Согласно исследованию, мамам и папам после рождения ребенка нужны две совершенно разные вещи

Первые дни рождения ребенка могут быть утомительными и стрессовыми как для мам, так и для пап, но как они справляются с этим? проблемы нового отцовства согласно новому исследованию, сильно отличается.

Новое исследование, проведенное в Университете штата Пенсильвания, показало, что мамы и папы по-разному страдают, когда приветствуют нового ребенка, и у каждого из них есть особые потребности, чтобы справиться со стрессом, связанным с уходом за младенцем. Неудивительно, что больше всего мамам для поддержания здоровой семейной жизни нужен сон. Папы же нуждаются в физических упражнениях.

Фото: smpratt90 через Pixabay

В исследовании были изучены данные 143 мам и 140 пап, собранные через 10 месяцев после рождения их детей. ответы на вопросы о режиме сна, режиме физических упражнений и о благополучии семьи в целом. Мамы, которые в среднем спали больше, чем другие мамы, сообщали о более высоком самочувствии, но папы, которые в среднем больше спали, на самом деле сообщали о более низком самочувствии.

В те дни, когда папы тренировались больше обычного, между парой возникало меньше ссор. Однако то же самое было не так в отношении мам и упражнений, поскольку количество споров, как правило, возрастало в те дни, когда мамы сообщали о том, что они больше занимаются физическими упражнениями.

Исследовательская группа предполагает, что молодые родители отслеживают свой сон и привычки к упражнениям так же, как вы можете отслеживать привычки своего новорожденного с помощью приложения. Затем родители могут использовать эту информацию, чтобы оценить, насколько она соответствует их настроению и благополучию, и скорректировать свое поведение. "У большинства родителей уже есть хорошее место, с которого можно начать хотя бы в некоторые дни, так что это вопрос выяснить, что работает в те дни, а затем заняться этим », - Марк Файнберг, ведущий автор исследование сказал. «Это был бы более простой и, возможно, более эффективный подход, чем думать, что мы должны помочь кому-то полностью изменить свой распорядок дня и эмоциональные модели».

- Шахрзад Варкентин

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ

Исследование утверждает, что детям выгодно, когда у их мамы есть близкие друзья

Новое исследование утверждает, что дополнительное ультразвуковое исследование может помочь беременным мамам и их детям

Новое исследование утверждает, что все в порядке, если ваш дом не безупречен - и не должно быть