Действительно ли работа из дома менее стрессовая, чем поездка на работу?

Удаленные должности стали популярны в последние несколько лет, особенно среди родителей, которым нужен более гибкий график. В то время как работаю из дома часто рекламируется как более удобный, новое исследование ставит вопрос о том, действительно ли это менее стрессово, чем поездка в офис на работу.

Согласно недавнему исследованию Университета Бэйлора, работа на дому лучше всего подходит для людей с определенными личностями. В то время как удаленная работа может снизить уровень стресса для некоторых людей, для других она может иметь противоположный эффект. Исследователи обнаружили, что для работы на дому лучше всего подходят те, кто обладает автономией или способностью хорошо работать независимо, а также эмоциональной стабильностью.

Фото: Каталог мыслей через Pixabay

Как объясняет ведущий автор Сара Перри, доктор философии, доцент кафедры менеджмента в Школе бизнеса Ханкамер при Университете Бэйлора, эмоциональная стабильность «отражает то, как даже кто-то угнетен, или, с другой стороны, насколько податливы его эмоции ». Далее Перри сказал, что люди с высокой эмоциональной стабильностью могут выдерживать стрессовые ситуации. на работе «спокойно», в то время как «человек с низким уровнем эмоциональной устойчивости может расстроиться и разочароваться, тратя энергию на эти эмоции, а не на решение проблемы. рука."

Опросив более 400 работающих взрослых, исследователи измерили уровень напряжения каждого человека (то есть истощение и неудовлетворенность), автономию и эмоциональную стабильность на работе. Они пришли к выводу, что те, у кого был наивысший уровень автономии и эмоциональной стабильности, с большей вероятностью преуспевали в удаленных должностях.

В то время как автономия была критически важна для достижения успеха в работе на дому, если у сотрудника был низкий уровень эмоциональной стабильности, они будут подвергаться более высокому риску страдать от напряжения, связанного с работой или стресс.

Нижняя линия? Работа на дому подходит не всем, но она оказалась огромным подспорьем для работающих родителей, которым нужна гибкость.

- Шахрзад Варкентин

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:

Amazon нанимает 1750 вакансий для работы на дому, и вам следует подать заявку как можно скорее

Уильямс-Сонома нанимает 3500 рабочих мест на дому, и вот как подать заявку

Amazon нанимает более 200 рабочих мест на дому