Вот как выглядит завтрак во всем мире
Первый прием пищи в день, от посыпанного хлеба до кокосового риса, выглядит по-разному в зависимости от того, где вы находитесь. Прежде чем снова взять ту же коробку хлопьев, попробуйте принести на свой стол несколько блюд интернациональной кухни с несколькими новыми рецептами завтрака. Читайте дальше, чтобы узнать, что любят есть семьи во всем мире на восходе солнца.

Завтраки в Марокко обычно простые, но сытные. Вы найдете хлеб или хобз с оливковым маслом и различными джемами и чатни, возможно, вместе с фруктами, йогуртом или яйцами. Свежевыжатый сок и популярный мятный чай делают из них вкусные напитки. Еще один вкусный завтрак - багхрир или марокканские блины. Из-за дрожжей в кляре появляются крошечные дырочки, из-за чего это лакомство называют «блины с тысячей дырок». Попробуйте сделать свой собственный с этот рецепт из My Moroccan Food, и не забудьте полить их теплым медово-масляным сиропом!

Любимый малазийский завтрак - национальное блюдо Наси Лемак, ароматная комбинация риса, приготовленного на кокосовом молоке, подается с самбалом, анчоусами, жареным арахисом, яйцами и огурцами. Испытайте ароматы с

В Таиланде вы можете проснуться и сиять от пикантного рисового супа, например это рецепт тайской кухни Pranee’s. С имбирем, курицей и яйцом это теплый и вкусный способ сказать "Доброе утро".

Традиционный завтрак в Венгрии - сытный и сытный. Подумайте о хлебе, яйцах, мясе, сыре, помидорах и перце. Начни утро с это завтрак с яйцом, колбасой и беконом от венгерских лакомых кусочков.

Ням! Это традиционное мексиканское блюдо для завтрака состоит из обжаренных полосок тортильи с красной или зеленой сальсой и посыпанных сыром. Иногда добавляют мясо или яйца, а также множество других фантастических добавок. Легко приготовить и настроить, это тот завтрак, который позволяет легко встать с постели! Посмотрите эту версию от Mama Harris Kitchen.

Тортилья эспаньола часто едят на завтрак в Испании, но из нее также можно отлично пообедать, поужинать или перекусить. Возьми рецепт прямо здесь и попробуйте то, что делает это суперзвездное картофельное блюдо таким потрясающим.

Тартин, ломтик багета, подаваемый с маслом и джемом, делает сладкий французский завтрак вместе с фруктами, соком или горячим шоколадом, чтобы запить его. Однако иногда по утрам могут потребоваться блинчики - знаменитые вкусные тонкие блины, которые можно сделать сладкими или солеными. Этот рецепт от Weelicious сделать просто и весело.

Бобы фава, сваренные на медленном огне с тмином, чесноком и помидорами, составляют фул медамес, традиционный завтрак в Египте. Этот рецепт из кладовой Амиры использует вашу мультиварку, чтобы фасоль была готова к употреблению, когда вы проснетесь!

Arepas готовят утешительный завтрак (или обед или ужин!) В Венесуэле. Эти прекрасные лепешки из кукурузной муки можно жарить на гриле, запекать или жарить, а также начинять с любого количества вкусных начинок. Попробуйте с яйцом и сыром, например этот рецепт Энрикеты Лемуан в Savoir Faire, или эта версия от Mommy’s Home Cooking.

Индийские завтраки различаются в зависимости от региона, но в Южной Индии очень популярны идли. Эти теплые паровые пирожные с рисом и чечевицей отлично подойдут для утреннего обеда и для маленьких ручек. Пусть дети помогут вам приготовить партию с этот рецепт от Cooking Curries.

Хлеб с маслом и джемом, ветчиной и сыром, кофе, молоком и свежими фруктами, такими как папайя, - все это регулярные завтраки в Бразилии. Обязательно попробуйте Pao de queijo, рыхлое, сырное и неотразимое лакомство. Попробуйте пакет с это рецепт от Olivia’s Cuisine.

Утренний обед в Гонконге может быть булочкой с колбасой и яйцом, молочным чаем или лапшой с яйцом и мясом на обед. Этот Макаронный суп по-гонконгски с ветчиной по рецептам Кристины быстро и просто. Добавьте пригоршню овощей, чтобы получить дополнительный импульс!

Завтрак в Корее может включать рис, суп, остатки еды и разнообразные банчаны или гарниры. У Дэниела и Кэти из FutureDish есть жареный картофель банчан, который идеально подходит для детей. Посмотрите здесь.

Вкусный завтрак в Иране состоит из разнообразных лепешек с маслом, фруктовыми джемами и сыром фета, которые подаются с чашкой чая. Еще один фаворит - яичница со свежими помидорами, например это рецепт от The Persian Fusion.

Хотя дети в Японии иногда едят больше завтраков в западном стиле, таких как тосты и сосиски с яйцами, традиционный японский завтрак состоит из небольших блюд, таких как рис, мисо-суп, рыба на гриле, маринованные овощи и натто, блюдо из ферментированных соевых бобов.

Если в вашем доме есть одержимые посыпанием дети, им определенно понравится голландский завтрак из хагельслага. Этот популярный в Нидерландах завтрак, который означает «град», состоит из намазанного маслом хлеба, посыпанного высококачественной посыпкой. Сделать свой собственный, а затем приготовьтесь к тому, что это будет самый востребованный завтрак в доме.

Хотя дети в Англии нередко едят что-нибудь простое, например хлопья, кашу или тосты. на завтрак традиционный английский завтрак включает яйца, колбасу, бекон, грибы и помидоры. Английский завтрак с одной панелью из Kitchen Sanctuary дает вам все вкусы на одной сковороде.

Дети в Исландии часто начинают день с густой и сытной овсянки, называемой хафраграутур, вместе с небольшим количеством лизи, или рыбьего жира, для хорошего повышения уровня витамина D в те дни, когда не хватает солнца. Skyr, или исландский йогурт, - еще один популярный завтрак, богатый белком, кальцием и пробиотиками. Вы можете попробовать добро с эта каша из киноа со скиром, яблочным пюре и мюсли от Karla's Nordic Kitchen.

Ароматный фо - это один из способов начать день для детей во Вьетнаме, хотя ароматный бульон с лапшой и овощами восхитителен в любое время дня! Этот быстрый рецепт фото от The Kitchn собирается меньше чем за час.

Завтраки в Италии сладкие и легкие. Дети могут наслаждаться горячим шоколадом или молоком, а также фруктами, йогуртом или выпечкой с начинкой из джема, сливок или шоколада. Корнетти, напоминающие круассаны, обязательно вызовут улыбку своей маслянистой сладостью. Этот рецепт от Сильвии Кучина подарит вам вкус Италии на вашей кухне.

Эта просторная тарелка, известная как полный ирландский завтрак, «жаркое» или «жаркое в Ольстере», в зависимости от региона Ирландии. колбаса, бекон, кровяная колбаса, жареные яйца, печеные бобы, помидоры, хлеб и картофель - хорошо известные традиционные завтрак. Хотя в разных домах есть свои вариации этого классического блюда, одно можно сказать наверняка - это тот завтрак, с которого ваш выходной день начнется правильно! Хотите создать свой собственный? Здесь вы найдете все, что вам нужно.

Из дробленой пшеницы, приготовленной с топленым маслом и солью, получается успокаивающая каша, известная как кинче, популярный в Эфиопии завтрак. Благодаря всего лишь нескольким ингредиентам он недорогой, быстрый, питательный и вкусный. Узнайте, как сделать свой собственный прямо здесь.

Димсам - это традиционно завтрак для семейных встреч, но повседневный китайский завтрак намного проще: сочетание лапши и лапши. джук (рисовая каша) или суп с хлебом (от жареного теста до булочки на пару).

В Норвегии не едят хлопья. Вместо этого они едят мюсли, несладкую версию хлопьев, которые представляют собой нечто среднее между овсом и мюсли. Он богат клетчаткой, а с добавлением небольшого количества йогурта или сливок и фруктов - это здоровый способ начать день. У Печенья и Кейт отличный рецепт.

Никто не завтракает хлебом так, как в Соединенных Штатах. Блины, вафли, французский тост... Все эти вкусные блюда были изобретены заново: теперь они включают фруктовые гарниры, начинки из арахисового масла или даже жареную курицу!
Какой из наших международных завтраков вы хотите попробовать? Дайте нам знать в комментариях ниже!
- Анна Дуган
СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ:
Вдохновляйтесь этими обедами со всего мира
12 кухонь мира, которые ваши дети должны попробовать хотя бы раз
12 глобальных рецептов, которые понравятся вашим детям