Вот как выглядит завтрак во всем мире

instagram viewer

Первый прием пищи в день, от посыпанного хлеба до кокосового риса, выглядит по-разному в зависимости от того, где вы находитесь. Прежде чем снова взять ту же коробку хлопьев, попробуйте принести на свой стол несколько блюд интернациональной кухни с несколькими новыми рецептами завтрака. Читайте дальше, чтобы узнать, что любят есть семьи во всем мире на восходе солнца.

фото: Моя марокканская еда

Завтраки в Марокко обычно простые, но сытные. Вы найдете хлеб или хобз с оливковым маслом и различными джемами и чатни, возможно, вместе с фруктами, йогуртом или яйцами. Свежевыжатый сок и популярный мятный чай делают из них вкусные напитки. Еще один вкусный завтрак - багхрир или марокканские блины. Из-за дрожжей в кляре появляются крошечные дырочки, из-за чего это лакомство называют «блины с тысячей дырок». Попробуйте сделать свой собственный с этот рецепт из My Moroccan Food, и не забудьте полить их теплым медово-масляным сиропом!

фото: LW Yang через Flickr

Любимый малазийский завтрак - национальное блюдо Наси Лемак, ароматная комбинация риса, приготовленного на кокосовом молоке, подается с самбалом, анчоусами, жареным арахисом, яйцами и огурцами. Испытайте ароматы с

click fraud protection
этот рецепт от Huang Kitchen.

фото: Джеймс Антробус через Flickr

В Таиланде вы можете проснуться и сиять от пикантного рисового супа, например это рецепт тайской кухни Pranee’s. С имбирем, курицей и яйцом это теплый и вкусный способ сказать "Доброе утро".

фото: stu_spivack через Flickr

Традиционный завтрак в Венгрии - сытный и сытный. Подумайте о хлебе, яйцах, мясе, сыре, помидорах и перце. Начни утро с это завтрак с яйцом, колбасой и беконом от венгерских лакомых кусочков.

фото: Таваллай через Flickr

Ням! Это традиционное мексиканское блюдо для завтрака состоит из обжаренных полосок тортильи с красной или зеленой сальсой и посыпанных сыром. Иногда добавляют мясо или яйца, а также множество других фантастических добавок. Легко приготовить и настроить, это тот завтрак, который позволяет легко встать с постели! Посмотрите эту версию от Mama Harris Kitchen.

фото: Joy через Flickr

Тортилья эспаньола часто едят на завтрак в Испании, но из нее также можно отлично пообедать, поужинать или перекусить. Возьми рецепт прямо здесь и попробуйте то, что делает это суперзвездное картофельное блюдо таким потрясающим.

фото: Weelicious

Тартин, ломтик багета, подаваемый с маслом и джемом, делает сладкий французский завтрак вместе с фруктами, соком или горячим шоколадом, чтобы запить его. Однако иногда по утрам могут потребоваться блинчики - знаменитые вкусные тонкие блины, которые можно сделать сладкими или солеными. Этот рецепт от Weelicious сделать просто и весело.

фото: goblinbox через Flickr

Бобы фава, сваренные на медленном огне с тмином, чесноком и помидорами, составляют фул медамес, традиционный завтрак в Египте. Этот рецепт из кладовой Амиры использует вашу мультиварку, чтобы фасоль была готова к употреблению, когда вы проснетесь!

фото: Savoir Faire

Arepas готовят утешительный завтрак (или обед или ужин!) В Венесуэле. Эти прекрасные лепешки из кукурузной муки можно жарить на гриле, запекать или жарить, а также начинять с любого количества вкусных начинок. Попробуйте с яйцом и сыром, например этот рецепт Энрикеты Лемуан в Savoir Faire, или эта версия от Mommy’s Home Cooking.

фото: Ник Грей

Индийские завтраки различаются в зависимости от региона, но в Южной Индии очень популярны идли. Эти теплые паровые пирожные с рисом и чечевицей отлично подойдут для утреннего обеда и для маленьких ручек. Пусть дети помогут вам приготовить партию с этот рецепт от Cooking Curries.

фото: Тупинамба через Flickr

Хлеб с маслом и джемом, ветчиной и сыром, кофе, молоком и свежими фруктами, такими как папайя, - все это регулярные завтраки в Бразилии. Обязательно попробуйте Pao de queijo, рыхлое, сырное и неотразимое лакомство. Попробуйте пакет с это рецепт от Olivia’s Cuisine.

фото: Harmon через Flickr

Утренний обед в Гонконге может быть булочкой с колбасой и яйцом, молочным чаем или лапшой с яйцом и мясом на обед. Этот Макаронный суп по-гонконгски с ветчиной по рецептам Кристины быстро и просто. Добавьте пригоршню овощей, чтобы получить дополнительный импульс!

фото: FutureDish

Завтрак в Корее может включать рис, суп, остатки еды и разнообразные банчаны или гарниры. У Дэниела и Кэти из FutureDish есть жареный картофель банчан, который идеально подходит для детей. Посмотрите здесь.

фото: Джахунг Ли через Flickr

Вкусный завтрак в Иране состоит из разнообразных лепешек с маслом, фруктовыми джемами и сыром фета, которые подаются с чашкой чая. Еще один фаворит - яичница со свежими помидорами, например это рецепт от The Persian Fusion.

фото: Брайан... через Flickr

Хотя дети в Японии иногда едят больше завтраков в западном стиле, таких как тосты и сосиски с яйцами, традиционный японский завтрак состоит из небольших блюд, таких как рис, мисо-суп, рыба на гриле, маринованные овощи и натто, блюдо из ферментированных соевых бобов.

фото: nosha через Flickr

Если в вашем доме есть одержимые посыпанием дети, им определенно понравится голландский завтрак из хагельслага. Этот популярный в Нидерландах завтрак, который означает «град», состоит из намазанного маслом хлеба, посыпанного высококачественной посыпкой. Сделать свой собственный, а затем приготовьтесь к тому, что это будет самый востребованный завтрак в доме.

фото: Kitchen Sanctuary

Хотя дети в Англии нередко едят что-нибудь простое, например хлопья, кашу или тосты. на завтрак традиционный английский завтрак включает яйца, колбасу, бекон, грибы и помидоры. Английский завтрак с одной панелью из Kitchen Sanctuary дает вам все вкусы на одной сковороде.

фото: Nordic Kitchen Карлы

Дети в Исландии часто начинают день с густой и сытной овсянки, называемой хафраграутур, вместе с небольшим количеством лизи, или рыбьего жира, для хорошего повышения уровня витамина D в те дни, когда не хватает солнца. Skyr, или исландский йогурт, - еще один популярный завтрак, богатый белком, кальцием и пробиотиками. Вы можете попробовать добро с эта каша из киноа со скиром, яблочным пюре и мюсли от Karla's Nordic Kitchen.

фото: DeaShoot через Flickr

Ароматный фо - это один из способов начать день для детей во Вьетнаме, хотя ароматный бульон с лапшой и овощами восхитителен в любое время дня! Этот быстрый рецепт фото от The Kitchn собирается меньше чем за час.

фото: Криштиану Палезе через Flickr

Завтраки в Италии сладкие и легкие. Дети могут наслаждаться горячим шоколадом или молоком, а также фруктами, йогуртом или выпечкой с начинкой из джема, сливок или шоколада. Корнетти, напоминающие круассаны, обязательно вызовут улыбку своей маслянистой сладостью. Этот рецепт от Сильвии Кучина подарит вам вкус Италии на вашей кухне.

фото: Родриго Фернандес через Flickr

Эта просторная тарелка, известная как полный ирландский завтрак, «жаркое» или «жаркое в Ольстере», в зависимости от региона Ирландии. колбаса, бекон, кровяная колбаса, жареные яйца, печеные бобы, помидоры, хлеб и картофель - хорошо известные традиционные завтрак. Хотя в разных домах есть свои вариации этого классического блюда, одно можно сказать наверняка - это тот завтрак, с которого ваш выходной день начнется правильно! Хотите создать свой собственный? Здесь вы найдете все, что вам нужно.

фото: F_A через Flickr

Из дробленой пшеницы, приготовленной с топленым маслом и солью, получается успокаивающая каша, известная как кинче, популярный в Эфиопии завтрак. Благодаря всего лишь нескольким ингредиентам он недорогой, быстрый, питательный и вкусный. Узнайте, как сделать свой собственный прямо здесь.

фото: Терон ЛаБаунти через Flickr

Димсам - это традиционно завтрак для семейных встреч, но повседневный китайский завтрак намного проще: сочетание лапши и лапши. джук (рисовая каша) или суп с хлебом (от жареного теста до булочки на пару).

фото: Эмма Мари через Flickr

В Норвегии не едят хлопья. Вместо этого они едят мюсли, несладкую версию хлопьев, которые представляют собой нечто среднее между овсом и мюсли. Он богат клетчаткой, а с добавлением небольшого количества йогурта или сливок и фруктов - это здоровый способ начать день. У Печенья и Кейт отличный рецепт.

фото: Рут Хартнуп через Flickr

Никто не завтракает хлебом так, как в Соединенных Штатах. Блины, вафли, французский тост... Все эти вкусные блюда были изобретены заново: теперь они включают фруктовые гарниры, начинки из арахисового масла или даже жареную курицу!

Какой из наших международных завтраков вы хотите попробовать? Дайте нам знать в комментариях ниже!

- Анна Дуган

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:

Вдохновляйтесь этими обедами со всего мира

12 кухонь мира, которые ваши дети должны попробовать хотя бы раз

12 глобальных рецептов, которые понравятся вашим детям

insta stories