Избавьтесь от стресса, связанного с возвращением в школу, с помощью связи и распорядка
Даже в течение обычного года конец лета и начало осени знаменуют собой большой переходный период для многих семей. Возвращение в школу - это большой сдвиг с рутинными изменениями и социально-эмоциональными корректировками. Но в этом году переход снова в школу кажется особенно значительным. Наши дети пережили столько диких перемен, неудобных приспособлений и неизведанной территории - и мы тоже!
Учитывая неравенство в доступе к образованию, проявившееся за последние полтора года, многие родители также обеспокоены тем, что их дети отстают от своих сверстников. Занималась ли ваша семья онлайн-обучением из дома, гибридными классами, созданием модуля, посещением школы в маске или всего вышеперечисленного, вы прошли через, казалось бы, постоянный поток изменений и корректировки. По мере приближения осени мы знаем, что у них (и у вас!) Могут возникнуть дополнительные опасения по поводу возвращения в школу в этом году. Мы здесь, чтобы помочь!
Мы считаем, что две главные поддержки для снятия стресса в школе - это общение и рутина.
Строительные Соединения
Мы можем научить наших малышей, что они всегда находятся в широкой сети любящих общественных связей, даже когда их близкие находятся далеко. Когда наши дети вступают в новый учебный год, напоминания о том, что их всегда любят и поддерживают, несмотря ни на что место, где они учатся, дает им возможность испытывать воодушевление от налаживания отношений с новыми сверстниками и учителями. Это может значительно облегчить беспокойство, связанное с разлукой.
Разговор с детьми о грядущих изменениях и предоставление им возможности узнать подробности и задать вопросы - отличный способ почувствовать связь и снять стресс в школе. В этих беседах мы можем помочь им вспомнить, что их Сердечная Семья, как и Семья Выдр, всегда с ними. Разговаривая с ними и помогая им подготовить рюкзаки и другие предметы для школы, мы можем напоминать им, что наша любовь и связь также связаны с ними.
Сценарии ролевой игры, такие как выход за дверь, посадка в автобус и вход в школу или класс, могут быть отличным способом для родителей помочь детям почувствовать себя готовыми, и если они будут знать, что несут с собой не только обед и школьные принадлежности, но и любовь к своей семье и сообществу, они почувствуют себя намного более смелыми и безопасный.
Программы воспитания
Подготовка и установление распорядка дает нам еще один способ поддержать наших детей, когда они готовятся к переходу обратно в школу. Мы можем поддержать наших детей в их большие перемены, придав им предсказуемость в их доме. рутины, например, совместный ужин, упаковка рюкзака на следующий день и подготовка к кровать. Наличие распорядка дома также помогает нашим детям понимать и практиковать распорядок в школе.
Мы призываем вас придумать уникальный способ отпустить своего малыша перед его большим днем. Этот особый прощальный ритуал может стать еще одной частью ваших совместных действий. Удар кулаком и глупое лицо? Сильное сжатие и сопение носом? Проявите творческий подход и сделайте это своим вместе!
Многие учителя согласны с тем, что готовность к школе в основном основана на социально-эмоциональных навыках и в меньшей степени на академических навыках. Когда у наших детей есть эмоциональная поддержка и навыки, чтобы справиться с большими чувствами и большими переменами, они хорошо подготовлены к обучению в школе.
Чтобы помочь наладить связи и рутину, Slumberkins есть две истории, которые могут помочь детям: первая о Выдра который помогает научить наших малышей тому, что их всегда любят и поддерживают, где бы они ни находились. Эта уверенность помогает облегчить тревогу разлуки. Второй История лени который помогает детям практиковать распорядки, успокаивающие свое тело и разум. Приняв структуру с помощью Sloth, наши дети учатся решать новые задачи и справляться с новыми впечатлениями.
Мы надеемся, что «Выдра и Ленивец» помогут вашей семье немного избавиться от стресса во время учебы в школе благодаря общению и рутине! Что бы ни принесло вам падение, мы надеемся поддержать вас в предстоящем переходном периоде.
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:
5 способов поддержать вашего маленького перфекциониста
Совет для Гарри, Меган и всех семей, представляющих нового брата и сестру
9 способов поддержать психическое здоровье вашего ребенка прямо сейчас