Как в последнюю минуту сделать этот День благодарения сладким для детей (и для нас)
Фотография: Tinkergarten
Прошлой ночью меня осенило - осталось три дня, и я наконец позволил себе почувствовать, кого и сколько будет не хватать на нашем Дне Благодарения в этом году. Хорошо поплакав и выспавшись, я проснулась, посмотрела на своих детей и решила, что пора попытаться извлечь из этого максимум пользы.
Для многих из нас традиции Дня благодарения в этом году приостановлены. Хотя одно исследование показало, что 40% американцев говорят, что они придут на День Благодарения с участием более 10 человек, 60% из нас не пойдут. И многим людям из этих 60% будет не хватать хотя бы кого-то, если не нескольких близких им людей.
Необходимость выбирать между семейным единством и безопасностью людей, которых мы больше всего дорожим, - это еще один тяжелый удар от пандемии. Но, как мы узнали с Хэллоуиномновые ограничения, даже те, которые тяжелы для нашего сердца, могут заставить нас сосредоточиться на действительно важных моментах праздника. И они даже могут вдохновить на создание новых, прочных традиций.
Независимо от того, как и с кем вы празднуете День Благодарения, вот несколько простых способов в последнюю минуту придать ему немного дополнительного смысла и связи:
1. Создайте «Спасибо» искусство. Разложите принадлежности для рисования и бумагу и начните говорить с детьми обо всех людях, которым вы благодарны. Включите семью, которую вы любите, друзей и даже людей из вашего района или сообщества, которые вносят большой или маленький вклад в вашу жизнь. Сделайте открытки или картинки с благодарностью для некоторых из этих людей и помогите детям выразить, почему они испытывают благодарность к каждому человеку. Доставьте локально переплетенные рисунки с благодарностями как часть вашего дня или обратитесь и отправьте их по почте как можно скорее.
2. Сделайте тыкву благодарности. Возьмите тыкву и закройте ее маркером словами и картинками, выражающими то, за что вы благодарны. Покажите в своем доме, подумайте о нем как о семье и продолжайте добавлять к нему. Если ваш ребенок слишком мал, чтобы писать, предложите ему диктовать вам свои идеи или позвольте ему нарисовать дизайн, который заставит его чувствовать себя благодарным.
Нет тыквы? Используйте любой сквош; нарисуйте или вырежьте тыкву из бумаги; нарисуйте простую индейку, а затем добавьте по перышку за каждую вещь, за которую вы благодарны; нарежьте полоски бумаги и свяжите их в бумажную цепочку.
3. Постройте благодарное дерево. Создайте генеалогическое древо благодарности, поместив пригоршню палочек в вазу или ведро. Приветствуйте всех членов семьи написать или нарисовать что-то, за что они благодарны, на различных бумажных листочках и повесить их на елку. Затем прочитайте их вместе за обеденным столом. Узнать больше об этой деятельности здесь.
4. Выходите на улицу. Выделите время, чтобы пойти на прогулку, притормозить и просто почувствовать окружающий мир. Если у вас есть фонарь или даже фонарик, совершите послеобеденную прогулку с фонарем, чтобы ощутить эту тихую красоту ночного времени на улице. Природа успокаивает и дает нам столько восхищения и благодарности. Пока вы идете, задайтесь вопросом о Родные люди кто заботился о земле.
5. Возьмите виртуальную рысь-индейку. Упражнения помогают поднять настроение, а совместное занятие спортом также может добавить удовольствия в течение дня. Приветствуйте всех, кого вы знаете и любите, кто любит гулять или бегать, и посвятите себя определенному расстоянию, например, 5 км, которое вы преодолеете вместе виртуально. Или соберитесь на безопасную дистанцию с друзьями поблизости. Чтобы общаться с близкими, находящимися вдали, настройте групповой текст, чтобы делиться фотографиями своего начала и конца, подбадривая друг друга. Вовлекайте и детей, регулируя расстояние по мере необходимости.
6. Наполните свою семью любовью. В четверг начните прилив любви и признательности с семьей и друзьями, которые вам больше всего дороги. Начните с отправки группового текста примерно следующего содержания:
"Всем здравствуйте! Мы хотим начать цепочку благодарностей, разделяя друг с другом все, за что мы благодарны. Мы начнем, а затем вы сможете ответить, что вы благодарны, чтобы помочь сохранить цепочку! "
Затем напишите текст, содержащий цитаты от вас и ваших детей о том, за что вы больше всего благодарны. Включите текст, видео или фотографии, зная, что каждое из них поднимет настроение всем участникам сети.
Если вы внимательно относитесь к тому, где и как делиться фотографиями своих детей, попробуйте групповой текст или другую социальную платформу. как это.
7. Видео «Благодарен за тебя». Позвольте видеокамере вашего телефона снимать, как вы и ваши дети говорите о том, почему вы благодарны кому-то особенному в своей жизни. Спросить детей, почему они благодарны за бабушку, дядю или друга, может вдохновить некоторых из самых милых кадры - кадры, которые украсят День Благодарения этого человека и станут драгоценными воспоминаниями для всех. вовлеченный. Это может помочь подготовить маленьких детей до того, как вы начнете снимать, сказав что-то вроде: «Какие у всех особенные что Мими делает для нас? » Или «Что нам больше всего нравится в Мими - за что мы благодарны ее?"
8. Соберитесь онлайн. При этом нам ужасно повезло, что у нас есть технология, которая позволяет нам объединяться виртуально, преодолевая расстояния и вирусы. Это действительно потрясающе. Выберите время в четверг, чтобы пригласить на платформу видеоконференций семью и друзей, которых вам не хватает, и поделиться радостью. Примите вызовы и сделайте все возможное, чтобы помочь менее технически подкованным, помня, что на самом деле все дело в том, чтобы видеть друг друга и быть вместе на экране.
Если вы хотите немного зажечь разговор, предложите людям поделиться тем, за что они благодарны. Спросите у людей, что они готовят на ужин. Расскажите любимые семейные истории или поделитесь несколькими праздничные анекдоты. Если у вашей семьи есть любимые песни, включите их и танцуйте или пойте, даже если звук нечеткий. Трижды приветствовать Zoom за ослабление 40-минутного лимита для всех бесплатных учетных записей в День благодарения, мы можем безопасно подключаться в любое время.