Путеводитель для девочек-скаутов помогает родителям поговорить с дочерями о весе и образе тела

Фото: Девочки-скауты через Twitter

Вы можете этого не знать, но на сайте девочек-скаутов есть много отличных ресурсов для воспитания девочек. Если вы не знаете, как поговорить с дочерью о внешнем виде тела, их руководство "Да, ваша дочь просто назвала себя толстой, »Здесь, чтобы помочь.

Написанный психологом, специалистом по развитию, он включает в себя шаги, которые помогут вам отреагировать на то, что ваш ребенок называет себя толстым, в том числе:

Насколько распространен стыд за жир в нашей культуре
Восемьдесят процентов 10-летних боятся стать толстыми, потому что их постоянно окружают сообщения о том, что более пышные или полные девочки не так успешны или счастливы.

Почему ответ «Ты не толстый». Ты прекрасна!" Бесполезно
У девочек будут более здоровые отношения со своим телом, если они поймут, что есть бесконечные способы быть красивыми, включая всевозможные варианты человеческого тела.

Не думайте, что вы знаете, откуда она
Спроси свою дочь Почему она думает, что она толстая. Может быть, ее одежда неудобна, или она видит, чем ее тело отличается от тела одноклассников, но эти различия все равно в порядке. Важно выяснить причину того, что вызывает проблемы с изображением тела.

Подавайте хороший пример
Ваша дочь слышит это, когда вы называете себя толстым, поэтому найдите время, чтобы напомнить себе, что вам не обязательно соответствовать нереалистичным стандартам красоты.

Обратите внимание на средства массовой информации, которые она просматривает, и убедитесь, что она видит, как празднуют различные типы телосложения
Противодействуйте телесному позору на телевидении, в фильмах и в рекламе. Познакомьте девочек с успешными женщинами всех форм и размеров с помощью таких примеров, как готовящаяся к выпуску детская книга «Блестящие полосы, ”Hulu’s Мой безумный дневник, и Мелисса Маккарти в Охотники за привидениями.

Вы говорили со своим ребенком об образе тела? Расскажите нам в комментариях ниже.