Это год, когда мы возвращаем наши жизни
Год назад Мы сидели друг напротив друга с бутылкой шампанского, остатки ее содержимого вылили в два бокала, которые стояли рядом с снесенной доской для сыра. После 4 лет правления диктатурой малышей, которая вращалась вокруг режима сна, кормлений, белого шума и мониторов. Мы решили, что пришло время для новой главы.
Мы подняли бокалы. Пришло время взять наш живет обратно.
* звон *
Итак, вот как это началось. 2018. Наш год.
Это была просто идея.
Идея сделать что-то для себя. Не быть лучше мамой или папой. Не быть лучшей женой или мужем.
Только для нас. Помни нас?
Помните, кем мы были до того, как туман желаний, потребностей и обязанностей начал катапультироваться в нашу голову?
Мы говорили о них, как о людях, которых мы когда-то знали.
Но они не ушли - у них просто… теперь были дети.
И, черт возьми, мы любим этих детей. Ты их видел? Они такие милые. Мы любим свою жизнь, которую создали.
Мы почти так же счастливы, как два человека, которые родили трех детей за два года, даже после того, как эти дети стали подвижными, голодными, безумными и независимыми ...
И что еще более впечатляет - мы все еще любим друг друга.
Мы - одна из тех, кто закатывает глаза и никогда не ссорится, счастливые пары отдыхающих в кемпинге, которых, как говорят, не существует.
Но вы знаете, что?
Переплетенные во всем этом счастье и раздавленные семейными селфи и магией островной жизни, все еще оставались двое. отдельный люди, которые чувствовали, что чего-то не хватает в их личной жизни. Мы не знали, что именно, мы просто знали, что мы оба действительно хотим потратить год, чтобы по-настоящему сосредоточиться на себе - и, честно говоря, просто перейти в Режим Зверя на жизнь.
И позвольте мне сказать вам, когда вы находитесь в этом путешествии, и вы начинаете делать шаги, собирать кусочки и начинаете складывать их все вместе ...
Люди хотят знать, что, черт возьми, вы делаете. В кофейне тихо спрашивают: «Ты сияешь, что ты делал?»
«Я видела вашего мужа сегодня, он потрясающе выглядит, он тренировался?»
"Вы, ребята, кажетесь такими счастливыми, в чем секрет?"
И в том же духе ВЫ хотите кричать об этом с крыш. Вы хотите сказать всем: «Слушайте все, я нашел! Я нашел секрет, как прожить твою лучшую жизнь ».
Я знаю, вы слышали это сотни раз. По крайней мере, у меня есть. У каждого есть своя версия того, как это выглядит.
У меня есть почтовый ящик, полный людей, приглашающих меня присоединиться к их программе, купить их коктейль, завернуться в их одежду, использовать их марки лосьона, нарисуйте мои губы пятном, которое не сотрется, нажмите на их ногти, которые держатся самый длинный. Потому что для них это были недостающие части. Это то, что принесло в их жизнь радость и добро. Это то, что помогает им ходить немного выше и улыбаться немного шире.
Я могу пролистать сотню мам персикового цвета в Instagram, которые держат рулоны кожи живота, улыбаются своими наращенными ресницами и лбом без морщин, объявляя, что они наконец можно сказать, что они любят свое тело. Я могу пролистать столько же фотографий «лепешек» из цветной капусты, сделанных светящимися 20-летними с шестью пакетами, которые начинают свое утро с йоги в поле и сока из сельдерея.
Если вы ищете недостающие части своей жизни, знайте: как только вы начнете искать, вы обнаружите, что они повсюду. Их бросают люди, которые уже нашли свой ответ, как панировочные сухари. Единственная проблема, связанная с этими панировочными сухарями, заключается в том, что они часто приводят к чужой версии ИХ лучшей жизни.
В секрет нет никакого секрета. Нет отсутствует шт. Есть только части, которые принадлежат, и части, которые не принадлежат. Вам просто нужно посмотреть на СВОЮ жизнь, чтобы узнать, какие из них есть какие.
Так что это значит?
Это означает, что вы анализируете каждый уголок своей жизни. Вы устраняете всякий отстой, каждое ежедневное раздражение, каждое вещь это не приносит вам счастья и не делает вас лучше. Выкинь их. Пожертвуйте их. Отмените их. Прекратите их делать.
Это означает, что вы заменяете то, что не работает, на то, что работает. То, что делать принесет тебе счастье, это делать сделать тебя лучше. И, кстати, большинство из них вещи? Это даже не вещи. Они 30 минут в парилке. Сидя на пляже на солнышке с книгой.
Это была просто идея.
Но мы взяли и побежали с этим.
То, что началось с небольших изменений, вскоре просочилось во все уголки нашего мира. Мы потратили весь этот год, реконструируя ВСЕ в нашей жизни. Я имею в виду все.
Все, от переноса наших дней, чтобы дать друг другу время побыть наедине с собой, до того, чтобы выбросить все случайные чашки-поилки в наших шкафах, до изменение того, как мы едим, как мы пьем, жертвуем почти все детские игрушки, получаем физиотерапию, сдаем кровь, принимаем отпуск, не смотреть телевизор, ходить в спортзал, читать книги, слушать подкасты, изучать витамины - вплоть до покупки приятного запаха, домашнее мыло. И новые носки.
Все.
Есть новые привычки, которые мы освоили, и намерения, с которыми мы все еще не справляемся.
Но пока я оставляю вас с тем, что я знаю наверняка: вам не нужен целевой вес, чтобы стать здоровым. Чтобы разбить волшебный сад, не нужно идеальное владение. Вам не нужна причина или даже почему.
Вам не нужен обратный отсчет до полуночи, чтобы начать жить полной жизнью.
Вам просто нужно начать.