Новое исследование показывает, что плавание может повысить успеваемость детей

Пока ваши дети резвятся до конца лета, помните об этом новом исследовании! Бывший пловец из колледжа и аспирант Делавэрского университета хотел исследование, могут ли упражнения повысить эффективность усвоения словарного запаса. Результаты, полученные в группе учащихся начальной школы, подтвердили эту теорию определенными формами деятельности.

В исследовании приняли участие 48 участников в возрасте от шести до 12 лет. Все дети выполнили задание на изучение слов, затем раскрасили в течение трех минут перед проверкой их способности распознавать слова. В условиях упражнения дети разбиваются на две группы для выполнения еще одного задания на изучение слов. Затем первая группа выполнила три минуты аэробных упражнений (в данном исследовании плавание), а вторая группа выполнила три минуты анаэробных упражнений (тренировка, подобная кроссфиту) перед тестированием.

А результаты? Дети, которые выполнили аэробные упражнения, показали на 13% лучше по сравнению с условиями отдыха при повторном тестировании новых слов. Между тем, у детей, которые выполнили анаэробные упражнения, не было значительной разницы в производительности по сравнению с условиями отдыха.

Соавтор Мэдисон Прюитт, бывшая пловчиха из колледжа, а ныне речевой и языковой патолог, выдвинула гипотезу о различиях в успеваемости в зависимости от типа упражнений. Поскольку аэробные упражнения требовали меньше энергии мозга, детям было легче запоминать информацию. В сочетании с физической активностью это фактически улучшило их способность учить новый словарный запас. Департамент коммуникативных наук и расстройств Делавэрского университета планирует провести подобное исследование с малышами.

—Сара Шебек

Изображение предоставлено Джеффом Данхэмом на Unsplash

СВЯЗАННЫЕ ИСТОРИИ