnica Scribd zistil, že čítanie iba 15 minút denne môže mať ohromujúce pozitívne účinky. Služba digitálneho predplatného zistila, že ľudia uviedli, že sú o 33 percent šťastnejší, 69 percent úspešnejší a 55 percent uvoľnenejší.

foto: S láskavým dovolením Scribd

Prieskum navyše zistil, že šesť minút čítania dokáže znížiť stres až o 68 percent! Výsledky posilňujú silu čítania, najmä ako alternatívny spôsob rolovania v sociálnych médiách.

Teraz, keď viete, aké je to prospešné, je načase vziať si knihu. Nie ste si istí, kde začať? Zhromaždili sme stovky kníh, ktoré sú vhodné na čítanie s deťmi. Pokračujte v posúvaní, aby ste videli to najlepšie z najlepšieho.

Návrhy na knihu Červená trojkolka

foto: Vytočiť knihy

Bez ohľadu na to, či ide o mesiac ženskej histórie alebo rutinné rozprávky pred spaním, je vždy skvelý čas naučiť svoje deti o ženských líderkách a rovnosti.

click fraud protection
Prečítajte si naše obľúbené detské knihy o histórii žien.

foto: Knihy Knopf pre mladých čitateľov

Od 60-ročných klasikov po ospalé uspávanky a smiešne obľúbené skladby máme pre každého niečo-deti vás môžu začať prosiť, aby ste ich uložili do postele. Odhlásiť sa náš zoznam najlepších príbehov pred spaním.

foto: Knihy Quill Tree

Sladké obrázkové knihy, lyrické príbehy a grafické romány zo strednej školy sú iba niekoľkými víťazmi cien, ktoré nájdete v rukách vytúženej víťaznej pečate. Od víťazov Caldecott až po medailu Coretta Scotta Kinga, pozrite sa na našu najlepšie tipy pre ocenené detské knihy.

foto: Detské knihy Bloomsbury

Vedeli ste, že za moderný supermarket a mikrofóny pre mobilné telefóny sú zodpovední afroamerickí vynálezcovia? Alebo žeby 9-ročné dieťa bolo zatknuté na proteste za občianske práva v roku 1963? Tu je náš zoznam dvadsiatich šiestich kníh o histórii čiernej ktoré naučí deti bohatej histórii Afroameričanov a poučí, povzbudí a inšpiruje vaše deti.

foto: Kokila

Od dvojjazyčných doskových kníh až po knihy, ktoré pomáhajú deťom vyrovnať sa s ťažkými témami, akými sú rasizmus, rakovina a ďalšie, tento rok bol oslavou rozmanitosti, odolnosti a nádeje. Čítame každá z kníh v tomto zozname ,

––Karly Wood

Ukážková fotografia: iStock

SÚVISIACE PRÍBEHY

Zvukové tímy sa spoja a zvýraznia vaše obľúbené postavy

Vydajte sa na výlet telom s novou knihou „Páni vo svete“

Astronautka Mae Jemison vydáva 2. vydanie svojej knihy YA

insta stories