Лучшие способы предотвратить праздничные срывы (по мнению экспертов)
Ваши маленькие сладкие сливы могут быть прямо в списке «хороших» Санты, но все ставки отменены, когда они голодны и устали и ждут в 45-минутной очереди, чтобы увидеть самого Большого Парня. Конечно, обучение вашего ребенка навыкам совладания с трудностями требует времени, поэтому мы поговорили с экспертом, который дал нам поэтапную шпаргалку, чтобы справиться с этими сильными эмоциями во время каникул. Продолжайте читать, чтобы узнать, как порадовать своих помощников на празднике.
Триггер: Толпы, искушение (ИГРУШКИ!), Чрезмерное возбуждение
«Каникулы похожи на войну, когда у тебя есть дети», - сказала Катина Фирме, школьный психолог из Калифорнии, специализирующаяся на лечении дошкольников. «Малыши могут быть очень возбуждены. Это люди, шум, движение. Они просто не могут себя регулировать. Вы должны спланировать это ».
Решение: Приходите в магазины пораньше, чтобы избежать скопления людей. Прежде чем войти, изложите основные правила: (например, если вы хотите разрешить «только одно небольшое угощение», объясните, что они должны оставаться рядом и т. Д.). "Вы можете
Еще один совет: «Вы можете предотвратить множество истерик, удовлетворив их основные потребности», - сказал Фирме. Обязательно возьмите с собой закуски и не бойтесь полагаться на электронику. Если тележка с продуктами - единственное место, где вы отпускаете своего малыша с iPad, избавьтесь от чувства вины. По словам Фирме, если это сделает всех счастливыми (а это ограничено), все будет хорошо.
Если у вас есть дети постарше, пусть они помогут найти вещи в магазине! Дайте им список предметов, которые нужно найти в стиле охоты за мусором, и позвольте им путешествовать по проходам. (Psst-мы получили некоторые великие!)
Триггер: Скука. Внимание на брата и сестру. Голод, если представление проходит в обеденное время, или усталость, если представление проводится ночью.
Решение: Отвлечение - и резервное копирование. Принесите ребенку что-нибудь, чем можно заняться во время представления, или перекусите на случай, если ему станет скучно (леденцы хорошо работают, потому что они тихие, дети их любят, и они служат дольше, чем, скажем, фруктовые закуски). Сядьте рядом с проходом, чтобы вы или ваш партнер могли легко выйти, если ваш малыш просто не может сидеть на месте.
Триггер: Гиперстимуляция. Слишком много лиц / людей. Не ложиться спать поздно.
Решение: Если вы знаете, что вечеринка пойдет поздно, постарайтесь уговорить ребенка вздремнуть днем раньше. Затем, когда вы окажетесь на вечеринке, попробуйте направить вечерние занятия в сторону чего-то более мягкого (например, кино или окраска). Когда пора уходить, не прощайтесь надолго, просто уходите, пока ваш ребенок еще в хорошем настроении.
Для детей постарше попробуйте один из наших замечательных праздничная охота за мусором чтобы занять их, чтобы вы могли пообщаться с семьей.
Триггер: Ожидающий. Скука.
Решение: Пока вы ждете, занимайте детей (см. Ссылку выше для линейных игр). "Я шпион" - легкая игра для самых маленьких, как и эти бесплатные распечатать охота за мусором. Пусть дети помогают делать покупки, давая им вещи, чтобы положить их в тележку, или заставляя загружать конвейерную ленту, когда пришло время платить. Хвалите их за то, что они «помощники».
Триггер: Ожидание более поздних событий, вечеринок, подарков и т. Д. Недостаток сна.
Решение: Положите в коробку для завтрака вашего ребенка особые «сюрпризы», чтобы у него было, чего ждать в течение учебного дня. Это могут быть особые праздничные закуски, памятная записка или небольшая игрушка (если учитель вашего ребенка не возражает).